2007

[...] bo nie chce mi się szukać, czytam to forum już chyba od roku, zresztą widać ile mam na koncie przeczytanych artykulów itp ale nie pisałem nic bo zawsze były na to odpowiedzi...tyle że o diete dla mnie raczej odp nie znajdę tutaj.... pozdrawiam Zmieniony przez - Ikerr w dniu 2007-10-19 14:06:23 Zmieniony przez - Ikerr w dniu 2007-10-19 14:09:03

[...] z niższym-a ktoś bardziej doświadczony zwykle lepiej zna arkana stylu i zwykle lepiej naucza. Oczywiście zdarzają się wyjątki (nie jest ich mało)-ale pewna prawidłowość jest zwykle zachowana. Nie patrzę jednak na pas jako na "bezwzględną" gwarancję umiejętności-bo to podejście naiwne. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-10-19 14:09:20

[...] postów ; http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html oraz http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html Po przeczytaniu tych artykułów i poddziałow, mysle ze twoje wątpliwosci/podst.pytania powinny zostać rozwiane Zmieniony przez - damager w dniu 2007-10-19 14:37:33

. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-10-19 14:46:19

Poczytaj posty podwieszone i uloz cos sobie. Tutaj nikt nic nie uklada. My mozemy ci cos podpowiedziec doradzic itd. edit: Kuro byl szybszy Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-10-19 14:47:30

cze jak na sfd wyslac komus prywatna wiadomosc? Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2007-10-19 14:55:24

[...] cos kolo 10g dziennie dzielone na 2 razy (przed posilkami albo po, nie pamietam). Lecytyna to fosfolipidy które otrzymuję się jajek lub z nasion soi. Esseliv / Essentiale Forte zawierają właśnie fosfolipidy z nasion soi więc to jedno i to samo kolego. =D Co do tematu to Esseliv / Essentiale Forte Zmieniony przez - bkr w dniu 2007-10-19 14:51:07

[...] że jeszcze nie posiadam drążka, moge dać 4 serie - 12/10/8/6?? Barki - nie za mało serii? W treningu dam uginanie nóg leząc. Na triceps - mogę dać zamiast wyciskania sztangi hantla albo wyciskanie sztangi lezac waskim uchwytem? Reszta oki :) I ponawiam pytanie - można robić regresje przy masie? Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-10-19 14:51:20

[...] nie zwracałem an to uwagi ale teraz wkrecam sobie ,ze to przepuklina :< to nie boli jak napinam miesnie nie widac po prostu jest takie male zgrubienie (twarde) to normalne czy moze to byc przepuklina ? a jeszcze cos: jak robie brzuszki to jest ciagle takie same po prostu taka grubsza zylka ;< Zmieniony przez - Amarir w dniu 2007-10-19 15:21:38

Obojętnie kup witaminy z olimpa np styka nikt ci nie odpowie nt. dzialania witamin bo sie go nie odczuwa mozna jedynie w skrajnych przypadkach odczuć niedobór Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-10-19 14:55:56

Tydzień 9 Sobota 20.10.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.30) 1. Everton - Liverpool 2 2. Middlesbrough - Chelsea 2 3. Aston Villa - Manchester United 2 4. Olympique Lyon - Monaco 1 5. Strasbourg - Bordeaux 1 6. Deportivo La Coruna - Valencia 2 7. Villareal - Barcelona 2 8. Espanyol - Real Madryt 2 9. Werder Brema - Hertha Berlin 1 10. Hamburger [...]

Kawałek artu z KIF o białkach,(nr. 10 (92) 2007) o proteinie sojowej. 1. Zawiera najwyższą dawkę argininy i nieco mniejszą dawkę leucyny oraz glutaminy, a więc aminokwasów o szerokim oddziaływaniu prozdrowotnym. 2. Chroni przed zapadnięciem na choroby krążenia i ogranicza ryzyko zachorowania na raka. 3. Badania pokazały, że stymulacja mięśniowa [...]

[...] lub Mariuszem Strzelińskim /pobyt w hotelu + wyżywienie, trening i porady" Bo bylbym zainterosowany, tylko wlasnie jak ktos byl to moglby opowiedziec, jak bylo? Czy warto? I pytanie do nutrifarm w jakich miastach to jest organizowane? Bo dla mnie bez sensu jechac pol polski. Pozdrawiam Zmieniony przez - mcchinczyk w dniu 2007-10-19 15:18:40

Wracając do początku, o tradycyjności decyduje też przekazywany materiał. W tradycyjnych szkołach uczeń musi poznać dorobek poprzedników zanim sam zacznie dawać swój wkład. Tak więc, ten sam styl może być uprawiany mniej lub bardziej tradycyjnie - zależy od postawy wobec wkładu poprzedników. Zmieniony przez - sirChris w dniu 2007-10-20 14:29:45

i na szczałe przez las uwaga na gałęzie ... Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-19 15:28:34

[...] to moge w co drugi weekend dowiezc gratis. Mozliwy tez odbior osobisty w koninie, kole, slupcy, wrzesni za zwrot kosztow dojazdu. Oczywiscie wysylka poczta polska tez wchodzi w rachube. Zdjecia moge wrzucic najwczesniej we wtorek wieczorem gdyz krazki sa obecnie w malowaniu na kolor czarny. Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-10-19 15:37:20

moze gainera jeszcze doloz do diety? cukier to bezsens raczej Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-19 15:34:53

albo sie na maszynach pobaw ;] i z tytulu mozna wywnioskowac ze twoj glowny trening jest na rowerku Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-19 15:37:53

Kuro dobry tez jest tytul tego posta: czy ptzet treeningiem an rowerku mam robić rozgrzewę? no trening na rowerku to jest hardcore, trzeba sie przed nim rozgrzac genialny zolw ja ******le Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-19 15:46:21

chlopie co sie baba przejmujesz ryz do michy z kurakiem i ****. Ja wczoraj w***alem za***iste hambuergery smakowaly jak kfc piersi z grila z przyprawami bulka hamburgerowa ale taka pelnoziarnista salata pomifor ser keczup majonez light i naw******lalem sie jak prosiak. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-10-19 15:45:39