2007

zazdrosnik i spamer to samo co BL Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-12-24 16:34:35

niech sobie kupi neo-angin (powaznie) Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2007-12-24 16:35:56

witam oto moje pytanie mam plan w styczniu walnac ds+mono i czy jest sens dodania do porci mono aakg no i mam jescze creavolution z bx ale chyba zostawie na inny cykl Zmieniony przez - slaw1986 w dniu 2007-12-24 16:46:04

[...] ?Może w co innego zainwestować ? Acha jeszcze jedno pytanie.Czy przez branie białka i innych suplementów co mi polecicie (np gainer) może mi nie wchodzić redukcja tłuszczu na brzuchu ?czy to wszystko wspomaga trening. Pytam bo chce zredukować brzuch ale jednocześnie przybrać w klacie i rękach :) Zmieniony przez - glide8 w dniu 2007-12-24 16:39:21

właśnie zjadłem krokieta na rozgrzewke i jem szynke gotowaną taką ze wsi to talko by podrażnić żołądek przed prawdziwą ucztą zjem pewnie 2 porcje barszczu , 15 pierogów 3 rodzaje 2 krokiety, rybe, 2 gołąbki, itd na samą myśl rozpinam guzik w spodniach Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-24 16:39:12

i tak mas zkijowy ten avek eheh se zmien na np Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-24 16:43:42

[...] i zle, biale murzyny europy. ale powtorze rowniez - sa polacy ktorym sie udalo, wynajmuja dom / 1 bed flat, maja normalna prace, samochod, jedza w restauracjach, lataja na wakacje i to nie do polski wymienic euro/poundy na zl i kozaczyc. tylko ze oni wyjechali z zupelnie innym przygotowaniem. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-24 16:43:52

bo jest zwezony za mocno Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-24 16:47:16

[...] , czwartek ,sobota czy taki trening będzie dobry ? czy mam dodać jeszcze jakieś ćwiczenia ? czy ilość powtórzeń w serii jest odpowiednia czy mam ją zmniejszyć ale zrobić więcej serii ? Zmieniony przez - Rafaelpl w dniu 2007-12-24 16:54:09 Zmieniony przez - Rafaelpl w dniu 2007-12-24 16:54:27 Zmieniony przez - Rafaelpl w dniu 2007-12-24 16:55:33

[...] miec tylko rozklad posilkow. nie liczylbym na twoim miejscu dokladnie kalorycznosci i bilansu, jedz jak najwiecej potrafisz - przy dobrej diecie w tym wieku zdazysz tysiac razy to spalic :) niedlugo wystrzelisz i bedziesz praktycznie jechal na naturalnych sterydach :D (hgh), cierpliwosci tylko. Zmieniony przez - zluo w dniu 2007-12-24 17:00:24

2 na drugim juz bebzon wypialem. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-12-24 16:58:58

http://images29.fotosik.pl/130/64182fa94e6a7ea7med.gif ;);););););) WESOLYCH SWIAT Zycze wytrwalosci kazdemu weiderowiczowi ! Od nowego roku ABSII Zmieniony przez - industrial w dniu 2007-12-24 17:00:44 Zmieniony przez - industrial w dniu 2007-12-24 17:01:18

niestety dziewic nie będzie, bo zadnej nie udalo mi sie znależć (a nie wchodzą w grę te przed pierwszą miesiączką), wiec chłopcy nie robic sobie nadziei. z resztą nawet gdybym mial jakies na stanie, to i tak bym wam nie dał bo byscie mi je popsuli Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-24 17:01:26

Dibo wypas najbardziej podba mi sie fota na 96kg sog Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-12-24 17:03:27

Mietus ty nie bierz czasem anabolikow bo bladoprzy Tobie wypadniemy. Forma przednia Ale na kontuzje zaleczyla by deczka drobno 100mg e7d Center nie proznujesz ale i tak wez sie za miche . Wogole sie k...a wszyscy wezcie za miche Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-12-24 17:06:51

zeby wchodził czysty miesien to potrzebna jest na prawde dobra dieta, nie mozna dawac za dużo kalorii, bo im gwaltowniejszy bedzie przyrost wagi tym procentowo wiecej tłuszczu zlapiesz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-25 15:10:54

perdolicie,potrawy jak w PL,a kobieta moja dobrze gotuje ale nic nie robimy bo idziemy dzis do jej rodziny,a jutro do mojej ale i tu i tu kurva sie bede tylko meczyl,sluchal tego gledzenia sport pod Lwowem mieszka to tam szybciej pierwsza gwiazda wychodzi Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-24 17:16:17

Ty juz po ja jeszcze przed ktos musi byc w trakcie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-12-24 17:21:10

WKRADL SIE BŁĄD !!! ON CHCE ZJESC 5KG MIESA W 1,5 MIES !!! wychodzi po okolo 110g dziennie... no wiec do roboty!! bede obserwowal twoje zmagania.. a tak serio to Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2007-12-24 17:23:12

BPL oto sie nie martw zjem ile tylko sie da Wesolych Swiat z Rodzinka Edit: Odin jaka mucha? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-24 17:27:39