2007

Ale pytanie: co jeść? Nie jest ok. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-31 18:52:02

[...] 100ml firmy Rainer Nutrition oraz Turbo Creatine 500g firmy Power Sport Owe suple dostałem tak samo jak Thiago praktycznie za nic, umieściłem tylko katalog firmy Carne Labs na serwerze do ściągania plików,a spotkała mnie taka miła niespodzianka. Jeszcze raz serdzecznie dziękuje. Pozdrawiam. Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-31 18:52:12

Hmm ciekawe dziadek z podwyzszonym libido Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-01-31 18:46:35

[...] 3 tyg/ mial lepsza agresja treningowa . z naszej oferty jest do tego celu carne labs gutain 1500 czyli guarana, tauryna, inozyna dawkiw 1 tabl 500mg guarany w tym kofeiny 25mg, tauryny 20ug oraz inozyny 50ug calosc 120,tabl cena cos kolom 105 zl nie wiem po mile dadza to wsfd sklepie pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-01-31 18:43:33

Czesc! Mam na imie Damian , mieszkam w Krakowie moge z wami pospamowac troche chlopaki? hihih , bedzie fajna zabawa!! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-31 18:33:31

Om 20ml dziennie i bedzie ok, wiecej nie ma sensu. Tylko nie zastepuj nim oliwy czy omega3/tranu. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-01-31 18:32:23

http://www.sfd.pl/TEST_%3A_Ja%2C_M%C3%B3j_cykl_i_Moja_si%C5%82ka%2Dherkules86-t306600-s9.html#post15 prosze moderatora o zmiane w tytule "zakonczony cykl xp*2, nowy cykl krealkadyn str.9" dzięki Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-31 18:29:26

[...] na szerokość to dla mnie jakiś nie zdrowy dogmat. mi poszerzyły się znacząco plecy na samych martwych(normalny i z podstawek) ,skłonach i wiosłowaniach. a co tych ćw izometrycznych to sog Wodyn. dobrze opisana rzecz. osobiście również polecam wszelkie izomery nawet jako dodatek.świetna rzecz. Zmieniony przez - snakeyez w dniu 2007-01-31 18:29:02

[...] inna, wrzucę także z rana łydka prawa: 36,8 łydka lewa: 36,5 nagdarstek prawy: 17,7 nadgarstek lewy: 17,8 barki:124 klatka piersiowa: 111 biceps prosto bez zginania prawy: 31 biceps prosto bez zginania lewy: 31 biceps zgięty max prawy: 36,5 biceps zgięty max lewy: 36,3 wage podam jutro Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-31 20:41:39

[...] i kończysz z jednym z kolan "wbitym" w matę-na dłuższą metę należy się pozbyć tego odruchu-szkoda stawu -gdy robisz przewrót z wyższych pozycji, staraj się przed lądowaniem przybliżać jedną stopę do drugiej-tak, byś lądował na stopach a nie na kolanie jednej nogi i stopie drugiej Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-02-13 09:35:36

Podoba mi sie ale najszerszy jakis taki nijaki no chyba ze to tylko na fotkach taki sie wydaje Pozdro Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-01-31 18:16:06

Narazie do poduchy czytam to co mi podeslal Ellis ale z twojego linku quazar zaraz drukuje co trzeba :D. Szcegolnie zainteresowal mnie trening HIIT. Jeszce raz wielkie dzięki Zmieniony przez - zoinho w dniu 2007-01-31 18:20:03

pomóżcie jestem po xp i teraz wale sam krealkadyn. czekam na propozycje Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-31 18:10:25

[...] Zrobił 15kg, z czego 13 zostało na stałe. Ja kiedyś też ją jadłem do krety i byłem bardzo zadowolony. Obecnie juz posłuchałem Forumowiczów i nie będę sobie nią głowy zawracał, ale 13kg wagi to 13kg wagi Coś w tym było. Ciekawe ile "Faftaq" zrobił na swoim cyklu 4-gramowym Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-01-31 18:11:32

[...] kto lubi...Sam w sumie podobnie sie bawie - raz z teściem pojde na winko raz metke zjem i tak to sie kreci Teściu nie taki straszny, gorzej tesciowa a co do tematu to pare lat wstecz moznaby powiedziec "odpal rakietiora! " dzisiaj to juz niezbyt pewny towar wiec nie odpalaj Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2007-01-31 18:08:36

[...] miatrzow... Mozna sie pokusic o to samo odnosnie suplementacji.. Taki dzial bylby na prawde bardzo ciekawy i znajac Twoje "retro" sklonnosci treningowe moglbys to bardzo ciekawie zorganizowac, nawiazac wspolprace z dzialami trening, odzywianie itd poprzez linki ... przemysl to. Pozdr Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-31 17:58:16

ile chcesz tych punktów? edit: 'Nie chcem" i pisz po polsku... Zmieniony przez - xik w dniu 2007-01-31 17:57:14

Thiago, jest taki ogólny schemat często stosowany w sportach siłowych: 40% zapotrzebowania z kalorycznego z bialka 30% z ww 30% z tł Jedz zdrowo i nieskomplikowanie i będzie ok Jeśli nie chcesz przybierać na wadze to oczywiście bilans na 0 (czyli spalasz tyle co jesz) Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2007-01-31 17:53:52

Do tej pory korzystalem z tego konta razem z bratem Od dzis jest juz inaczej. PS. Maly666 Ty lepiej moj test odwiedz a nie sie napinasz Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-31 17:50:45

dodam takie pytanie, ile kosztuje i czy łączysz z czyms czy sama chcesz lykac? Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-01-31 17:50:08