2007

[...] zbliżony. A gainera weź jeśli brakuje Tobie odpowiednich makroskładników w diecie. Po treningu mimo wszystko i tak pij. A to jak wykorzystasz CP zależy od: diety regeneracji treningu kolejność nie jest przypadkowa pamiętaj jeszcze o podstawach typu witaminy i minerały, zdrowe tłuszcze itd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-29 12:45:02

hmm, dzięki a jak z regeneracją, mam na myśli to, czy odczuwałeś mniejsze zmęczenie na treningu/po treningu? chodzi mi tylko o coś fajnego przed treningiem, niekoniecznie mega kopa, żeby po prostu trochę lepiej się ćwiczyło Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-29 12:46:46

[...] i zajął się praktyką prywatną. W gabinecie poznał pacjentów, którzy tak rygorystycznie przestrzegali diety, że niekiedy było to wręcz przyczyną ich choroby. Bratman zauważył, że obsesje tych ludzi są identyczne z jego problemem. Tę nową jednostkę chorobową określił mianem orthorexia nervosa. Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-08-29 12:49:18

ok, rozumiem a co możesz jeszcze polecić? Prócz tego, co już napisałem oczywiście jadłeś Hypershock'a z Myogenix? FU mi poleca, ale nadal się zastanawiam Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-29 13:00:08

Postaw wszystko co masz na Federera, Nadala i Henin. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-29 12:56:01

Wahoo, oblicz sobie ilość powtórzeń na konkretną partię. Na każdym ćwiczeniu w 15 masz o 5 więcej niż w 10 i o 10 więcej niż w piątkach. Zgadza się? A zatem aby zachować mniej więcej stałą liczbę powtórzeń, musisz w 15 zastosować odpowiednio mniej serii Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-08-29 13:05:58

Może być osobiście, pytanie tylko kiedy Eeeee, teraz się czeka tylko 22 sekundy Sprawdziłam. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2007-08-29 13:34:10

bili dziekuje Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-08-29 13:35:36

Siemanko chlopaki co tam u was ?? BL robilem francuza z ruchem lokci jest wygdoniej i lepiej tylko ze na poczatku musialem sie przyzwyczaic i wzielem ojca zeby mnie kontrolowal czy dobrze robie dzieki Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-08-29 13:36:44

8 10-12 5 8-10 to chyba serie/powtórzenia jeśli tak to plan kiepski, za dużo serii na plecy, klatkę Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-08-29 13:51:52

[...] Rozstrzygnięcia: 1. Lorient - Valenciennes 2 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers X 3. Liverpool - Toulouse 1 4. AEK Ateny - Sevilla przełożony na 03.09.2007 5. Dinamo Bukareszt - Lazio Rzym 2 INFO: Mecz AEK-Sevilla został przełożony na poniedziałek ze względu na żałobę po śmierci piłkarza Sevilli Antonio Puerty. Klasyfikację [...]

robiłeś mase a teraz twierdzisz że Ci ona przeszkadza edit: Matys z twoim profilem milcz Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-08-29 14:14:45

Ja nie łączę klaty z tricepsem, bo na robieniu cycka angażują się również tricepsy, które słabną i potem nie można ich porządnie wymęczyć osobno. Nie lepiej klata + biceps, a w inny dzień plecy + triceps? Zmieniony przez - kropekkom w dniu 2007-08-29 14:20:27

Ale chłopaki ja tej omki to nie brałem co dwa dni tylko strzał na 7dni.. bo wiem, że czyni cuda jak se ktoś "codziennie" strzela.. :) 1-10 250mg E7D potrafi porobić a jak ktoś wali codzień to nc Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-08-29 14:22:41

[...] firmy kupisz, efekty te same, lecz mogą wystąpić bóle brzucha, najepiej kupuj mono z dużą wartością mesh, obecnie jest 250 viatla jeśli masz tendecje do łapania fatu, to lepiej będzie jabłczan soo, też chwale, mono z vitala brałem od pierwszego kontaktu z kreatyną, zawsze były dobre efekty Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-08-29 14:25:31

Chyba już to przerabialiśmy http://www.sfd.pl/Jaki_styl_do_ogr%C3%B3dka_do_kuchni_do_%C5%82azienki_itd%2E-t136692.html Zmieniony przez - sirChris w dniu 2007-08-29 14:34:23

to my Polacy BL te dow**** powyzej to jak twoje zdjecie przy moim <joke> haha dowc.ipy = dow**** Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-29 14:46:07

AE2 tak średnio wolę coś "skomplikowanego" może wezmę Deca Stack.Albo zbrylonego Ester Stacka ze 2 puchy. Zobazcę jeszcze. No No-Xplode'a mam.Dobry, ale jak bierzesz więcej niż 2 miarki Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-29 15:50:33

no więc właśnie , lepiej dużo wiedzieć niż wcale , pozdrawiam =] Zmieniony przez - mawi91 w dniu 2007-08-29 14:53:29

No i w sparingu 7:0 w plecy, a wy jakie mieliście największe przegrane i wygrane?? Zmieniony przez - Krzychu160 w dniu 2007-08-29 14:53:44