2007

[...] nie zmieniają objętości więc wnioskuję że wartości odżywcze są podobne, ale jak nie to napiszcie zacznijmy od podstaw-lukasz w tabele że ryż ma 100g 78ww i gotujesz, i zastanawiasz się czy te 300g powstałe ma te same wartości? to dość problemowa kwestia i proszę o gruntowne wyjaśnienie! Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2007-12-26 14:40:04

to samo co napisalem powyżej można/trzeba/ odnieśc i do tricepsa. bicepsem mozna sie latwiej pochwalić- więc on nie schodzi z mysli Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-13 19:03:28

RELTIH sog fajnie napisane Kingu wiadomo ze dobre ww sa dobre bez nich nie mielibysmy masy hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-08 18:55:08

wypelnij dokladnie ankiete Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-08 16:28:58

[...] wygiąć plecy przy tym. Teraz - starasz sie wykręcić głowę jak najbardziej do tyłu (tak jakbyś chcial dotknąć swoim nosem maty/podłogi). Wyginasz się jak najmocniej i wytrzymujesz 15 sekund. Trening karku należy wykonywać po rozgrzewce (trochę biegu, wymachy i krązenia ramion, pajacyk, pompki) Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-02-27 22:16:13

[...] Teraz przekładasz lewą nogę wracając do poprzedniej pozycji. I tak w kólko, przekładasz nogi obracając się. Przy odrobinie wprawy wychodzi to całkiem płynnie. Trochę ciężko to opisać, a nie mogę znalezc gifa teraz zadnego. Jak chcesz możesz spróbować ale rozgrzej się dobrze i podpieraj rękami. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-02-28 00:21:09

Pomijajac plecy i nogi???!!! Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-12-16 15:18:38

[...] jak dziecko? ten post wyrzej to twoj 1 normalny. Piszesz ze ktos cie wywalowal i ze jestes "oburzony" i jak nie dojdzie to poprosisz o ban dla kolegi.. a jeszcze jakis twoj inny kumpel pisze zeby dac do niego nr. na insomnii to go zbombarduja smsami.. no poprostu na poziomie 16 latka Zmieniony przez - Rapper w dniu 2007-02-07 09:41:31

Dokładnie jak koledzy mówia, wez sie za zarcie, bo koksowanie tylko zaszkodzi. 3 przebyte cykle hehe. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-01 14:11:21

[...] Halkbanku występował Łukasz Żygadło, który zaprezentował się z bardzo dobrej strony, zdobywając nagrodę dla najlepszego rozgrywającego ligi tureckiej. Natomiast w sezonie 2007/2008 w szeregach tej drużyny występował przyjmujący reprezentacji Polski, Zbigniew Bartman. W poprzednim sezonie Halkbank zakończył rozgrywki w ćwierćfinale, [...]

[...] się z wieloma wariantami oddychania, ale jakoś specjalnej rangi mu już nie przywiązuje Nie poświęcaj całej uwagi na tym aby ZAWSZE np, na prawej nodze robić wdech, organizm sam przemówi, co w danej chwili będzie najlepsze Może rozluźnienie wynika z tego, że odetchnąłeś świeżym powietrzem? Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-12-29 21:01:29

znajdzie sie chodz jeden zyczliwy chalo puk puk jest tam kto Zmieniony przez - kostek16 w dniu 2007-10-13 17:43:07

[...] do ceny. Zależy też co chcesz kupić(zależy od wymiarów itd). Preferuje odbiór osobisty. Ewentualnie jestem w stanie odpłatnie dowieźć w promieniu +/- 50km od miejsca zamieszkania. Obciążenie: 2x4,5 6x4 2x5 2x10 2x15 2x20 12x2,5 +jakieś dwa talerze na małej sztandze których nie zdejmuję z niej Zmieniony przez - tubart w dniu 2007-05-15 21:53:57

J.A.Y patrze w profil i po twarzy nie mogę skojarzyć która siłownia - Rywal? Atlas? Ja z jednej do drugiej podróżuje, aktualnie od ok roku Rywal, wcześniej z 2 lata w Atlasie i trochę w WSpolu Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-07 22:06:39

tych słupów i sufitu nie pamiętam jak przestałem trenować boks, to jeszcze z 3-4 miesiące na niepodbitej przepustce wchodziłem na siłkę za za darmo potem mi się wyprała i skończyło się dobre. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-07 23:12:12

[...] jakie cwiczenia bedzie wykonywal i czy poprawnie technicznie. Najczestszym bledem popelnianym przez poczatkujacych jest olewanie techniki co w wielu przypadkach prowadzi do zbędnego obciazania kregoslupa, szczegolnie odcinka ledzwiowego, a tego wlasnie 15sto latek musi unikac jak ognia. Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu 2007-12-30 18:31:32

staz 4 lata i takie wymiary :/ szkoda gadac odwiedz lepiej dzial odzywianie bo poki nie bedzie diety to towar ci sie nie przyda cos mi sie wierzyc nie chce w ta twoja profesjonalna diete Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-10-18 10:44:08

wow naprawde dasz soga? Ty nawet nei mozesz dawac sogow Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-11-01 20:54:40

[...] brzuszek oraz male cycuszki,oraz bardzo duze uda) a tak jakbym chociaz wygladal w przyblizeniu: http://files.ithink.pl/Image/miesnie-brzucha.jpg http://www.tvboyfriends.com/wp-content/uploads/2007/10/windowslivewritercristianoronaldo-12149cristiano-ronaldo1.jpg a wogole jak np siedze w fotelu to ten tluszcz na brzuchu jest ogromny(takie faldy)

. Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2007-11-02 19:14:00