2007

6 zł ale twoje KW za pobraniem + post restante Boisz się, że cię rodzina odrzuci, jak się z Pegazem pokażesz w domu? Dobra, jak dojdziecie do 15 PLNów to napiszcie powiadomke (choć będe śledził topik). Licze na was ... @ilna Dziękuje za sogacza Zmieniony przez - Mopss w dniu 2007-12-30 17:24:38

Dowal węgli. Potem GainBolic 6000 lub 737 ale wpierw dietka moze być prowizoryczna bez liczenia kalorii :) Chyba pomyłileś dział Zmieniony przez - Skubol w dniu 2007-12-30 17:16:55

[...] czas stanowią prekursor w syntezie pregnenolonu. Pregnenolon jest podstawowym substratem do biosyntezy progestagenów, z których powstają 17-ketosteroidy, glikokortykosteroidy, mineralokortykosteroidy, testosteron, androsteron i estrogeny. Zarabianie na głupocie innych jest niezłym interesem Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-12-30 17:16:15

[...] 4s Piątek Nogi, Barki Prostowanie nóg w opadzie 4s Wspięcia na palce ze sztangą 4s Z nogami to na razie ostrożnie Wyciskanie sztangi z za głowy 4s Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia w siedzeniu 4s Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s Tak więc proszę o ocene Dane są w profilu Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2007-12-30 17:11:54

dzięki za wypowiedź a powiedz mi jeszcze georgu co to jest te IMO? Zmieniony przez - klama90 w dniu 2007-12-30 17:03:00

[...] ,lepiej sie czułem,poprostu zyc nie umierac działanie odczułem zaledwie przy 10-20 mg .Jedyny minus to brak apetytu .Razem ze sterydami nie prubowałem i raczej nie polecam bo zwiekszony testosteron juz miło nastraja.Tak wiec po cyklu mysle lek w wsam raz jesli ktos łapie jakies złe nastroje. Zmieniony przez - Mara132 w dniu 2007-12-30 17:04:52

Autor postu Ostatnio aktywny - 2005-07-25 12:07:53 Patrzeć na date! Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2007-12-30 17:02:41

no cykl bede robił na bank, czekam tylko aż mi tego KO przyślą (bo to za punkty i długo wysyłają), więc zdać relację z wyników to nie problem.. nie wiem dlaczego na zdjęciach nie widać efektów, na żywo widać dużo większą różnicę Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-12-30 18:19:06

[...] po necie , a gdy bedziesz robil regularnie to osiagniesz spory efekt;) Najlepiej bedzie jak zrobisz sobie plan treningow jakie bedziesz wykonywac i wrzucic na forum zeby w razie czego pomogli Ci pozmieniac dla lepszych efektow :) pozdro. Zmieniony przez - Mlodyy_93 w dniu 2007-12-30 17:00:04 Zmieniony przez - Mlodyy_93 w dniu 2007-12-30 17:00:18

martwy 28kg bierzesz jakis kogz teraz czy jakie mono czy cos , jakiegos cykla planujesz? Zmieniony przez - turok16 w dniu 2007-12-30 16:58:22

bicpesik 11- tyle to ja wiem , z logicznego punktu widzenia zawsze cos da, a co to ma byc kreta+gainer + saa <- jakis standardowy zestaw gainery to w zaleznosci od diety i innych warunkow... body - o takie wypowiedzi mi chodzi thx Zmieniony przez - kult w dniu 2007-12-30 16:50:24

i żeby nie odwadniać organizmu wszystkiego najlepszego! Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-12-30 16:47:27

[...] - 270g, Wegli 331, Tluszczy 18g Bialko liczylem tylko z odzywki/miesa/białek Prosze o ocene, w treningu pewnie bedzie duzo zmian, wydaje mi sie ze mozna polaczyc pewne cwiczenia i zrobic z tego 1 jak naprzyklad zamiast rozpiętek - wyciskanie sztangi wąskim uchwytem-klata+tric pozdrawiam. Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2007-12-30 18:05:17

[...] KCAL - 691,4 I kolacja 19:00 Kefir 2% - 300g b 10,2 t 6 ww 14,1 kcal 153 II kolacja 21:30 - NitroProGen 40g lub Ostrowia WPC80 30g - mleko 250g B 32,5(ostrowia) lub ok.45 ( NitroProgen) 6,8 14,65 < --- reszta zbliżona Ustalone wartości odżywcze: Białko - 154g Węglowodany - 315g tłuszcze - 70g Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-12-30 16:43:51

ja chodze na 19.30 do koscioła, bo to msza dla bierzmowanych, czyli dla mnie też łupie w FMa i czekam na mecz City-Liverpool Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-12-30 16:41:49

[...] razem z 2.5g krealalyn, po tren bcaa gluta vitargo krealkalyn. Doloze ta krete w malych dawkach i looz, ale poczekam jesszcze moze ktos cos ciekawego powie, kiedys o ile sie nie myle czytalem jakis art na sfd ze nie ma sensu brania krety na cyklu ale nie pamietam kto to napisal i gdzie... Zmieniony przez - kult w dniu 2007-12-30 16:42:12

Widze że nie wiecie Podpowiedź: Jest taki program w tv To jego imię... Wiecie??? JEST ktoś w ogóle ???!!! Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2007-12-30 16:56:08

[...] http://allegro.pl/item286151604_lawka_pod_sztange_z_rozpietkami_skladana_.html http://allegro.pl/item287024035_skladana_lawka_pod_sztange_model_bh0421_okazja.html http://allegro.pl/item289942149_lawka_skladana_stabilna_bezpieczna_promocja_.html Proszę o odpowiesz którą mam kupić ??? Zmieniony przez - Michu135 w dniu 2007-12-30 17:53:21

To jak rozlozy mi ktos ten plan ? Bo sam nie wiem jak :P Zmieniony przez - Medwa w dniu 2007-12-30 19:14:40

[...] bedzie chvjowo... wstalem o 12 poszedlem o 12:10 ze znajomymi i tak mi sie podobalo (jezdzilem 3 godz) ze musze sobie kupic lyzwy tylko jest taki problem bo u mnie w miescie najprawdopodobniej nikt nie sprzedaje... :/ ale poszukam bo sie zaje*biscie jezdzi tylko ze bania mnie cos teraz boli Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-30 17:10:58