2007

Wnioskuje że jest to twój pierwszy cykl, więc mono wsytarczy, mozesz dokupić minerały, witaminy, omege3, ZMA, carbo i białko w zalezności od braków w dieciepzdr Zmieniony przez - error1989 w dniu 2007-07-25 20:01:30

no biernas masz jeszce takie plakaty czy juz nie ....? bo chetnie bym łyknął :) bo szukam wszedzie takiech plakatów z Animala.... Zmieniony przez - utash w dniu 2007-05-14 22:49:31

chaczyk ale ja chce wyliczyc koledze dzienne zapotrzebowanie na bialka ww i tluszcze w gramach i nie moge znalezc tego... moglbys mi pomoc? moze gg ? Zmieniony przez - BartoO w dniu 2007-06-16 20:56:28

czy jako wit.C do zincas i filomagB6 na naoc może być Rutinoscorbin(w nim jest jeszcze rutyna-ma on jakiś wpływ)?? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-08-13 21:48:27

ale 3tab. filomagb6 to tylko 120mg magnezu! Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-08-16 00:08:09

Ja jestem za gainbolic 6000 jak mowilem wczesniej i trzeba go mniej brac. Ale nie kieruj sie tym co napisali na opakowaniu ale bierz tak zeby uzupelnilo ci braki w diecie. Ja osobiscie radze ci kupic bialko. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-13 21:46:09

[...] brał bym jakiegoś stacka. Na redukcji (ujemnym bilansie) kreatyna b. fajnie pomogła mi w utrzymaniu siły. Były spadki, ale minimalne. Fajnie też pomagał stack w regeneracji. Ja akurat brałem CP, ale nie musisz sie tym sugerować. Możesz też pomyśleć nad BCAA -szegolnie przed i po treningu. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-26 15:55:26

Moj blad, napisze pelna nazwe "Dymatize Dyma-Burn Extreme " Wybaczcie literowke ktora popelnilem w zakaldniu posta.. ;) Zmieniony przez - nazgorg w dniu 2007-09-06 18:51:26

obydwa są dobre- na swój sposób- dyma burm bierzesz rano i przed treningiem os najmniejszejkj zalecanej dawki. hmbolon szczególnie przed i po treningu -także dawka zalecana wystarczy. choc warto by dodać jeszce rano i ew. przed snem po pół dawki lub po całej. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-06 21:06:22

Znalazlem cos takiego: http://www.sfd.pl/knockout%2Bcell_pump_%2D_jak_polaczyc_-t220752.html Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-09-13 14:58:09

[...] -Przed Treningiem - Ko 15 gramow -Po Treningu - 15 gram KO Dzien Nietreningowy: -Rano: Cell Pump - 10 gramów -Po Południ Cell Pump: - 10 gramów Do tego jak ci mało to wypij kawe rozpuszczalna 30 minut przed treningiem z 1-2 łyzeczek chyba ze pijesz kawe to walnij 3 ,malo wody ,bez cukru Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-13 18:17:20

[...] przerwy miedzy serriami starczy zwykłe Mono lub Jabłczan mimo to wspomniena sa fajne Tobie chodzi o to zeby dawkowac to tak aby kreatyna tylko dzialala wiec lepiej kupic Mono Lub Jabłczan taniej wyjdzie ale jesli ktos chce Te chwilowe momenty uniesienia i twardosci Niech kupuje Stacki i No Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-15 18:05:53

btw: rozpiskę masz, ale po takiej przerwie i w sumie małym stażu poćwicz jeszcze jakiś czas bez supli. jeśli w diecie pojawiłyby się braki wtedy uzupełnisz je gainerem/białkiem. do tego witaminy, wit.C, omega 3, lecytyna i będzie ok. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-02 13:09:28

Horse power Xpand Vault Clout .. 1 pucha z tych produktów nie wystarczy na cykl imo dodać mono np mozna edit ew. 2xCell pump Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2007-02-19 17:02:22

zle i bezmyslnie. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-05 14:23:53

Ban Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-05 16:42:31

[...] moze być naproksen a ponad to supelmentacja glukozaminą ( conajmniej 6 tygodni)kolagenem lub mixem kilku substancji aktywnych Pomysl tez o powodzie bólów stawów najczęstsze -brak odpowiedniej rozgrzewki -brak strechingu po treningu -zbyt duże cięzary -zła technika wykonywania cwiczeń pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-10-05 19:49:15

[...] napisał że "skutki są niesamowite" To czy się przetrenuje to sprawa indywidualna choć przy trybie 7/7 jest to raczej nieuniknione. Jak ktoś wyżej wspomniał masy na tym nie zrobi. Jeśli chce mieć z tego satysfakcje i zyskać wytrzymałosć to odpoczynek chociaż 2 dni w tyg. wskazany Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-14 14:56:24

chirirg jemy chodziło o tri trenabol trzy estry trenu Zmieniony przez - miszakox w dniu 2007-09-18 18:45:00

Na odblok? czy Do odbloku? jeśli na odblok, to NIE, bo niestety te suplementy nie mają właściwości przywracania gospodarki hormonalnej do "normalności" jeśli do odbloku, to TAK, w celach podtrzymywania masy. Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-04-28 05:28:40