2007

tren 75mg E2D wino 50mg E2D Prop 100mg E2D juz zamiast tego 200mg e2d w propie lepiej by było chyba zrobić 100mg ED. co nie?? Zmieniony przez - Emil7 w dniu 2007-11-19 21:45:51

hyhy-) ****a czemu łokurva z czapką mi nie działa ? -) Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-11-19 21:48:56

bo wszytskie czapki juz zostaly za***ane musisz robic recznie,a nie klikac Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-11-19 21:50:12

Jeśli klatka ma być trenowana 2x w tygodniu to w tym planie masz na nią za dużo serii. 1 trening- 8 serii 2 trening 6-8 serii Nie rób klatki z nogami, jeśli już to rób ją z plecami (antagonistyczne partie). Poza tym plan niezły, gdzieniegdzie za dużo serii (biceps, triceps). POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-11-19 21:50:47

200 e2d bez sensu, 500mg na tydzien to raczej max Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-11-19 21:50:17

he he jeansy są wiszą z tyłu na wieszaku. P.S. B-50 zaje.biście się trzymasz z formą na offie Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-11-19 21:55:11

Taka zart \ - ) Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-11-19 21:53:29

łooo te 63,5 lampo kupie takie futro by się powozić hehe a z tą paletą to bym chciał ją widzieć ale zjedzoną dobry test ale jak poszło już 8 kg slayerowi to oni coś rzeczywiście dodają do tej krety pzdr. Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-11-19 21:56:41

[...] była całkiem, całkiem, ale niestety dało się odczuć za duża ilość pieprzu. Nie jestem przyzwyczajony do przypraw, może to dlatego. Do zup tez nie bardzo jestem przyzwyczajony bo ostatnio zupę jadłem z 2 lata temu Wydaje mi się, że taka zupka to dobra alternatywa gainera na zimowe wieczory Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-11-19 22:03:58

w ostatnim tygodniu brania metki zaczac brac kreatyne. ale cyklu Ci nikt nie rozpisze jak nie wypelnisz ankiety Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-11-19 21:58:54

he he ładny zarcik ;) Mysle ze w tym tygodniu , podam wstepne wyniki testu , po 5 tygodniach stosowania . Pozdrawiam Zmieniony przez - trener KiF w dniu 2007-11-19 22:03:13

panowie wezcie sie wszyscy za miche Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-19 22:01:41

no chyba sie nie doczekamy tych wyników Zmieniony przez - kaczor130 w dniu 2007-11-19 22:03:22

Nie zalecane jest brac kreatyn i stackow po lub przed sniadaniem, obiadem, kolacja itd poniewaz spowalnia wchlanianie krety a tym bardziej dan tlustych. Rob 30 minutowy odstep miedzy daniem a stackiem/kreta. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-19 22:04:32

po treningu no redukuje sie bo mi beben urosl Zmieniony przez - smyq88 w dniu 2007-11-20 10:53:35

[...] w diecie zroznicowanego zrodla NNKT jak, witamin i mineralow. Chyba ze sytuacja jest wyjatkowa np ograniczenie sporzycia tluszczow przed zawodami. Wtedy mozna wspomoc diete choc w pewne minimalne ilosci NNKT np EFA PRECISION KAIZENA. Pomiedzy cyklami 3tyg przerwa i bedzie dobrze. Zmieniony przez - Jacek R. w dniu 2007-11-19 22:13:31

Skaza bialkowa po okresie dziecinstwa raczej przechodzi. Kreatyna nie ma tu nic do rzeczy. Autor posta ma jakies dziwne objaty Zmieniony przez - domer w dniu 2007-11-19 22:13:23

[...] wiemy ja tak nie twierdze to tez juz wiemy, ale dlatego ze ty tak twierdzisz i wszyscy tak twierdza xD tzn Ty nie twierdzisz, tak jak brat tylko dlatego, ze my -za***isci i niepodwazalni znawcy twierdzimy jak Twój brat ?? Przeciez my nie twierdzimy jak twój brat!! My twierdzimy jak Ty!! Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-19 22:13:42

zamykam zaloz jeszcze jeden osobny temat ,a odpoczniesz tydzien od sfd Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-19 22:17:18

siłka w wieku 13 lat to jest błąd i odradzam! to w bardzo dużej większości przypadków się źle skończyć. Znam parę takich przypadków co w takim wieku zaczynali i dziś mówią że źle zrobili że pizgali żelastwem w tym wieku. siadają stawy........ Zdrowie na pierwszym miejscu panowie Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-19 22:20:27