2008

DuD3K11 teraz mam 39 i zaczynam cykl na 180 mety :) *a zaczynałem od 29 cm w bicepsie Zmieniony przez - cya w dniu 2008-02-06 07:30:17

Liban - Uzbekistan 1.9 2 Zjednoczone Emiraty Arabskie - Kuwejt 1.85 1 Jordania - Korea Północna 1.7 1 Dominika - Barbados 1.6 2 Arabia Saudyjska - Singapur 1.2 1 Iran - Syria 1.25 1 AKO 14,34 Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-06 09:33:12

superke ciezko trafic legal teraz, bolda juz latwiej - EC lub genfar, ale to tez zalezy od źródla i od tego jak trafisz akurat. prop i wino bierz z axio, albo IP, u mnie ta nowa serie IP chwala sobie. Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-02-06 09:17:07

Sprzet jak sprzet, wazne ze masz gdzie i na czym cwiczyc Zmieniony przez - carire w dniu 2008-02-06 09:17:05

[...] mam jeszcze 3 blistry TCM z olimpu. Rowniez sprzedam ostatnio na allegro bylo pare walkow - miedzy innymi i mnie wyj... koles. ale odzyskalem kase. Na allegro mam 70 pozytywow i zero negatywow. Wiec kazdy jeden psuje mi kariere - a tego bym nie chcial - takze gwarantowane 100% satysfakscji Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-02-06 09:59:30

[...] po treningu mozna wypic bialko (zaleta jest tez to, ze uzupelnia ilosc bialka w diecie), ale w miare mozliwosci zjedz cos konkretnego w ciagu godziny po. Odzywki bialkowe sa tez praktyczne gdy brak nam czasu na jedzenie, ale wtedy najlepiej by byly to Gainery, lub inne zastepujace posilek. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-06 09:33:19

a zes wymyslij to czesc forum ... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-06 09:34:53

Chyba i ja jestem nieswiadomym uczestnikiem wiec rowniez sie zglaszam nr zamowienia: 10945 pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-06 09:45:45

[...] niż waniliowe, ale mnie jakoś nie powaliło na glebę. Wolę wanilię. Oczywiście rozpuszczalność jak to u Kaizena 10/10. Ale co do BCAA, nie są to kapsułki jak w Olimpie i niestety każdą osobno muszę łykać. Olimpa 4 mega capsy na raz - no problemo. Ale co tam grunt, żeby działało jak należy. Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-02-06 09:50:36

Wazyl malo zreszta widac to na zdjeciach. Ale o tym tutaj nei mowa. Juz wszystko jasne odnosnie treningow? Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-06 09:59:26

[...] w dynamicznych przysiadach. PS: Na akademickich Łodzi ważyłem już 67,5 teraz tylko trzymam wagę na poziomie 68-70, żeby nie było dużo do zbijania do kolejnych zawodów. PS2: Maszynki przydają się jako uzupełnienie np dwugłowe, przywodziciele, wyciąg górny do trica. Takto raczej zbędne Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-02-06 10:06:06

na wlasnie co z tym pomyslem aha Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-06 10:05:08

[...] ciśnieniem, itp, to tylko hipotetycznie było, bo nie mam z tym problemu, sally nie brałem, clen średnio działa, eca naprawde ok co do stosowania tego tego tamo, to myśle, że początkowo nie trzeba wchodzić na jakieś niskie dawki, tylko od razu na docelowe, jedynie na końcu schodzić z dawki Zmieniony przez - ediee w dniu 2008-02-06 10:24:44

Miczel chyba wystarczajaco jasno wyjasnil ci sprawe Jezeli nie stosowales ariego podczas cyklu to na pct warto stopniowo zjezdzac z dawek nolvy zeby nie bylo gwaltownego skoku estro , do tego starac sie trzymac jak najnizszy bf. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-02-06 10:25:03

chudzina ty chamie wspominalem ci wczoraj o moim libido daj zyc ok zjadlem i spylam pozdro koksy Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-02-06 10:25:26

Wklej jakies dokladniejsze zdjecie Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-06 10:37:10

przed MRO tez swietnie wygladal conajmniej na top6 ale pozniej lipa ;] zobaczymy jak teraz, jak nie popelni bledow bedzie bardzo wysoko takie porownanko 4,3,2 tyg Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-02-06 10:40:17

..lub moga wplynac pozytywnie na jej wchlanianie Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-02-06 10:38:23

[...] nie za wielka u nas jak tak ma to wyglądać . I to nie ze względu na Wichniarka bo szczerze to bardzo liczę na dobry występ Artura . Brak Błaszczykowskiego zawsze mnie boli i niepokoi . Nasza reprezentacja traci bardzo dużo na jakości gry kiedy nie ma Kuby . No nic zobaczymy co to się stanie Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-02-06 10:40:40

[...] -naleśniki -pierogi -itd.ww czyli ziemniaki mogą być w mundurkach+jakieś miesko+oliwa z olikwe 10g +ważywajeżeli nie ma mięska takiego jak wołowina/cielęcina/jagnięcina/kurak/to wypij odżywkę białkową 30g V posiłek (kolacja) twaróg pół tłusty + kilka ożechów lub jajka gotowane + ostrowia 15g Zmieniony przez - LuKaSpl w dniu 2008-02-06 10:44:21