2008

[...] regeneruj tylko przyloz sie i zacznij wkoncu masowac bo chudo w ... renianinKazdy z tych olejow ktore podales sa okej, pamietaj tylko o proporcjach kwasow tluszczowych : nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone 1/1/1 lub 1/2/1. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-26 15:10:13 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-26 15:10:29

[...] sciagnij ten program : http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html lub oblicz z tego postu : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-25 11:52:27 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-25 11:54:20

[...] brazy wolniej a ryz bialy szybciej,czy na odwrot?? EDIT: Zeby nowego postu nie pisac to mam jeszcze jedno pytanie. Platki owsiane blyskawiczne od zwyklych roznia sie czyms orpocz tego ze sa dorbniejsze, dokladnie z firmy "KUPIEC" Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-10-06 15:09:34 Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-10-06 15:10:20

kierwa wiedzialem ze tak zaraz ktos odpisze :) EDIT:czyli orpocz pojemnikow ,nic? Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-12-04 21:54:41 Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-12-04 21:55:01

14 czerwca o godzinie 16:00 w Hali Parkowej przy ulicy Małachowskiego 5/7 w Łodzi odbędzie się Night of Champions 2008. Gwiazdą imprezy będzie Ronnie Coleman, odbędą się również walki MMA, zawody Strong Man i zawody kulturystyczne w kategorii OPEN w których wystąpi sześciu polskich zawodników zrzeszonych w PZKFITS. Organizator (Firma World Sport [...]

A dietke oczywiście dopracuje ;) Chciałbym się dowiedzieć jak to dawkowac. Zmieniony przez - Daxter w dniu 2008-09-08 20:06:21 Zmieniony przez - Daxter w dniu 2008-09-08 20:06:59 Zmieniony przez - Daxter w dniu 2008-09-08 20:07:17

[...] teraz zdjecia znaleźć. Jeszcze poszukam i zaraz wrzuce. EDIT: Znalazłem. Oto ja z moim kuzynem w moim motocyklu Pojemność 750 cm3.Zarejestrowany (na 3 miejsca), opłacony. Jakby ktoś chciał dokładniej obejrzeć to mam zdjęcia z różnych profili Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-06 12:43:58 Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-06 12:44:17

[...] chociaz siła na klatce troche została!! ale siłka hardkorowa co??!! no biceps słaby był ładne były klatka no i plecy !!! teraz musze pracowac spowrotem!! na to, ale mądrzejszy o wiele bardziej waga na filmiku to około 88 - 89 kg Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-08 19:48:18 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-08 19:49:44

oszukaniec ;( ja sie tak nei bawie edytuje sie posty :( Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-02-08 21:17:03 a ty z rzedu p i z l e s :( IDE PLAKAC Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-02-08 21:17:26

Polaco chodz to Ci dorzuce Co Ci szkodzi przejsc te pare kilometrow z Hiszpanii Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-09 16:46:08 Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-09 16:46:45

Zaglosowalem. Ej jak zrobic ten omlet z platkami owsianymi?? bo kiedys cos o tym slyczalem ale juz nie pamietam. Wogole mozecie napisac co jecie na sniadanie. Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-12 12:29:57 Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-12 12:30:11

jestes nowy - wiec jesli chcesz byc w naszej paczce, to powinienes dac soga kazdemu ze stalej brygady. niestety nie masz abona wiec nie mamy o czym rozmawiac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-15 00:59:05 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-15 00:59:47

to jest kwiatek jak chvj ktos tam pisal ze jak zalozy nastepne konto z podobnym nickiem to go zbanuje to zmienil sport tak Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-17 13:52:54 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-17 13:53:06

[...] ban cie czeka na bank niech tylko rano wstanie pierwsza zmiana czyscicieli forum,mi nie dadza bana bo wiedza ze zartuje ale tobie?ban jak nic dobrzem im napisal chlopy? http://www.sfd.pl/Popek_Rak_przegrywa_walk%C4%99-t435854-s5.html Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-19 03:33:36 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-19 04:11:52

.,,,.,., Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-09-19 20:42:45 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-19 22:34:05

dobraa chudy moze ta Ci sie spodoba mało tapety i ogólnie ładnahttp://www.fotka.pl/profil/cleo09/Fotki/27419705.html?z=5a28c1d3b9fa6ced0880d4d0acd55983 Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-09-20 18:16:03 Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-09-20 18:16:45

[...] na siłownie:) troche zła poza bo w rzeczywistości są troszke większe:) czyli jak narazie z tego co rozumiem zmieniam całkowicie trening pleców i do barków dodaje unoszenie w opadzie, na innych partiach odejmuje po jednym ćwiczeniu Zmieniony przez - wiater1987 w dniu 2008-03-24 12:24:35 Zmieniony przez - wiater1987 w dniu 2008-03-24 12:40:13

[...] to tylko fajnie wygląda póki ubrane Same chude grubasy- kości i galareta. Ale ważą pewnie po 45kg i są z tego dumne.To ja już wolę te swoje 60 i przynajmniej wiem, że jak wyjdę bez rajstop, to mi ciało nie powiewa na wietrze Ja też zmykam,pa! Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-05-12 14:50:43 Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-05-12 14:51:17

[...] aerobowe.Ja zazwyczaj przed treningiem wsiadam na rowerek stacjonarny na 15minutek potem trening a po treningu 35minut.Powiedział mi ze nie potrzebnie siły trace przed treningiem ,jego zdaniem wystarczy 45min jazdy rowerem po treningu Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-02 22:38:08 Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-02 22:49:23

Piątek wieczór, a tu tak cicho, co z Wami ??? Widzę, że trza rozruszać towarzystwo !! Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-06 21:51:43 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-06 21:51:52