2007

Dzięki wielki, tak się składa że mieszkam na Waryńskiego wiec brzmi to nieźle . A ta siłownia na waryńskiego pod jakim numerem jest bo chodziłem szukałem i nic nie znalazłem ? Zmieniony przez - porterr w dniu 2007-12-07 23:20:09 Zmieniony przez - porterr w dniu 2008-02-27 15:14:35

[...] dieta spodobala mi sie najbardziej, jest racjonalna bez zadnych wymyslonych posilkow... tylko 1 w niej jest dla mnie nie do przelkniecia, mianowicie PLATKI na sniadanie.... NIEZNOSZE platkow... jezeli moglibyscie zapisac cos co moze je zastapic !! bylbym bardzo wdzieczny... Pozdrawiam Grzegorz Zmieniony przez - piraL w dniu 2007-12-15 21:26:15

Daj więcej Informacji i nogi pokaż Jaki staż? Zmieniony przez - plhhoka w dniu 2007-01-11 19:41:00

Jest dobrze Sog juz nie wchodzi Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-07 11:45:11

Fajowa siłka, konkretna ława... sog Zmieniony przez - Bezczel w dniu 2007-06-08 13:45:15

[...] Napisz które posiłki są posiłkami okołotreningowymi. Jako ostatni posiłek powinieneś zjeść jakiś nabiał (źródło białka), najlepiej żeby był to chudy twaróg a nie jak u ciebie chleb. Ogólnie proponuję ci zebyś więcej poczytał w postach podwieszonych i przeanalizował diety innych użytkowników. Zmieniony przez - meriadoc w dniu 2007-04-28 21:45:30

[...] pomóc To białko jest chyba "witamishop" tanie ale starczy ci bodajże na tydzień... A aminkwasy najlepsze są OLIMP-u, najtańsze nie wiem... JA bym nie oszczedał na takich rzeczach, a pozatym wniskuje że nie masz diety więc nie wiem jak ty chcesz to pogodzić... napisz coś pozdro Zmieniony przez - error1989 w dniu 2007-07-25 00:12:02

brednie o kompleksach. cała wypowiedź w poście o hmb i jabłczanie z treca, bzdurne, nieprowadzące do niczego pytania, wypisanie dawkowania gainera i coś o białku na tydzień - tyle pamiętam z głowy. jak chcesz dalej dyskutować pisz mi na mejla. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-25 19:49:05

autor jest bardziej tępy niż się tego spodziewałem wyciskanie nie jest wyznacznikiem wyglądu. a po roku siłowni to nawet nie widać, że się ćwiczy. chłopaku piszesz jak byś miał 13 lat. Plewer do setki to ja w 8-9 miesięcy dojechałem potem zaczęły się schody. ;-P Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-26 16:32:52

paka tego i tego w zupelnosci wystarczy. no-x traktuje na rowni z no-s,oba sa dla mnie mega petardami,a komfort treningu przy wspomaganiu sie nimi jest nie do przecenienia. Mozesz do tego zestawu dokupic KA i lykac z rana po 1,5g Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-14 03:30:39

mrowienie przechodzi Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-05-30 16:31:31

Arni wychowal sie na farmie gdzie chodowano takie krowy: http://www.who-sucks.com/wp-content/uploads/icons//2007/07/myostatin_deficient_cow.jpg szly dwa strzaly krowom, jeden Arniemu %-)

według mnie wiek i wzrost słabo poszły a w tali spasłeś się jak świnia Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-06-18 18:42:26

Jestem na kącie taty Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-06-18 18:45:55

Patrzcie jak wszystko łyka Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2007-06-20 09:23:23

[...] był mały i chudy a potem dużo jadł i wyglądał niczym tyranozaur po zjedzeniu stada krów więc nie przejmował bym się tym chyba że idzie w brzuchol to że dużo jesz to bardzo dobrze, tymbardziej że tyle pracujesz , coś wiem na ten temat , napewne będzie lepsze naturalne pożywienie od gainera. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-10-09 22:16:31

zawarte sa w niej najwazniejsze rzeczy. tak? staz na silowni 1,5. czego półtora? póltora tygodnia? czy połtora treningu do tej pory zrobił? WYMIARY! tylko nie kłam bo i my cie okłamiemy Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-03-13 14:42:42

zdecydowanie Nubret Ruhl nigdy za nim nie przepadalem poraza swoja wielkoscia tak jak jest napisane ze kulturystyka stracila urok i calkiem w inna strone zmierza Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-04-11 11:38:30

[...] to odwiedzam juz i Herkulesa, jesli akurat wypadnie mi trening:) No i na temat "trenera" nie bede sie juz wypowiadal. Jesli w wieku 15 - 16 lat proponuje dzieciom koks, to juz samo o nim swiadczy:) Pozdro i zycze zdrowego rozsadku:) SMyryyy, foto masz w Galerii Zdjec, a nie w Dopingu. Zmieniony przez - Chaolan w dniu 2007-09-10 16:50:53

perdyspozycje ale przy tescie i mecie a szegolnie laczonych razem blokery estro zawsze trzeba miec pod reka! taki sport do tanich nie nalezy wiec lepiej poczekac miesiac i zrobic to z glowa niz pozniej za******lac z sutami jak na reklamie mentosa Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-23 22:41:45