SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    23 marzec 2007 22:59 ##########4########## Trening na pewno udany dosc fajnie mi się cwiczylo tylko szkoda ze samemu od 120kg musialem zawolac ojca zebys stana za mna bo to już nie zarty nie chciałbym żeby mnie to przygniotlo bo było by nieciekawie Wyciskanie na plaskiej 10x90kg 10x100kg 8x110kg 4x120kg (jedno z mala pomoca) 1x130kg 12x100kg [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja uprawiam Spam. P.S. wpiszcie w Google mr wallace i dajcie "szczęśliwy traf" Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-01 13:42:44

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty PZKFiTS - 31.03.2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z wagowej smialo sobie moga przejsc do klasycznej... hmm no jak co roku debiuty pozostawiaja wiele pytan. Poza tym w tym roku wydaje mi sie ze o wiele lepiej prezentowaly sie ciezsze kategorie wagowe.. odwrotnie d ozeszlego kiedy to moim zdaniem lzejsze kat. byly lepiej obsadzone.. Pozdrawiam Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-04-01 13:42:04

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15596 Data: 2007-04-01 13:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    myslalem ze zechcesz przeniesc tamten temat, Arnie Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-01 13:41:14

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam do sprzedania 2xCreatine Transport 2000g(smak: orange, fruit punch). Data ważności: 09.2007. Cena jaka mnie interesuje to 160zł za dwa opakowania, jeżeli ktoś się zdecyduje to dorzucę gratisowo Tribuactiv B6 Activity(90 kaps, data ważności: 06.09.07). Kreatyny nigdy nie otwierane, posiadają folię na zakrętkach, to samo dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2007-04-01 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjecia z 22 marzec 2007

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjecia z 22 marzec 2007

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez w football , juz 16 lat jak zaczalem ale patrzac na to z innej strony , w kosza mniej biegasz niz w footballu grajac sam DRW ----> ---> Viagra ?? Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-04-01 13:39:44

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    . Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-04-01 13:38:26

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Blog rozpoczety w dniu 11 marzec 2007 Witam wszystkich Postanowilem zalozyc tego posta w ktorym bede zdawal relacje z treningow i wrzucal filmiki z wyciskania... Posta zakladam by miec dodatkowa motywacje do treningow i aby zostaly skorygowane moje bledy jakie zapewne robie przez innych uzytkownikow forum ktorzy sa bardziej doswiadczeni... [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drw to cos ty za wynalazki pił UWAGA ANKIETA: KTO JESZCZE UPRAWIA JAKIS SPORT TAK DLA REKREACJI??? OPROCZ RZUT OSZCZEPEM W POSLADEK LUB BARK Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-01 13:37:20 Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-01 13:37:37

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny ... 3 szt.

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładnie sog, daj jeszcze inne foty Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-04-01 13:32:43

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12319 Data: 2007-04-01 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grałem w kosza z chlopakami I LOVE THIS GAME lebron National Basketball Assocation ale filia ENGLAND, CREWE Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-01 13:31:59

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy moze cos innego??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeźbę tak do wakacji :D (na siłke chodzę tak z rok i na początku brałem przez miesiąc kreatyne a puzniej na czysto)...........i czytałem duzo o HMB, Ganierach i innych odzywkach, no i MAM MENTLIK W GŁOWIE PROSZĘ O POMOC. Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI!!! wiem tylko zeby kupic witaminy i guarane :D Zmieniony przez - ZiggiMayla w dniu 2007-04-01 13:30:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-04-01 13:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałby sobie kupić jakomś kreatynke doradziłem mu Kreatynke mono universala ale co o wy o tym sądzicie sam stosunkowo niedawno skończyłem cykl kreatynki mono to chyba będzie dobre dla niego na dobry początek z suplami prosze o pomoc:)??? Zmieniony przez - papaj192 w dniu 2007-04-01 17:25:51 Zmieniony przez - papaj192 w dniu 2007-04-02 07:47:05

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2007-04-01 13:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniki Treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    No narazie to bardzo skromnie z iloscia postow No ale to dopiero poczatek, z dnia na dzien powinno byc coraz lepiej. Zmieniony przez - Dżings w dniu 2007-04-01 13:17:15

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2007-04-01 13:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    . Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-01 13:16:08

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-04-01 13:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchodzę do suplemenacji, ale ogólnie cenię sobie takie "bezpieczniejsze" suplementy jak HMB, CLA, nawet jeśli działają głównie na zasadzie placebo. Zdaje sobie sprawę, że jeśli tak naprawdę zależy mi na efekcie to muszę bardziej pilnować diety i więcej dawać z siebie na siłowni Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-04-01 14:31:09

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-04-01 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie. oprucz tych: Pride Critical Countdown Absolute 2006 Pride Shockwave Otoko Matsuri 2006 Pride.FC.33.The.Second.Coming Pride.FC.Final.Conflict.Absolute.2006 Pride.FC.The.Real.Deal.2006 Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-04-01 13:08:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2007-04-01 13:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w dni bez treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dni nietreningowe rezygnujesz z tego co jesz/pijesz bezposrednio po treningu. Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-04-01 13:03:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2007-04-01 13:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)