2007

stabilizacja po skosie nie siada, ilość powtórzeń i siła leci na ryj muszę schodzić do 35'tek maksymalnie. Na sztandze póki co nie robię - za jakieś 2 cykle pewnie wejdę, najpierw chcę dojść do sztangielek 70 na płaskiej i 60 na skosie Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-01-10 02:31:19

dubel Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-06-16 15:51:34

wiec jedz thyrotherm w tych tyg (zawiera Sida cordifolia (8%) 200mg - co daje jakies 16 mg efedryny w jednej caps ) teraz dopiero wszedlem w Twoj profil i mam nadzieje ze pozycja dotyczaca diety sie zmieniła Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-06-16 16:30:09

[...] Mieso z piersi indyka Ryz brązwoy Warzywa Oliwa z oliwek 15.30 Plynna przekąska Bialko + oliwa IV POSILEK 17.30 (przedtreningowy) Makaron Pierś Owoc 18-19:00 TRENINg Bezposrednio po treningu gainer VI POSILEK Łosoś Ryż warzywa VII POSILEK Bezposrednio przed snem Trec na noc Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-10-03 21:40:26

Zapewniam Cię, że zawodnicy tkd też używają rąk i to często, jak myślisz, dlaczego wprowadzono dodatkową punktację kopnięć na tułów? Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-04-21 22:56:30

[...] gdyz pewnej granicy poprostu sie przekroczyc nie da-zwłaszcza gdy nie jest to priorytetem ja nie robie dziry z powodow nie chce mi sie planuje dalej ciezko pracowac nad rozrostem, a duzo jeszcze moge osiagnac,wiec narazie nie ma miejsca gdzie bym sie nie obawiał o rozciagniecie tatuażu Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-06-14 23:55:03

[...] dzisiaj sobie tuńczyka w sosie własnym w sieci sklepów DELIKATESY CENTRUM. I co odziwo dałem za niego 1,70zł za 140g No i chciałem się spytać czy taki tuńczyk jest dobry?? czy to jakiś szit? oto zdjęcie tego tuńczyka: http://images12.fotosik.pl/7/bcf62c396f0f5082m.jpg proszę o wypowiedzi :) Zmieniony przez - __lolek_ w dniu 2007-01-05 21:14:48

Gainera dobieraj wedlug brakow w diecie. Nie ma skutków ubocznych. Zmieniony przez - -The-Game- w dniu 2007-09-18 22:33:45

[...] NB i tak przez 50 dni NB zostanie CI chyba troche bo jak dobrze pamietam to jakos 60 porcji tam jest ale wykorzystac mozesz to po cyklu w koncu to suplemen przed treningowy albo druga opcja: DT rano porcja Xp przed treningiem 1,5 porcji NB DN rano porcja Xp w porze treningu porcja NB pozdro Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-01-08 05:54:20

zejscie jak najbardziej najlepiej na winie i po nim clen ciekawe ile jeszcze razy to napisze Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-03-17 18:08:08

. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-17 22:16:01

[...] 2. dieta, dieta i jeszcze raz dieta, suple na razie sobie odpuść 4. dział ODŻYWIANIE, dieta dla hardgarniera pozatym tak jak biliwiget pisze, szukaj, czytaj, czytaj, szukaj a na początek poczytaj to http://www.sfd.pl/%2A_T_U_%2A_M_A_S_Z_%2A_O_D_P_O_W%2C_E_D_Z%2C_%2A-t301411.html Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2007-01-23 21:08:46

[...] therm line sprzedałbym, albo sprezentował jakiejs koleżance. ale jak chcesz mozesz zaczac od tego supla (2 - 3 porcje w ciągu dnia po 1 - 4cps w dawce + dodatkowo l-carnityna przed aerobami w dawce 2 - 3g) potem po skonczeniu opakowania wejsc na TSe i sukcesywnie z zwiekszac dawke wg upodobań. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-04-01 03:35:23

A gdzie jest Kahn? Jak można dać Dide albo Lhemana, a nie wspomnieć o Kahnie? Owszem obecnie to już nie to co kiedyś, ale nie powiecie mi, że Oli jest gorszy od Didy... Jak już robisz takie ankiety to rób je starannie, a nie za każdym razem jak w nie zaglądam to się denerwuje Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-05-21 17:12:43

[...] mi sie pomyliło, myślałem, że to też twój temat. Zgadzam się, że Oli to już nie klasa światowa, ale Dida na pewno też nie jest bardzo dobry. No ale skończmy temat. Odnoiśnie filmików to nie są one miarodajne. Taki sam mix można by zrobić z błędami tych bramkarzy. A głos poszedł na Cecha. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-05-21 18:11:32

[...] do wiadomosci ze 100% akcji nie moze byc zawsze z zaskoczenia i trzeba bedzie rowniez walczyc, prowadzic wymiane ognia itp. Nie wiem o co chodzi..nie znam sie na tym. EDIT: Ok ****a, poczytalem o tej akcji, gangsterzy rzucali granaty i pozakłądali miny na terenie no to cofam moje pytanie. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-06 18:28:37

pływacy golą całe ciało, piłkarze tylko twarz Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-03 18:57:32

Co tam slychac radomianie? Jak forma w nowym roku? Jakie plany na 2007 rok? :) Bili ja mam jedno zyczenie dla Ciebie, niech sie wreszcie odwali od Ciebie to wieczne nieszczescie!!! Jestes moim niechlubnym rekordzista niefartow wsrod moich klientow Pozdro GÓRAL - ATLETA

[...] sie życ a co do farta to we wtorek byłem puscic lotka i spotkałem kolezanke, oczywiscie kobiety zawsze puszczam przodem, i puscilismy duzego na chybił trafił, ona trafiła 4 ja nic-gdyby nie ona to juz bym był zarobiony ale wczoraj 3 sie trafiła wiec na dobrej drodze do milionera jestem... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-21 19:37:39

[...] razy drozsze sa niz u Gorala (wiem bo kiedys pytałęm o glukozmine bodajrze) a i sklep tez wybierz rozsadnie (zreszta juz pisaliśmy w innym tutaj poscie) jesli chcesz fachowej rady i ludzkich cen to wal na Witolda , bo te na halach to shit i sami nie wiedza co sprzedaja, ai słabo sa zopatrzeni Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-23 20:14:01