2007

retencja jest w dużym stopniu zależna od diety.jak masa i 1 cykl to metka solo Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2007-12-30 15:19:11

bo dawno kupwałem... hmmm moze jesZcze ktos sie wypowie? a co do dawkowania KA 2500mg to DT: 1kaps na czczo 1kaps przed treningiem DNT: 1kaps na czczo 1kaps po poludniu nie bedzie zamało 5000mg ed? Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-03-02 19:17:01

dobra nie wazne... to te 2500mg kreatyny ed nie bedzie za mało? Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-03-02 22:01:13

moze gainera jeszcze doloz do diety? cukier to bezsens raczej Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-19 15:34:53

jak jestes ekto to + 1000kcal do bilansu i zobaczysz jak pójdzie masa. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-10-19 16:23:13

chociaż pocieszające jest, że nogi ma małe i chude Heh znalazłem coś. Jakby kogoś zainteresowało: http://cyber-sport.us/profile.php?mode=viewprofile&u=7204 I ma nawet swoją www: http://www.tigy.6x.to/ Zmieniony przez - dark123 w dniu 2007-01-22 11:15:05

podepnę się pod temat... wie ktoś jak się ten koleś nazywa?? bo bardzo podoba mi się jego sylwetka i chciałbym zobaczyć jakieś inne jego zdjęcia I jakby ktoś znał to ewentualnie jakieś linki czy coś bo z tego co mi się wydaje to koleś mało znany i ciężko będize znaleźć... Zmieniony przez - bori64 w dniu 2007-02-07 20:32:27

Rób ćwiczenia na brzuch z obciążeniami ( tylko nie wielkimi ) i rób 15-20 powtórzeń. Co do ćwiczeń to od tego masz atlas - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ No i oczywiście odpowiednia dieta. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-25 23:46:28

1) ZA MALOLATA LUBILEM SIE BIC(CHOC TERAZ TEZ MALOLAT HE..) TO ZAPISALEM SIE NA BOKS. OD ZAWSZE INTERESOWALEM SIE SW. 2) BOKS, TERAZ MMA 3) OK. 2LATA 4) JAKIES TAM DROBNE W BOSKIE, MUSZA BYC WYZSZE W MMA. 5) STARTY W MMA, SZYKUJE SIE DO 1-WSZEJ WALKI KTORA NIE DLUGO. FAJNY TEMAT POZDRAWIAM. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-09-27 13:36:26

W calej anglii czy konkretnie w jakims miescie??A moze bedziesz dojezdzal np. z londynu do menczesteru na treningi Poza tym ciezko tu o cos dobrego z reguly sa tu kluby dla emerytow czyli bez sparingow tylko podstawy Zmieniony przez - gipsy26 w dniu 2007-03-19 00:23:33

[...] od czego to. rownie dobrze skora mogła miec dosc takiego opalania bez filtrow i zrobiły ci sie przebarwienia. Zeby stwierdzic co i jak i tak raczej musiałbys sie wybrac do dermatologa. a na przyszłosc polecam BEZPIECZNE OPALANIE Z FILTREM a moze tym razem brales jakies leki jak sie tak opalałes Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-07-23 16:53:11

[...] multiple sport w okresach narażonych na spadek odpornosci, większe obciązenie treningowe vit C oprocz innych zalet, jest antyoksydantem w dawce 1g przed, i 1g po treningu, mowa o normalnej vit C ester-c łyknij więć 500mg, powinno styknąć w jednej - potreningowej, lub w obu dawkach pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-10-07 19:27:11

Bardzo dobrze że bierzesz witaminy i omege, nic oprócz tego i dobrej diety na razie nie jest Ci potrzebne. Za kilka miesięcy walnij sobie jakieś mono. Pozdro! Omega 3 starczy tylko rano w dawce co najmniej 2000mg. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-10-09 08:37:06

Na moje sadło najlepiej dzialalo Thermal pro Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-01 15:27:46

osoby ktore stosowaly scorcha i tighta raczej chwala tego drugiego takze w testach na sfd tight choc sadze ze czesciej kupowany jest scorch dlaczego? heh 168caps a tight 60 to ma znaczenie zapewne Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-01 18:40:48

[...] poczytaj jakieś specjalistyczne forum biegaczy. Sposobów na znalezienie "własnie tych" butów jest multum. Szczególnie, że nie potrafię ci więcej doradzić, ponieważ nie biegam takich krótkich dystansów jakie ty chcesz. Ahhhhh zapomniałem najważniejszego... nie kupuj butów przez neta Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-03-29 21:25:38

widzialem to przed chwila... znalazlem niby jakis ale na stronce ostatnie edycje z 2007 roku, wiec podejrzewam ze nie istnieje. PROSILBYM O AKTUALNE

[...] wyczytałem tu na forum. Póki co jestem bardzo zadowolony! W najbliższym czasie jeszcze usystematyzuje sobie siłownię. O diecie nie piszę, bo przy redukcji to rzecz oczywista ps. Jeżeli ktoś widzi w moim sposobie aktywności porannej jakieś błędy bardzo proszę o naprostowanie mojego umysłu ;P Zmieniony przez - M for Mike w dniu 2007-06-26 17:38:57

zapodaj se clomid lub hcg , to wyrzóci testosteron z "twoich jąder" czyli powinno ci pomóc , i stymuluje to też jego produkcje , ale jeszcze sie popytaj weź z 2 paczku clomidu , po 2 tabsy dziennie , hcg stawiał bym na drugim miejscu Zmieniony przez - Uriell w dniu 2007-06-28 23:02:41

j/w P.S. trolek wpadaj na spam do dopingu bo powiem twojej mamie, żeby cie zbiła Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-30 20:15:05