2007

Nie dopatrzyłem się zamienienia x2 wyciągu dolnego. Oraz troche nie kumam tego 75-80% maksymalnego ciężaru. To jeśli mój maks na 1 POWTÓRZENIE jest 50kg zza karku, a w 1 ćwiczeniu mam 5 serii x 5 powtórzeń to 80% z 50kg to 40kg. To przy 1 ćwiczeniu już wysiądę Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-20 22:30:30

[...] MC. Wolałbym już sobie zrobić fwb/spilt... i znowu do poniedziałku nie będę miał treningu .. own Napoczątku wpadlem na 5 metod na siłe, odradziłeś bo jestem za słaby. Potem DORADZIŁEŚ MI TEN PLAN, lecz TERAZ zmieniłeś zdanie i doradziłeś tamten... eee to już lepiej wole tego spilta czaskać. Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-24 18:20:35

1 TAK 2TAK 3 TAK EKSPERYMENTY... SADZE ZE NAJLEPIEJ BEDZIE JAK ZAPODASZ DUZO SERII , BARDZO DUUUZO http://www.sfd.pl/temat304801/ Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-24 22:37:55

tak o to chodzi :):) biez 2-3 gramy dziennie czyli chyba ok 2-3 kapsolek -----------> nie przegryzaj zelowej kapsolki bo zawartosc strasznie smakuje :( Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-06-16 12:12:52 Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-06-16 12:13:20

[...] dostaliscie trening na meila :) sprawdzcie jak dalej nie ma to pisac na forum :) albo mi na gg :) jak beda jakies niejasnosci to pisac jakos je rozwieje ale wydaje mi sie ze wszystko przystepnie jest napisane :) odrazu sorki za literówki :P Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-06-21 15:23:07 Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-06-21 15:29:13

[...] super ? hmmm ale prop tylko strzaly ? wsumie to jw nie na odlbok mialo isc tylko jw w podwojnej dawce 3 puszki , nastepnie przywrocenie gospodarki hormonalnej restore , przerwa okolo regenearcyjna 3 tygodniowa i nastepnie cykl na ph Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-13 14:40:48 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-13 14:42:29

[...] w czasie cyklu tez sie przyda co by ginio nie zlapalo bo boje sie go jak diabla i hcg co by jajka sie nie zmiejszyly clomid na odblok glukozaminka winko wysusza stawy jak pamietam ? dobrze mowie ?? co mozecie jeszcze poradzic Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-13 15:32:35 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-13 15:37:01

[...] zejscie zeby bum estro nie bylo moim zdaniem to starczy na 1 raz a jak bardzo chcesz mozesz dac wino na 4-6 tyg Co do IA dobry pomysl dawania je na ostatnie tyg cyklu ale tutaj nie bedzie on gruby i przy madrym zejsciu z nolvy powinno byc ok Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-13 16:13:40 Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-13 16:14:52

o do czegos takiego dążę :) wiec tak nie mowie ze to ma byc slaby cykl :) cel to nie masa lecz poprawa def a co myslicie o tren/winko/prop/proviron Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-13 17:29:46 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-13 17:31:31

[...] nie wbijalem :D od poniedizalku rusze z prolka, chyba ze jeszcze jakies ciekawe propozycje zobacze:D LL COOL J chcesz zebym sie poplakal ?:D:D:D ****a jak mysle sobie ze wbije znow troche soku to az zyc mi sie zaczyna chciec :D:D:D Zmieniony przez - szpaku1488 w dniu 2007-03-07 10:32:29 Zmieniony przez - szpaku1488 w dniu 2007-03-07 10:41:56

[...] moglibyscie mi doradzić co jest/ pić przed zawodami i w noc przed nimi ? I ostatnie w tym roku bodajze ostatnie zawody mam 1 grudnia na Ukrainie ;D Wiec prosze mi napisac do jakiego czasu mam to wykonywac by rezultaty byly na ten dzien :) Zmieniony przez - Czerwu w dniu 2007-10-16 15:38:59 Zmieniony przez - Czerwu w dniu 2007-10-16 16:33:31

[...] ostatio cos i probowalem cos sam wskurac ale juz jest lepiej trenuje w klubie tempo 5 w przemyślu :)jest juz coraz lepiej a trening twoj zaczynam od poniedzialku z gory dzieki a gdzie to mozna kupic co pisales (10 zł) ? w aptece albo gdzie ? Zmieniony przez - Czerwu w dniu 2007-10-17 09:18:55 Zmieniony przez - Czerwu w dniu 2007-10-17 14:17:05

[...] tej galerii wyrazilem swoje zdanie i go nie zmienie. dodam moze ze reszte prosze o wybaczenie za ta szopke ale wpienilem sie cholernie. usiad zjedz mandarynke, i popij barszczem z torebki powered by zpier69 & 50 Dollars pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-04-24 01:07:53 Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-04-24 01:10:23

Dzięki za odpowiedzi chłopaki Tonix właśnie myślałem o tym samym żeby dokupić jeszcze propa i jechać co najmniej 7-8 tygodni. I chyba tak zrobię, póki klepie to trzeba robić masę SOGI przyznane , pozdrawiam i Dzięki za pomoc Zmieniony przez - J_A_G w dniu 2007-12-05 09:52:52 Zmieniony przez - J_A_G w dniu 2007-12-05 09:53:04

[...] tłuszczowej. Studium przypadków Brown, David (January 23, 2003). "Linemen More Likely To Have Sleep Condition". The Washington Post. Reinberg, Steven (January 29, 2007). "Ex-NFL Linemen prone to Heart Disease". The Washington Post. http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2007/01/29/AR2007012900606.html. Retrieved [...]

[...] wyimaginowanych dilerów tylko z takiego powodu że chcał przygrać fifaka Data rejestracji -------------------------------------------------------------------------------- 2007-08-14 -------------------------------------------------------------------------------- dzis sie zarejestrował i od razu ma awatar i jest wszystko fajnie CIO BAMBINO [...]

[...] zawartości składników (jeśli wierzyć etykietom) Różnica jest w procesie tworzenia poszczególnych białek oraz formie danego suplementu. Z danych zaczerpniętych z netu otrzymałem taką oto tabele. Może nic ona nie wniesie, ale zawsze to cos... Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-09-02 01:12:46 Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-09-02 01:16:22

[...] wyciskanie francuskie w lezeniu 3s plecy- podciaganie sztangi do brzucha w opadzie 2s wioslowanie ze sztangielka 2s nogi- przysiady ze sztanga 2s prostowanie nog na atlasie 2s biceps- uginanie przedramion ze sztangielkami 3s Zmieniony przez - adrik8 w dniu 2007-12-08 14:00:48 Zmieniony przez - adrik8 w dniu 2007-12-08 14:01:35

adidas “EUROPASS” – Oficjalna Piłka Mistrzostw UEFA EURO 2008™ 2.12.2007 w dniu losowania grup finałów mistrzostw UEFA EURO 2008™ w szwajcarskim mieście Lucerna adidas i UEFA przedstawiły "EUROPASS" – oficjalną piłkę meczową mistrzostw. Nowa powierzchnia piłki zapewnia graczom [...]

[...] ze strony osobników płci przeciwnej padają Ach ....ta dzisiejsza młodzież.............Koleżanko tu się wóde chleje i burdy wszczyna nie mówiąc już o zaczepianiu młodych kobiet a Ty przewodnika Zen szukasz ? nie ten dział tematyczny raczej Zmieniony przez - Bach Ho w dniu 2007-12-15 17:09:45 Zmieniony przez - Bach Ho w dniu 2007-12-15 17:15:49