2008

no to to minimum na raz siodema Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-25 17:33:34

Pitt doszla powiadomka? jak cos to wiesz, byle zeby nie bylo gnoju w dziale nei chce zeby ktos pomyslal ze ci w tylek wlaze wiec jakby co to banujta ok Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 17:35:24

nie spokoj ma byc i tyle Twister mowilem Ci ze dawkowanie producenta tego produktu to smiech i tzreba duzo wiecej jesc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-25 17:38:51

Mozna cp +nano dni treningowe cp-rano nano-przed treningie cp-po trenigu dnie nie trenignowe cp-rano cp-tak po uplywnie 8 godizn????? Zmieniony przez - cope w dniu 2008-03-25 18:30:06

[...] na poręczach 4 12/10/10/8 2)ławka płaska wąski uchwyt 4 12/10/8/6 3)atlas ściąganie linek 4 12/10/8/6 Wybierz dwa ćwiczenia i styknie Jako że w plecach dołóżyłem coś na prostowniki zamień poniedziłek ze sroda żeby oddalic trening nóg od pleców Do tego brzuch 3 razy w tyg i strezching pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-03-25 17:50:34

TwisterNH sami zaczepiacie przeniesione Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-25 17:54:20

Rutinoscorbin biorę codziennie ale zbyt dużo to nie pomaga może jest coś silniejszego albo innego? Zastanawiałem sie nad tranem. Stosuje ktoś? Jakie efekty? Zmieniony przez - deco_23 w dniu 2008-03-25 17:53:35

Wiosna idzie, pogiegaj Wogole to ciezko widze trenowanie JKD bez trenera ;/ Rozumiem ze stojke po kk mozna latwo opanowac ale np parter, trapping to juz co innego nie mowiac o strefie broni Bardzo ladny filmik, typowy trening (fragment) JKD. http://pl.youtube.com/watch?v=pV2x6YYcqOk Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2008-03-25 18:02:10

polaco a takie pytanie... po co ci to jak ciezko zebys byl na jakis zawodach w PL? ale opcja fajna Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 17:55:39

no wiem wiem ale koleś mówi ze km nie maja znaczenia ale wiesz jak będę w pl czy coś to zawsze będzie dla mnie miejsce na zawody i wogole...wiesz tez nic nie zaszkodzi należeć do takiego klubu chyba sie zgodzę?? nie nie przeprowadzam sie w wakacje chyba będę cale w Polsce Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-25 18:01:10

ma taką zieloną żabe w awku nawet wypowiedział się pierwszy na tej stronie Zmieniony przez - slaweh w dniu 2008-03-25 18:04:00

zle jesli chcesz polaczyc to tak: DT: rano 5g mono po treningu 5g TCM DNT: rano 5g TCM po poludniu 5g mono wiecej nie ma sensu ze wzgledu ze sie nie przyswoi, obciazysz niepotrzebnie nerki a pozniej to wydalisz z moczem jesli skonczy ci sie tcm to bierz same mono Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 18:11:30

100 g płatków owsianych zmielonych 3 jajka 20 g rodzynek łyżka posiekanych orzechów łyżeczka wiórków kokosa mieszasz to wszystko i smażysz, smarujesz dżemem czy tam jogurtem i JESZ Pyszota, idę se zaraz zrobić Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-25 18:13:17

rozpisane ladnie ale wyjdzie w praniu powodzenia Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-25 18:13:53

[...] na filmiki na Youtube z udziałem zawodników tego stylu Styl ten mi przypomina Kyokushin sprzed swych "reform" gdzie wprowadzono ograniczenia w uderzaniu pięścią na twarz itp. Zresztą nie ma co sie dziwić bo to jest odłam Kyokushinu który powstał w latach 80' jeśli dobrze pamiętam. Zmieniony przez - MaćkoTKD w dniu 2008-03-25 18:17:31

[...] na czas brania Magnapower)? Ww. tabletka jest łatwo deformowalna. Niestety mam lekkie nadciśnienie - okolice 140/90, które siłownia mi skutecznie eliminuje do 120-130. Czy nowa forma kreatyny nie podbije mi go znacząco w trakcie cyklu? Z wyrazami szacunku, Zadowolony klient Waszych produktów. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-03-25 18:39:19

niech kolega ulozy sobie odpowiedni trening , i niech dietke ulozy, pomoga mu w tym dzialy trening oraz odzywianie. a skoro ma duzo pieniedzy to niech sobie kupi gainera bialko, ew kreatyne i bedzie ok. Zmieniony przez - heheh123 w dniu 2008-03-25 18:24:05

Po ki chvj prosisz o uwagi skoro wiesz lepiej?! nie pisz postów jeden pod drugim! za to grozi ban ehh, dajcie mi moda to zrobię tu porządek Zmieniony przez - Wislakk w dniu 2008-03-25 18:39:11

no to nie wiem... idź do lekarza ogólnego to coś ci poradzi... albo zapytaj panią magister Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-03-25 18:48:18

[...] że trening jest wszechstronny i podczas walki dopuszczalne są wszystkie uderzenia i kopnięcia, nawet na krocze czy odeżenia z głowy A nawet jakoś niedawno Polskę odwiedził twórca Juku - Takashi Azume Czyli można powiedzieć że jakieś kierunki w utworzeniu tego stylu w Polsce są czynione Zmieniony przez - MaćkoTKD w dniu 2008-03-25 18:56:43