2007

To wielka strata... Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-05-04 19:30:31

. Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-30 12:17:34

sorka, brata wesele sie szykuje to niewypic grzech ;) rozumiecie-tutaj jest Polska;) Zmieniony przez - omnaboy w dniu 2007-06-30 12:51:21

czyli jednak grupa trzymająca władzę! Szacuneczek. Trzymam za Was kciuki Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-14 09:13:26

ale to jest moj pierwszy cykl :) To do kiedy przeciagnąć teścia?ile dokupic jeszcze? Zmieniony przez - kettlers w dniu 2007-03-11 14:14:15

Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-13 15:39:51

a jaka będzie różnica czy weźiesz mono czy jabłczan? Żadna. mono biorą lekkoalteci, pakerzy, hokeiści... jabłczan podobnie. Jak masz kasę to możesz zapodać jakiś stack fajny. Jak mniej kasy to mono/Ka/jabłczan/orotan... co tylko chcesz. tak, jak Holigan napisał też jest ok. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-13 20:33:45

[...] kapsulkach ?;> wg mnie roznica jest taka ze jablczan daje tylko sile a mono sile z masa, chodzi o retencje wody hehe, napisalem ze sogi to od razu sie odezwali :D:D hooligan nasze odpowiedzi pokazaly sie w tym samym czasie a jak ja pisalem swoja to Twojej jeszzce nie bylo sogi dla wszystkich Zmieniony przez - BartoO w dniu 2007-08-13 21:38:12

Zagłębiowska Liga Sztangistów-I edycja 01.09.2007r.Hala Centrum Dąbrowa Gor.ul Aleja Róz 3.II edycja 22.09.2007r. Siłownoa MOSiR Sosnowiec Pogoń ul.Żeromskiego 5.III dycja 13.10.2007r. Siłownia Dorado Sosnowiec Zagórze ul.Kosynierów 40.IV edycja siłownia Terminatus Dąbrowa Górnicza u Chopina 34.Regulamin na sfd.pl Zagłębiowska Liga Sztangistów 2007

[...] to praca Rigana Machado? kimura z bocznej wersja bez nogi. też mozna ale lepiej z nogą. a tu dodatkowo ręka podnosząca atakowane ramię imho za daleko od łokcia jest klucz a tak wogóle to posty podwieszone! http://www.sfd.pl/BJJ%2FLL_%2D_podstawowe_pozycje_oraz_techniki_konczace-t130071.html Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-23 13:04:43

Ronnie Coleman - za caloksztalt, wlozona pace, podejscie do zycia, wg mnie najlepszy zawodnik w historii kulturystyki. Dalej Phillip Heath - za to, ze nie ma slabych punktow i bedzie nastepnym Mr. Olympia ;) Zmieniony przez - scR w dniu 2007-01-16 17:09:38

Phil Heath,dla mnie niemal ideał Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-01-16 18:38:24

Snes - dexter moglby popracowac nad szerokoscia pleców. spojrz na Lee Priesta. on co roku ma coraz większą łapę a niski nadal , niemal jak karzeł mr bond - widziales kiedykolwiek zawodnika w formie miedzysezonowej? Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-01-19 01:20:58

Phil Heath (http://www.sfd.pl/Phil_Heath_%2D_sylwetka-t313906.html) Dexter Jackson Lee Priest Moja trojka. Zmiencie galerie Heath'owi, bo wszyscy sa tutaj na rzezbie procz niego =) Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2007-02-08 19:51:53

co się dzieje z tym forum? ciągle ten dubel!!! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-07 18:59:54

Sorry że Odświeżam i to nie moj Temat ale czy HCG można zmieszać z Propem i Walnać razem zamiast z rozpuszczalnikiem ??? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-23 18:51:53

....zaraz uloze sobie diete..wylicze zapotrzebowanie itd;)... a ile najlepiej zastosowac gram b/t/w na kg ciala w diecie masowej;)?? edit: ja zastosowalem: bialka 2,2g tluszcze 1,5 wegle 5,5 Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2007-10-06 15:42:22

W środku bedziesz mieć miarke 5 gramowa jedna płaska miarka to ~5gramów a ty bedziesz przed treningiem spozywał 15-20 gram tylko czyli 3-4 miarki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 12:25:24

[...] miarki średnio (niektórzy biorą 1, niektórzy biorą 3). Jeśli chodzi o sen tośpij dużo ale raczej po treningu i po posiłku antykatabolicznym. jabolcokk - 4 miarki nitro na porcję? Sam brałem 3 miarki 3x dziennie ale chyba 4 miarki to już za dużo. PS: Osobiście na mnie działa lepiej CP niż nitroII Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-11-09 12:27:39

[...] to zmylic nawet tych, ktorzy uważają że coś tam sie znaja w temacie. bo od reszty moich 'adwersarzy' nie wymagam wiecej ponad to co wyrażają... aha... działa przeczyszczająco - jak się ma pergaminowe jelitka to jeszcze kaszka albo bebiko ... to są zabawki dla "mocnych" chłopakow Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 16:51:05