2007

[...] uwazam m.in. Kake gdy Milan gra słabo sam potrafi jednym podaniem rozpracowac,druzyne przeciwnika genialnym dryblingiem. To moje typy jak podacie kilku to damy najlepszych do ankiety *Zaznaczam jestem fanatykiem Milanu mozecie miec inne opinie na temat serca i mózgu ale z pewnością będa złe Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2007-02-13 13:45:38

. Zmieniony przez - beter w dniu 2007-02-13 13:45:21

mi tam juz smakuje, nawet moze kiedys znowu kupie wyll melduj sie na gg Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-02-13 13:45:05

[...] na te odżywki. Chce zacząć cykl. Nie mam kontaktu ze sprzedawcą ( nie odpisuje i nie odbiera moich telefonów). Odżywki PODOBNO zostały wysłane PRIORYTETEM DNIA 30.01.2007. EDIT: byłem na stronie poczty polskiej i za cholere nie moge znaleźć jak długo powinna iść paczka. Może ktoś zarzucić linkiem ?? Jak długo jeszcze czekać- tydzień, dwa. [...]

j/elite moja propozycja dawkowania to: 1-6 prop 75mg e2d, na koncu regres oczywiscie 2-7 vinny, 20/20/25/25/20/20mg ed, pierwszy kontak z vinem - dawki wystarcza w zupelnosci.. do tego oczywiscie prawidlowo wykonane pct i odpowiednia suplementacja Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-13 13:50:57

kiedys sluchalem wywiadu z Roberto. Mowil ze dynamikę i wielkośc ud dostal w prezencie od ojca tak wiec genetyka Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-13 13:53:07

jedz glutamine i gainera nie zaszkodzi, a może pomóc! Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-02-13 13:55:51

mjś co ty tam wiesz chłopaki wiedzą lepiej, na wsi zamiast końmi czy ciągnikiem, to sie orze w polu ludźmi, a na klatke sie bierze 600kg, na skosie Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-02-13 13:59:25

co w tym dziwnego ? chyba ze zona nic nie wie jak bedzie kupywal papier toaletowy czy maslo tez o tym napisza w gazecie ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-02-13 14:00:08

[...] 2x53 kre-alkalyn wraz z carbo w srodu w jednej porcji.Oraz super dlugopis i naklejki oraz ANIMAL OWNERS MANUAL (skoroszyt). Wartosc zestawu to ponad 600zl wiec zachecam wszystkich do prowadzenie testów gdyz nagrody napewno bardzo aktrakcyjne i przemyslane pod potrzeby schodzacego z cyklu. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-02-13 14:18:50

Jakbys mial chodzic glodny to wydaje mi sie ze lepiej zjesc choc licz sie z tym ze to jest syf a nie jedzenie. Jak masz mozliwosc to rob w domu zarcie i bierz ze soba ewentualnie jakis gainer mozesz zapodac Zmieniony przez - tony000 w dniu 2007-02-13 14:17:49

[...] 70g = 2 kromki chleba razowego - 250ml = mleko 3,2% B: 22 T: 11 W: 50 Kcal: 391 Łączna ilość: - Białko = 150g - Tłuszcze = 90g - Węglowodany = 330g - Kalorie = 2770g Dalej was proszę o zmianę, tego posiłku przed treningowego, albo jakaś zamiana ? Teraz wogóle jajek nie jem ?! co z tym zrobić ? Zmieniony przez - micr0n w dniu 2007-02-13 14:19:40

[...] np 0,5-1kg na miesiac, bylbym bardzo zadowolony z takich wynikow, jezeli bylby to miesien dobrej jakosci ( jezeli takie cos jest do nie wykonania to coz Razz, mowie po prostu co chcialbym osiagnac ). Jezeli ktos ma jakies uwagi, wskazanie itd, to jestem otwarty na kazda pomoc. Z gory dzieki. Zmieniony przez - konrad_87 w dniu 2007-02-13 14:24:35

http://www.itf.prv.pl/ w dziale redukcja masz o odzywianiu dla praktyka sw poczytaj i bedziesz wszystko wiedzial:P Trudno jest ulozyc komus diete bo nie wiadomo nikomu nic o Tobie co lubisz jesc a co nie wiec diete musisz sobie sam ulozyc a potem ja wklej to ewentualnie ktos Ci ja poprawi Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-02-13 14:39:18

makaron z mięsem kasz z mięsem razowy z twarogiem razowy z jajkami owsiane z jajkami i twarogiem owsiane z twarogiem i oliwą kasza z rybą makaron z serkiem wiejskim i tysiące innych kombinacji wiecej tu http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=posi%B3ek+po Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2007-02-13 14:29:57

[...] jak są skoki (duże), to mnie bolą piszczele. Może w jakiś inny sposób powinnam je wzmacniać? Ja po prostu robiłam ćwiczenia izolowane na ten mięsień, gł. izomeryczne (napinanie na flexie itd.), dokładnie jakie nie pamiętam. Ale może to trzeba jakoś inaczej, np. poprzez skakanie czy coś? Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-13 14:45:43

[...] czasem sie dzojstik przycina jak to w k300i bywa :D),do telefonu dożucam kartonik z papierami, ładowarką oczywiscie.Telefon jest bez simlocka więc działa na każdej sieci.Najlepiej odbiór osobisty w okolicach Katowic.Cena jaka mnie interesuje to ok 240 zł WIĘCEJ PYTAN NA GG: 8908088 Zmieniony przez - _neon_ w dniu 2007-02-13 19:05:24

[...] hantlami. Co robić? Moge normalnie wyciskać zza głowy na siedząco? 2.Co byłoby dobrym zamiennikiem dla pompek na poręczach? 3.Co byłoby dobrym zamiennikiem dla skoków dosiężnych? 4.Czy 5 powtórzeń na takie ćwiczenie jak francuskie wyciskanie lub dzień dobry to nie za duży ciężar? pozdro... Zmieniony przez - q-bazz w dniu 2007-02-14 15:40:03

Klate ma troche mała a tali znowu nie ma takiej szerokiej nie przesadzaj. Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-02-13 14:46:12

gainbolic i to dla mnie jedynie po treningu(tylko wtedy go stosuje) a i ekonomiczniej wychodzi... Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-02-13 14:48:02