2007

[...] ponieważ jest więcej "mięcha". 2) Kształtu jako takiego (w sensie przyczepów) nie zmienisz. 3) Na środek klatki oszczać rozpiętki, wyciskania w średnim (nie wąskim) chwycie - na szerokość barków, a najlepiej wyciskania sztangielek (na szerokość barków) z supinacją i brama. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-02-16 15:38:41

[...] niby na stawy ale moze pomoze, multivitamine, trzymaj sie diety i nie wiem no nie beirz sterydow o ile bierzesz jak nie bierzesz to ja juz nie wiem i tu nie ma co sie smiac a te masci to wiesz mozesz se nawilzyc nimi pana D..ka ale ześ se narobil zbieraj na Laser juz moze ci usunie cos Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-16 15:41:59

[...] szczegóły(poszczególne produkty). Na razie na Twoim miejscu nie robiłbym nieprzemyślanych kroków, starałbym się zaobserwować co się dzieje dokładniej z tymi obwodami, ewentualnie jak nic nie będzie się zmieniało na korzyść, dodałbym na początek np: 2 krótkie sesje aerobów w dni nietreningowe. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-16 15:44:26

[...] malo vitaminy c a co ma masa to czemu masz tylko tam dobra ja sie nie udzielam ale takiej fotki mogles nie wrzucac i zacznij sie juz redukowac moze to powstrzyma rozwijanie sie wiekszych i nowych Pozaty mw porfilu masz napisane ze cwiczysz troche wiecej niz rok a takie osiagi i 44 w lapie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-16 15:46:35

[...] u mnie jak pierwszy raz kupowalem to mi sprzedawca lipe wcisna nic nie wytlumaczyl i wpi*zdu z tym ostatni jak pytalem o rozpiske to niestety sie nie podja teraz glownie kieruje sie tym forum aczkolwiek mam swoja ulubiona firme i staram sie jej trzymac co nie znaczy ze tylko jej produkty kupuje Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-02-16 15:46:57

[...] i lasera mozna wykonywac po sobie? daje to lepszy efekt czy raczej lepiej zrobic np cykl 10 elektromagnesow i 10 laserow? Co radzicie jeszcze robic w przypadku zerwania więzozrostu barkowego? dieta bogata w bialko jest, wszytskie witaminy i mineraly dostarczam. Mysle ze basen bedzie dobry? Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-02-16 17:50:10

daj fote swoich piersi i powiemy co dalej z tym zrobić ----> POZDRO PS: Ilna mówisz że kupił byś swojej Pani a w profilu masz Stan cywilny Samotny Zmieniony przez - bercikb w dniu 2007-02-16 15:52:54

Mozna wiedziec ile wyciagasz na mc z tych banerow i klikania? Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-02-16 16:02:54

[...] tłusty rosół niż niż bezpośrednio zahapać do dziba całęgo kielona 100% tłuszczu. dobra, pomogliście mi, dalej se poradze. EDYT: wylliam, sprawa jest tego typu. opisz coś o tych strzykawkach. nie przeciekały? jak je zabezpieczałeś przed przypdkowym wytryskiem? itd. pozdro! dzięki pozdro! Zmieniony przez - anek17 w dniu 2007-02-17 18:57:27

[...] na bary sa wg kolejnosci wykonywania na treningu 1.Podciaganie sztangi wzdluz tulowia 2.Unoszenie sztangielek na boki 3.Wycisk stojac( tutaj akurat, albo na siedzaco ze sztanga z tylu, albo zwykly z tym ze wole ten standard na stojaco) i generalnie taki zestaw u mnie rozwija swietnie CALE barki! Zmieniony przez - przk w dniu 2007-02-16 16:18:31

areck nie pomyliłeś tematów o ile pamięć mnie nie myli to jest Twój pierwszy post tutaj ale dzięki za zwrócenie uwagi, po wprowadzeniu tabeli też zauważyłem że nie dodałem pkt za Lucarelli'ego mam ten pkt już wprowadzony także w następnym podsumowaniu go dolicze. Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-02-16 16:18:57

dzięki Qazar. Dzisiaj próbuję pierwszy raz. Zmieniony przez - B.Luka w dniu 2007-02-16 16:25:13

[...] z pokorą zobowiązujemy się nie robić śmietnika z tegoż tematu. ye ye ye. z wyrazami szacunku -spamerzy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-16 16:24:14

i ok ja bym wolal matrix bialkowy przed i po treningu kuskus z wolowina Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-02-16 16:25:19

Weź ogarnij sie :D :D Zmieniony przez - Luk4sz w dniu 2007-02-16 16:25:35

Inter Mediolan - Cagliari 2-1 Siena - AC Milan 1-2 Empoli - AS Roma 1-2 FC Parma - Sampdoria Genua 2-2 SS Lazio Rzym - FC Torino 3-2 Reggina - Atalanta Bergamo 1-1 Livorno - FC Messina 3-1 US Palermo - Chievo Verona 2-1 Ascoli - Udinese 1-2 Catania Calcio - ACF Fiorentina 2-3 Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-02-16 16:39:06

http://www.sfd.pl/1/abonament/ nowy abonament zwalnia z reklam i banerów w tematach. poroznoście to po wszystkich działach, jeśli można prosić Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-20 10:56:43

15 lat wycisk 55kg waga 50kg :O Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-02-16 16:44:40

Mam inne zdanie, na wyżej postawioną przez Was kwestię, dziękuję za zrozumienie. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-16 16:45:33

kawał drogi jeśli na legii (powązkowska, z M wilsona kilka przystanków) ale metro rozwiązuje problem. albo gwardia na racławickiej z M poliubuda też kilka, choc już bliżej Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-16 16:46:19