2007

[...] biore carbo, miałem na myśli że niech zjem węglowodany czyli kurczak z ryżem :) carbo jest nieopłacalne dla mnie i tak, też mi się wydaje że łatwo łapie tłuszcz. P.S. Jak mam dawkować ostrowie do tej diety? mam 800g na początek, wpc80, czy te dawkowanie co napisałem wyżej jest odpowiednie? Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2007-12-23 12:20:00

samego estru orotwego kreatyny chyba nie kupisz. w nutrabolicsie masz jeszcze chelat magnezowy kreatyny. jest tez sam orotan (tricreatine orotate) w preparacie orotine. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-23 12:16:37

Dałem Trzeciego Gratuluję Panowie! Dzisiaj o godz. 13.00 startuję z moimi zestawami pytań ZAPRASZAM!!! Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2007-12-23 12:19:40

Na redukcji dobry jest trening całego ciała poczytaj to http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html doskonały trening Zmieniony przez - klouczers w dniu 2007-12-23 12:20:01

o cos takiego jak orotine mi chodzi :) Zmieniony przez - woytequ w dniu 2007-12-23 12:19:21

PrzeGibon - wyslij jeszcze raz w formacie WORD Zostalo troche ponad 11 godzin Po minieciu terminu sprawdzimy czy wszystkie osoby ktore nadeslaly prace maja wykupiony abonament Abonament mozna zakupic poprzez wyslanie smsa lub dokonanie zakupow w forumowym sklepiku Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-12-23 12:25:56

[...] pompa ci sie wlączy dopiero po treningu. poza tym jedząc tuz przed treningiem sprawiasz, ze pokarm gorzej sie przyswoi/gorzej strawi, a i trening bedzie gorszej jakosci. juz wolalbym nie zjesc nic na 3h przed trenem niz jesc obiad tuż przed wyjsciem na silke. co jesz w ogole w tym czasie? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-23 12:24:46

Bo hoojowa. Daj na biceps młotkowym, na plecy drążek. W ogóle jakiś dziwny ten plan, połapac się nie można Zmieniony przez - The_Game w dniu 2007-12-23 12:26:09

panowie i chlopcy.nie wiem czy widzieliscie ale wyjeebana promocja na mega bcaa jest w sklepie syfydy Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-12-23 12:29:40

ale po co w kazdym cyklu walic boldka.jak najpierw mozena korzystac z "mocy" slabszych srodkow.np branie boldka na pierwszy/drugi cykl to glupota...wg mnie to pierwszy cykl z mety wystarczy,drugi jakas omka albo tesc plus cos jeszcze ale po co odrazu boldek Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2007-12-23 12:32:36

daj jakiegos linka pierwsze słysze... kto to produkuje? oke mam juz ale kto chce placic 6zł za 7g leucyny to gratuluje ! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-12-23 12:38:27

[...] sie rozstalem bo nie myslalem o niej tylko o tym kiedy wreszcie bede w domu i zjem cos pelnowartosciowego...reszte czasu spedzalem w domu przy misce i z ciagla mysla czy rosnie .. czy nie spada ... czy zjadlem dzis wystarczajaco duzo przyznac sie kto kurva chodzi z pojemnikiem na balet ?? Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-12-23 12:49:02

a co to jest? podpowiedz:wyrob polski ,w ostatnich czasach brany na potege przez sezonowcow c Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-23 12:40:25

[...] Kozela Mariusz Pudzianowski Piotr Głuchowski Mariusz Strzeliński Sebastian Świderski Tobias Kelmeling Henrik Jansson Paul Poloczek 3. Jak się nazywa seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u ? Training HARDCORE Serries CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów:) Pirogronian kreatyny Zmieniony przez - sc00byd00 w dniu 2007-12-23 12:40:58

i nastała ciszaa Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-23 13:01:23

hehehe.... dział jest o suplach.... stary wyjadaczu ale fakt że na focie była prolka Zmieniony przez - Dziasu w dniu 2007-12-23 12:47:47

mam po 3 zl / kg , jestem z czestochowy tu masz zdjecia i kontakt jak cos http://alfa.icis.pcz.pl/~id/ciezary/ pozdro Zmieniony przez - kolo855555 w dniu 2007-12-23 12:51:38

masy bydlęta kurva przeooooooogromnej suchej masy i wesochych swiąt :* Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-12-23 12:52:37

i ruchac diablice Aderos czyli ze sam napisales ze kutosa nie masz? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-23 12:56:22

[...] maście :-] jest też podobno ketonal w maści :) popatrz za takimi jakimiś jak Ketoprom czy jakieś podobne :) a po weselu SZYBCIUTKO do lekarza rodzinnego i opowiadasz mu całą sprawę z Twoim problemem z kręgosłupem :) pozdrawiam i życzę Wesołych Świąt smacznej choinki i kolorowego karpia Zmieniony przez - crociet w dniu 2007-12-23 13:03:06