2008

Fajny artykuł znalazłem http://www.sfd.pl/piwo_a_zdrowie-t330544.html http://www.sfd.pl/Piwo-t29306.html więc nie jest zle WItaj amm Witaj Mekel Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-06 23:40:50 Zapomniałem ze jeszcze wypiłem 400ml soku pomidorowego ale smaczny był mówie Wam pycha Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-06 23:44:21

Straty są, dużo mniejsze niż przy innych obróbkach produktów. Co do klarowania, blanszując na parze mięso też można pozbyć się zawiesiny z niego. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-07 16:03:25 Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-11 13:21:32

[...] obnizeniu intensywnosci i objetosci.... idziesz i robisz podrzut z wyciskiem,czyli clean&press w 10 seriach po 3powt. i jest git.szybko,solidnie i cale cialo pracuje. to sie dopiero nazywa plan skrocony hahaha serdecznie pozdrawiam. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-06-07 16:32:58 Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-06-07 19:39:31

Zapytaj o Clostilbegyt, jest napewno. http://www.sfd.pl/CLOSTILBEGYT_clomid_-_EGIS_%2F_W%C4%99gry_-_10_tab_po_50mg-t318711.html Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-06-07 19:16:30 i nic się nie stanie jak będzie lekki poślizg z rozpoczęciem odbloku Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-06-07 19:18:12

[...] brakuje kategorii 125 i +125) i umieściłem na stronie AZS PW TS. http://www.trojboj.azspw.pl/wyniki_08-04-25-27.html Znajdziecie na stronie również wyniki m.in. Z MPJ/JM 2008 z Białegostoku Niestety nie mogłem odczytać niektórych nazwisk, bo zdjęcia protokołów były niewyraźne. Jeśli zauważycie błędy, napiszcie maila na adres [...]

[...] Swicka, obnalenie i jest w gardzie Daviesa. Davies próbuje kimury ale nic z tego. Mavies ucieka do stójki dobre kombinacje ciosów. Swick próbuje trójkąta. Powrót do stójki ale Mike sprowadza walkę do parteru. Runda dla Swicka według mnie Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-07 22:33:10 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-07 22:33:26

[...] Trochę się rozpisałem. Tak jak napisałem na początku zależałoby mi na ocenie diety, treningu i supementacji. Co dodać, co zmienić a co wywalić. ps. dziwne, że niem można podejrzeć posta przed wysłaniem. Pozdrawiam i dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - maderasty w dniu 2008-06-08 13:00:48 Zmieniony przez - maderasty w dniu 2008-06-08 13:01:21

chyba w pubie jakism 8.06.2008. czyli: 8+6=14, 2+8=10 ---->1410 - wygramy!!!!!! Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-08 15:21:26

[...] dużo bardziej niż w innych angażowany mięsień ramienny kóry jak pewnie wiesz leży jakby pod bicepsem przez co przybierając na masie wypycha go w górę i wypiętrza (co do ćwiczeń to oglądnij linki podesłane przez pumę. Chodzi o Brachialis.). Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2008-06-08 16:24:55 Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2008-06-08 16:25:42

[...] cykle połączone ładnie(chyba) najpierw 12 masy, później czyszczenie rec. i nast. cyklik od razu a na końcu II czesci na propie i winie można ubicie zrobić i dietę zmienić, nie wiem jak ten cykl ale kumpel mówi ,że zrobi z niego kozaka :) Pzdr. Zmieniony przez - and87 w dniu 2008-06-08 16:41:34 Zmieniony przez - and87 w dniu 2008-06-08 16:42:18

W wolnym czasie cyknąłem Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-06-08 16:38:56 Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-06-08 16:40:07

Jak by to było ważne. ... Tylko i wyłącznie żarcie, trening i regeneracja. DO tego może białko/gainer do uzupełnienia braków w diecie. pzdr Zmieniony przez - evan_tom w dniu 2008-06-08 17:02:00 Zmieniony przez - evan_tom w dniu 2008-06-08 17:02:53

fod mam ciśnienie na fajty to fakt aale pijany nie jestem Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-06-08 22:28:32 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-06-08 22:28:44

bili ,tylko ,że Siwy mu pojechał kilka stron wcześniej właśnie chodziło o błędy. ale jeden chvj :D Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-06-09 01:35:21 Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-06-09 01:35:30

Panowie jak nazywa sie ta nuta co leci w 2 czesci filmu okolo 15:50 gdy Chuck walczy z Ortizem Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-09 12:24:46 Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-09 12:37:08

[...] filmiku to chude patyki , to jest tylko demonstracyjny . Ale prawdziwy wymiatacz , czyli Anis wyglada jak wyglada , przez co się pytam w jaki sposob on waszym zdaniem trenowal swoje cialo . Skupcie sie na Anisie ktorego fotki sa w 1 szym linku . Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-06-09 11:32:54 Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-06-09 11:46:25

[...] + praca 'na nogach') Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedząca)" proste jak 2+2 ale juz ci to oblicze, 70kg x 24h=1680kcal 1680 kcal x 1,1 =1848kcal Zmieniony przez - Warstwa w dniu 2008-06-09 14:11:10 Zmieniony przez - Warstwa w dniu 2008-06-09 14:11:31

Trening masz w porządku, choć mi się wydaje, że za mało powtórzeń. Za szerokość barków odpowiada mięsięń boczny. Mój 100 post Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-06-09 18:52:52 Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-06-09 18:53:37

Niewiem jak was ale mnie Francja-Rumunia troche rozczarował liczyłem na więcej... Od 4 września jade na kurs instruktorsko-metodyczny z zakresu walki w bliskim kontakcie (krav maga) do Poznania na 6 tyg Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-06-09 21:24:22 HEHE makarony 2-0 w plecy do przerwy Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-06-09 21:30:56

up. Zmieniony przez - satyr85 w dniu 2008-06-11 17:12:12 Zmieniony przez - satyr85 w dniu 2008-06-13 11:19:22