2008

jak dla mnie ******lenie o szopenie, bez przesady czemu jeszcze żyje? Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-11 07:38:21

Biogenix Cell Pump Orange 665g + MetRX Creatine Blast 908g = 89zł Co myślicie o tym zestawie sklep SFD sprzedaje to w zestawie. Co to za kreatyna ten MetRX też jabłczan? Zmieniony przez - tsarus w dniu 2008-04-11 07:38:30

Hehehe nie hospital tylko fuki`n hospital to wytwórnia którą lubię... a blog jest mój autorski - Zapraszam do dyskusji również o dietce... jezeli ktos pije kawe dla kofeiny tylko to lepszym rowziazaniem są chyba tabsy z kofą... Dla mnie kawa to jeden z lepszych smaków... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-04-11 07:44:40

Witam Stefano a jednak zrobiłeś Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-11 07:53:48

[...] i zacząć budować siłę i mięśnie. Ot chyba taki plan na kolejne miesiące. Na razie tak jak Bubby sugerował zrobię przerwę od pakierni, będę tylko kręcił na rowerze. A potem powrót do siłowni razem z KO i CP Najgorsze tylko jak zacząć jeść, żeby się znów tłuszczem nie zalać, a muscle rosły? Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-04-11 08:15:34

[...] mięśniowego to jak schodze na powt to mam zwiększać ciężar czy dalej co tydz 1 kg np skonczyłem 56kg 10*10 i dostałem załamania mięsniowego to robie tydz regeneracji i wchodzę na 5 powt 10 serii ale ciężar w tych 5 powt mam zwiększać np więcej czy dalej jechać tym kg + 1 kg co tydzień Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-11 08:10:44

ja to lubie trening 2 ćwiczenia 6x6 a po tym jedno ćwiczenie na max 2 serie (przepompowanie) na małe partie wycisk konkretny a na duże partie to juz jade na orient Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-11 08:17:44

ile masz ? 38 ? myslałem ze z 42 ale bywa za 2 tygodnie ruszam po świadectwie ze sobą bo brzuch przegoni klatę w rozmiarach Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-11 08:23:32

tak tak ******lisz ścieme a ja powaznie pytam jesteś chudy i masz anoreksje jak kazdy z nas Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-11 08:26:29

. Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-04-11 09:00:27

ja całkiem nie dawno jadłem 35 jaj tygodniowo i jakoś na intensywnej terapii nie skończyłem a te badania robią po to żeby ludzie mieli o czym pierdzieć przy herbacie . . . Edit : a może oni są z Hogwart'u Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-04-11 08:53:04

[...] chcesz przez 4 dni codziennie ćwiczyć ? ? JA polecam troche inaczej... powiem Ci jak ja mam : PONIEDZIAŁEK biceps bary plecy WTOREK wolne + brzuch SRODA klata tric CZWARTEK wolne +brzuch PIĄTEK wolne + brzuch SOBOTA nogi przedramiona NIEDZIELA WOLNE rób dzieńtreningu i dzień przerwy... Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2008-04-11 09:00:00

781.10zł http://www.pajacyk.pl/ http://www.polskieserce.pl/ Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-04-11 09:33:58

wiec raczej wino i meta powinny być ok??jedynie co do propa widze jakieś zastrzeżenia. w takim razie nie ma dobrego propa na rynku??????????? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-04-11 09:48:53

i slabsze miesnie brzucha... Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-04-11 10:04:51

[...] , dzieki i zapraszam a jak;d Ja wole wrzucic do blendera zalac woda troche oliwy bialka do smaku i dobre jest za miod podziekuje faktycznie Banan idze idze em Wstalem o 8 sniadanie zjedzone , wizyta u fryzjera zalatwiona , zaraz przedtreningowy a pozniej na silke - dzis ramiona ajajaja Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-11 10:15:07

rano Magna przed treningiem XP Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-04-11 10:13:42

cze ,przewiało mnie w pracy katar+gardło :/ W_ojtek23 ten film super hehe wof wof $-) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-04-11 10:17:03

Nie w moim "typie masa" jak mozna to tak nazwac (Za duzo jak dla mnie) Konkretny klocoek z Cibie. Lapy, plecy i bary rozmiar XXL Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-11 10:21:37

Faktycznie, nogi odstają, ale co zrobić... No i klatka się trochę mała wydaje do reszty, ale bary mocarne . Sporo zrzuciłeś, naprawdę nieźle. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-11 10:22:48