2008

[...] ani razu nie z szedłem z diety, nawet mi takie papu odpowiada Tylko trochę mnie dręczy bo wczoraj Mamusia upiekła serniczek, i takie pytanko jakbym sobie zjadł kawałek, to chyba by nic się nie stało co Bonus: A to jak wyglądam po tygodniu Diety A to przed Dietą 20.51 Wyruszam palić kc Zmieniony przez - LordTorez8 w dniu 2008-04-15 20:51:47

ta Dobra biore ze soba 2 posilki: 250g ryzu + 300g cyca + warzywa + 2 lyzki oliwy i jade juz bo sie ustawilismy oczywiscie najdalej od mojego domu Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-15 11:57:32

Skoki 15.06.2008 Organizator : Agencja Promocji Sportu A-Nowi, UMiG Skoki Miejsce : Stadion Miejski Godz : 15.00 Zawodnicy : Polska: -Lubomir Libacki -Ireneusz Kuraś -Tyberiusz Kowalczyk -Artur Walczak Węgry: -Gábor Forgács -Tibor Meszaros -Gabor Aranyosi -Richard Danis Konkurencje: -wyciskanie maszyny na barki w parach -wypychanie z koła palem [...]

nie zamykaj sie bo ja czekam na nastepne foty z iraku i co wy macie z ta wiosna? u mnie swieci slonce i jest 16 stopni, jak dla mnie podpada pod wiosne o! urlop! ja bym z tydzien chciala... Zmieniony przez - ziemon w dniu 2008-04-15 12:03:36

w modzie, owszem. sam najbardziej lubie zwykly monohydrat i czesto do niego wracam (roznych firm). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-15 12:04:05

ja bym dorzucił do porcji mono/stacka. Ale jak już to przed treningiem Nitro III. Spalacz i tak działa, nie trzeba go brać zawsze przed treningiem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-15 12:05:54

[...] LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: no mam troszke na klacie, raczej bardziej owlosiony niz nieowlosionyXD 15.PPM podstawowa przemiana materii:2555 klata :120 martwy ciag :nie robie rekordow, serie po 100 przysiad :to samo co wyzej, serie po 90 Zmieniony przez - Sealiah w dniu 2008-04-15 12:21:55 Zmieniony przez - Sealiah w dniu 2008-04-15 12:22:59

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: dominao: to wynika z jego wypowiedzi Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-04-15 12:26:57

[...] uginanie ramion ze sztanga stojac 6x6 30kg modlitewnik 6x6 30kg sciaganie wyciagu dolnego 2x25 triceps: francuski lezac 6x6 30kg sciaganie drazka 6x6 pompki na poreczach 2x25 Prosze o ocene tego planu i ewentualne poprawki. Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin2801 w dniu 2008-04-15 18:35:57 Zmieniony przez - Marcin2801 w dniu 2008-04-15 20:26:36

Jordan rozmiar XL Cena 80 zl Zmieniony przez - przemek.g w dniu 2008-04-15 12:34:48

czy rozmowa z właścicielem psów coś dała? jeśli nie to bym psy pozabijał za coś takiego, choć to moje ulubione zwierzęta Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2008-04-15 12:38:56

[...] Tutaj trzeba było zamazać żeby ludzie mi nie pouciekali z testu joke 2 osoby mnie widziały i będa widzieć codziennie w pracy z tego forum Zdaję sobie z tego sprawę że jest bardzo tragicznie źle itp. ale zmobilizowałem się i założyłem test =D a nie w domu bym się bimbał a suple by leżały =D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-04-15 12:41:57

rozmiar XL cena wyjsciowa 80zl Zmieniony przez - przemek.g w dniu 2008-04-15 12:42:52

[...] AAKG po treningu 5 kap M3 oraz porcją białka DNT: rano na czczo 6kap M3 Creatine & One a Day i w godzinie treningu porcja białka zastanawiam się również nad tym czy nie wrzucić po treningu jeszcze 4 kap AAKG ! KONIEC MOŻNA PISAĆ ŚMIAĆ SIĘ DO WOLI TYLKO BEZ WIĘKSZEGO SPAMU JEDZIEMY Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-04-15 12:50:20

[...] w lampę.Te techniki na tym filmiku przypominają mi moją z jednych ulubionych SW bezdotykowych,niejaką Sistiemę pana Wasiliewa,że oczywiście o naszym znanym na całym świecie Tsunami na końcu skromnie wspomnę O dopiero zobaczyłem filmik do końca,więc dalej widać mastera kiai w konfrontacji Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-15 12:52:28

Tydzień 11 Wtorek 15.04.2008 (typujemy do wtorku do godz. 18.15) 1. Schalke - Energie Cottbus 1 2. Hansa Rostock - Werder 2 3. Hertha Berlin - Hamburger SV x 4. Wolfsburg - Bochum 1 5. Wisła Kraków - Legia 1 Środa 16.04.2008 (typujemy do środy do godz. 17.00) 1. Bordeaux - Sedan x 2. Valencia - Getafe x 3. Arminia - Leverkusen 2 4. Eintracht - [...]

Aeropostale cena wyjsciowa 50zl Zmieniony przez - przemek.g w dniu 2008-04-15 12:57:19

[...] był trochę dłużej na tym forum, wiedziałbyś, że booom na FBW przyszedł 1,5-2 lata temu, wszyscy polecali i ćwiczyli splitem, a jedyne preferowane FB - HST było polecane zaawansowanym...mylili się? Proponuję zakończyć ten temat, bo do niczego to i tak nie doprowadzi, niestety. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-15 13:02:53

Aeropostale cena wyjsciowa 50zl Zmieniony przez - przemek.g w dniu 2008-04-15 13:00:03

o 19 jadeskatuje klate i trica Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-15 12:59:32