2007

elegancko, wszystkie chyba podstawowe sprzęty widze, sog za prace Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-12-06 22:17:47

niewiem z kad wziasc twoj nr gg... to jest moj 9188419, jestem niewidzoczny Zmieniony przez - bicepsik11 w dniu 2007-12-20 21:07:19

bicepsik-a chlasz dużo alkoholu? Bierzesz lub brałeś dragi?(extazki nieźle podobno ryją) Pytam bo naprawdę nie rozumiem jak po omce/teściu może bolec wątroba...o ile wiem te środki nie są metabolizowane w wątrobie-nie rozumiem więc jak mogłyby jej szkodzić...(ani innym bebechom) Zmieniony przez - tommarek w dniu 2007-12-20 22:29:55

bialka jaj to samo zdrowie. zółtka natomiast to głownie tłuszcz i musisz pamietac jak go odpowiednio rozłozyc w posiłkach itp wiec np po treningu zółtka bedą nie dobre Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2007-12-21 20:20:05

[...] a tyle ile ci brakuje sostarczasz z odzywki bialkowej. Bialko z odzywki nie powinno przekraczać okolo 30% ilosci bialka dziennie dostarczanego. Czyli np pownienes dziennie spozywać 150g bialka to dajesz 110 z jedzenia a 40 z odzywki. Najlepsze pory to pory okolo treningowe i przed snem !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-13 09:25:30

[...] CP + 8-10 gram GLutaminy Po Treningu: 9,5 grama Cp + 50 gram Carbo razem wymieszaj i wypij + 8-10 gram GLutaminy Dzień Nietreningowy: Rano: 3-5 gram Mono + 8-10 gram Glutaminy Popołudniu: 9,5 grama CP Na Noc: 8-10 gram Glutaminy Carbo Dawaj tylko po treningu w inne pory dnia nie ma sensu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 01:37:19

Tak jak jest niech zostanie. no Siła to z czasem przyjdzie, mozesz se to razem jesc a efekt bedzie taki sam. Więc Dobrze Jedz Dużo Odpoczywaj i Śpij i Cwicz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 11:56:05

a jesli nie mam blendera, to wystarczy pokruszyc na bardzo drobne czesci twarog i rozmieszac ? : D Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-05-21 14:43:58

ok, z twarogu nie zrobi sie jakas papa ? (moja mama tak twierdzi) a ryz by wszedl caly, jesli sie go rozcienczy woda, nie zostanie nic na dnie ? a moze sprobowac ryz przepuscic przez mikser? (okazalo sie ze jednak w domu jest na skladzie), ciekawe co z tego wyjdzie Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-05-21 15:13:19

domer to zalezy ile jest tego ryzu, ja przykladowo to szkoly biore 120 g (1 posilek), po ugotowaniu z 300/350 g bedzie Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-05-21 18:11:19

a mlekiem ? sprobowalem jak smakuje ryz z woda i nikomu tego nie polecam Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-05-22 14:17:48

jak chcesz, Twoja decyzja DT rano na czczo 4tabl. po treningu 4tabl. NT rano na czczo 4tabl. gainer po treningu i między posiłkami - ale tu spróbuj chociaż bez obliczeń sprawdzić ile potrzebujesz tego gainera. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-21 18:29:39

. Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-11-17 14:16:13

Cubed , Ultra Pure Glutamine i Hyper Shock sprzedane!!! 2x Z-force dalej dostepna ! Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2007-11-18 00:30:40

Z-force to są opakowania po 120 szt? Możesz podać datę, bo to na zapas, a i czy wystawisz na allegro? Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-11-18 08:34:29

Tak. Z-force sa po 120kaps. Data przydatności to 05.2010r. Towar jest wystawiony jest na allegro. Moj nick -> nejrek Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2007-11-18 14:55:37

[...] rozwoj koncowy jest przereklamowany. zastanow sie co chcesz osiagnac, jaki masz cel przed sobą. Oxytone - dzialania? a jak ma dzialac bialko? poza tym, bialka ostrowi nie maja jako takich smakow, a jedynie aromaty, jak dodasz slodzik/cukier/miod/kakao - masz normalna, przecietna smakowo odżywkę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-29 12:58:56

Sklad tego Jest OK. W smaku jest do dupy, zamiast wydawac kase na slodziki nie slodziki lepiej dorzucic pare zloty i kupic cos ciekawszego Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-29 13:26:53

1,8 Kg za 72 zl, watpie ze sie w takiej ceniu kupi tak dobrze jakosciowe bialko , i w takiej taniej cenie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-29 13:28:05

[...] i wyraźnie piście co do autora naprawde takie rzeczy to w Erze jak to gdzies już ktoś napisał Przestaniesz ćwiczyć mięsnie i tak zmaleja bo nie otrzymuja bodzców , odpuscisz diete to staniesz w miejscu jesli na dodatek bedzie za mało kalori to mozesz sie cofnąc zamiast pójść do przodu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-29 13:32:14