2007

mozesz zrobic stała suplementacje jak najbardziej, aczkolwiek odczekalbym po cyklu 4 - 5 tygodni i wszedl na porcje (mniej wiecej) Cp dziennie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-02 13:58:42

Na forum obowiązuje zakaz wklejania linków z allegro. Ps: Gainer 737 megabola to krótko mówiąc syf. Jeśli chodzi o antykatabolizm to tak jak kolega wyżej napisał BCAA sobie możesz kupić. TOMQ-MAG: sorry nie widziałem jeszcze twojej odpowiedzi , wysłaliśmy w tym samym czasie Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-02 13:59:09

Postęp to naprawde będzie jak sam będziesz go widzial i nie będziesz musial wysylac fotek na forum A tak BTW - to powodzenia w dalszej drodze Zmieniony przez - wixayo w dniu 2007-12-02 13:59:22

polaco - nie strasz chlopaka Zmieniony przez - wixayo w dniu 2007-12-02 14:01:20

waga 65, lapa 31...niewątpliwie L jak nie ma S, to M pewnie na mnie wejdzie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-02 14:08:51

Różnica byłaby diametralna, gdybyście mieli regularną formę sparringów Ale nie macie. Tak więc różnica nie jest aż tak duża. Spora część technik jest wspólna-a to, jak się je ćwiczy (w formach łagodniejszych czy ostrzejszych) to czasem bardziej kwestia danej sekcji niż danego stylu. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-12-02 14:09:16

nic nie bedzie powodowała, looknij na stacki kreatynowe nie jeden z nowszych stacków zawiera sporą dawke kofeiny w składzie. Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-12-02 14:08:48

nic, podobaja mi się te deklaracje, to jest syndrom dnia poprzeniego. przywykniesz Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-02 14:13:10

Obecnie biorę właśnie CP w stałej suplementacji. 4 płaskie miarki dziennie. Po cyklach zawsze mam ogromne spadki. Teraz efekty może nie są tak spektakularne, ale stałe i trwałe Dzienny koszt to równe 1zł. Da się przeżyć. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-12-02 14:18:54

NO-Boosters : Aero2, AAKG z Olimpa, AAKG z Treca, Nox3, Nitric Oxide , Nitrobolon 1 (śladowe ilosci kreatyny) itp Ale kiedy ty chcesz dorzucić Stack ? jak teraz tak po cyklu to Nie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-02 14:19:40

Warto Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-02 14:22:02

[...] sek. do triumfatorki Norweżki Marit Bjoergen, liderki PŚ. Druga była inna Norweżka Astrid Jacobsen z 9-sekundową stratą. Kowalczyk ma na koncie jedno zwycięstwo - w styczniu 2007 w Otepaeae (10 km). Tam też raz juz była trzecia również na 10 km (styczeń 2006). Punktów nie wywalczyły dwie pozostałe nasze zawodniczki. Sylwia Jaśkowiec była 51., [...]

[...] XP i mono, po co kupowac XP skoro efekt koncowy bedzie taki sam? Sa ludzie ktorym Cp słuzy, poza tym są jeszcze teoretyczne rozwazania o wpływie glykocjaminy i betainy na produkcje egzogennej kreatyny, i juz mamy jakies przeslanki ku temu by brać CP. ja wziąlbym mono. ale autor pytal o CP. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-02 14:24:35

Cykl na Nitro trwał 25 dni (jeszcze terwa ) hmm wiec sie wstrzymam z drugim stackiem odczekam z miesiac i poprawie czyms lepszym! Nitro I kiedys bralem zajesbicie działało! dzieki panowie kazdemu SOG leci! :) Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2007-12-02 14:25:42

[...] to będzie dla Ciebie lepsze http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Na forum popularnym treningiem brzucha jest A6W - aczkolwiek osobiście nigdy nie stosowałem http://www.sfd.pl/Aerobiczna_sz%C3%B3stka_Weidera%2DA6W%3D%3D%26gt%3BWejd%C5%BA%26lt%3B%3D%3D-t249347.html Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-02 14:28:07

[...] partie 3x w tygodniu, ale nie cwiczona z taka intensywnoscia jak bys ja trenowal 1 x w tygodniu. czyli zamiast cwiczyc raz w tygodiu plecy w 12 seriach, cwiczysz je 3 x w tygodniu, ale w kazdy dzien robisz tylko 4 serie. poczytaj o FBW. ja osobiscie preferuje splita. zrob jak uwazasz. Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-12-02 14:28:49

a tluszcz uwzgledniasz w diecie? po chooj ci tyle wegli i jeszcze carbo i gainer? idz do dzialu odzywianie i ułoz diete. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-02 14:28:30

co nie zmienia faktu, że dieta beznadziejna niestety. rozkład treningów też kiepski. lepiej np. tak: klatka+przód i bok barków plecy+tył barków nogi biceps+triceps lub klatka+triceps plecy+biceps barki+nogi coś z tego przykładowo.Albo trening typu fbw, choćby hst Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-02 14:35:00

Najlepsze było by połączenie waszych poprzednich porad tak żeby schudnąć ale nie stracić przy tym siły i dynamiki. Zmieniony przez - darusek102 w dniu 2007-12-02 14:41:53 Zmieniony przez - darusek102 w dniu 2007-12-02 14:42:54

[...] u tego sprzedawcy ale niestety za mala;/ rozmiar bluzy XL stan idealny koszt razem z wysyłka 80zł! naprawde warto! gg 6554242 kto pierwszy ten lepszy :) http://www.allegro.pl/item274523868_strefa_walki_everlast_k1_bad_boy_mma_animal_pride.html Zmieniony przez - kb_lbn w dniu 2007-12-02 14:38:06 Zmieniony przez - kb_lbn w dniu 2007-12-02 14:39:22