2008

[...] powinien być, ale jeden worek ma 100g i akurat 1 na dzień schodzi) Przeciez brazowy tez jest pakowany w worki po 100g Laktoza z nabialu nie jest zla tylko dlatego,ze wiele osob zle ja trawi,ale po prostu to cukier prosty,ktory jest zbedny. Ps.Nie martw sie,bo ja bez nabialu tez nie moge zyc Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-02 10:05:34

[...] No i być może w soboty Hej,znalazłam dzisiaj coś takiego: http://www.herbapol.com.pl/news_show.xml?id=38. W jednej saszete,o ile dobrze pamiętam,jest ok. 10g białka i 10g węgli. Może być coś takiego? Wygląda smakowicie,jak mam być szczera,a dwie takie saszetki i mamy jeden posiłek z głowy. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-11-02 22:43:03

opilem sie a i tak spac nie moge to jest kurva wielka presja wiekza niz bania w glowie wszystkie 3 telefony wylaczone, gadulec wylaczony, skype wylaczony az do odwolania Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-11-02 09:47:06

kfiatek ja ustale slub ale twoj z nia jak chcesz przynajmniej se zaruchasz Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-11-02 09:45:20

STRONA 16 DODANIE SUPLEMENTACJI ORAZ ZDJECIE SYLWETKI: http://www.sfd.pl/kris4real_%2F%2C_VE_GOT_DA_POWER_%2D_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668-s16.html Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-11-03 20:11:32

[...] miażdżycy tętnic. - Powoduje zakwaszenie śliny, co zwiększa podatność na próchnicę. A wiec tak jak widac moze nam sie tylko wydawac ze wszystko wiemy.Mam nadzieje ze ten artykuł rozjasni pare spraw i da nam cos do zrozumienia-mi dal.Wypowiadajcie sie do czego macie zastrzezenia itd.Pozdrawiam Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2008-11-02 09:59:41

Jadą po złoto i srebro kwestia tylko w jakiej kolejności Zmieniony przez - chytri2007 w dniu 2008-11-02 09:24:21

Bry "Rocky u lekarza" ,,,widzieliście? http://pl.youtube.com/watch?v=91Uqd-gwGUw Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-02 09:22:58

[...] bo kazdy gdzies pracuje, uczy sie, a nie stoi nad garami caly dzien... Aha, no i te 30 kg w 7 miesiecy, nie ukrywam ze to za szybko i ewidentnie musiales miec bledy w diecie. Poszedl miesien, a tluszcz nie nadozyl za spadkeim wagi.... Teraz cierpliwosc, jest kluczem dla Ciebie... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-11-02 09:22:41

[...] http://www.sfd.pl/OLIMP_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-t294838.html Planuje brac Xpanda z rana codziennie a mega caps po treningu. Druga wersja o ktorej myslalem to Xpand tylko przed treningiem a mega caps z rana w DN i po treningu. Prosilbym o inne sugestie dawkowania jezeli ktos takie ma Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-11-02 09:28:43

o saa sie nie martw ;D napewno nie bedzie ;) zobaczymy jak pujdzie ... Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-02 09:04:49

dzis zaczynaja sie MŚ reprezentuja nas Robert Piotrkowicz, Radek Słodkiewicz, Andrzej Maszewski i Adam Adamski. Mam nadzieje ze wszyscy przywioza medale powodzenia

[...] i progres blokuje Wyciskanie sztangielek 4 serie po 16 powtórzeń 22kg tez tylko tyle ten sam problem co wyżej Wyciskanie sztangi łamanej zza głowy leżąc 4x31kg 4x31kg 4x31kg 4x31kg Wyciskanie sztangielki oburącz siedząc 4serie po 14 powtórzeń 22kg proszę o poprawę planu i inne wskazówki Zmieniony przez - Arcymon w dniu 2008-11-19 20:17:53

[...] nr 2 też powinien być cycek z kury, ale już i tak starsi narzekają, że ta dieta wypruwa im żyły finansowo(głównie z powodu kurczaka) Jeśli macie jakieś propozycje na inne źródło białka to chętnie usłyszę. Jadłbym tuńczyka ale jest nartęciowany i nie można go jeść tyle ile musiałbym jeść Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-11-02 08:29:12

[...] Odnośnie czasu wolnego też jest lipa ciągle praca i praca. Staram się wykorzystać każdy wolny czas na to. Przedtem na bieganie miałem 3 popołudnia, teraz z siłownią mam 1 popołudnie więcej. Czy taki trening 3x bieganie, 3x siłownia nie będzie zabójczy ? Chodzi mi o regenerację organizmu. Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2008-11-02 08:23:50

W przeciwwskazaniach medycznych nei wpisujesz nic, a mowisz tu o jakis problemach z kolanami. Od razu widac, ze po prostu nie chce Ci sie trenowac nog, a na dodatek nawet nie chce Ci sie uzyc wyszukiwarki, wiec nie ma o czym gadac... Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-11-02 07:59:47

[...] aby zapewnic lepsze zrodla bialka dla organizmu. Zmien te rzeczy w diecie, a tkanka tluszczowa bedzie powoli sie zmiejszac... Przy obecnej wadze wylicz zapotrzebowanie i trzymaj na bilansie zerowym, a jesli sporo cwiczysz, to nawet lekko na plus. Napisz, jesli czegos nie rozumiesz... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-11-02 07:41:42

Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-06 15:07:40

Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-06 15:07:51

z dupy do ryja i walenie konia dupą to dobre opcje Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-02 03:16:21 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-02 03:16:31