2007

[...] moge robic we środy HIIT <w celu zredukowania, lub nie gromadzenbia sie fatu> Czy mógł by ktos "doświadczony" odpowiedziec vzy taki podział jets dobry? Rozpartuję też trening FBW i chciał bym w miarę sprawnie podjąć decyzje, żeby wrzucić jeszcze zarys treningu do sprawdzenia Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-01-05 13:46:43

gdzie dwoch sie bije, ... hehehe nie ma opcji edit przejrzalem diete - do dupy w pierwszym posilku minimum 100g wegli a szybko poczujesz roznice w przybieraniu na wadze Zmieniony przez - FU w dniu 2007-01-05 11:36:28

ja bym najpierw dał samo mono a jak się skończy to CP dawki: 2x5g mono/dobę 2x9g CP/dobę porcja rano i przed treningiem pozdr. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2007-01-05 02:39:31

bez specjalnej maszynki do napelniania tych kapsow to troche ciezko sie robi i dluugo jesli masz mozliwosc sprowadz sobie z USA taka maszynke w godzinke kilkaset kapsow zrobisz Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-05 04:57:59

[...] treningiem w dni treningowe to sory, ale ucieka Ci 60% frajdy ze stosowania tego suplementu. Swietnym produktem jest Kre-Generator sprawdz sklad! - Co w nim świetnego przepraszam? Kilka rodzajów białka, węglowodany i tysiąc pięćset innych składników, z czego każdy w ilościach sladowych? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-01-05 11:03:23

Podobno masakra jest Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-05 11:01:57

Rozbij Provi na 2 dawki, co 10-12h jedna. Krótko ten cykl, dużo nie zrobisz na nim. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-05 11:15:00

[...] jakies sciegno w barku podczas wyjatkowo zywiolowego sciagania drazka do karku, siedze teraz po 12h przed komputerem i jem non stop i prawdopodobnie przez nast. miesiac rowniez nie tkne sie silowni, chce zeby mi sie to zregenerowalo, bol juz nie jest taki odczuwalny ale jednak jeszcze jest Zmieniony przez - Khaine w dniu 2007-01-05 11:27:46

[...] byl gorszy i koniec, nie ma sie co sprzeczac, z drugiej strony skad ty masz taka wiedze i jestes takim autorytetem na forum zeby mowic kto sie zna a kto nie? sedziujesz Mr.O ? skoro napisales ze Zane lub "karzel" Columbo mial slaba sylwetke to raczej ty sie nie znasz. pozdrawiam Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-01-05 11:51:13

dobra ****a komu mam bana dac ? hrr a co do spotkania to mozesz wziasc age, sadze ze sie razem dogadaja hrrr posusuwane wreszcie Zmieniony przez - everr w dniu 2007-01-05 11:42:53

[...] 1,5 rocznym splicie przeszedłem teraz definitywnie na fb.Robię intuicyjne.Różny zakres powt.w różnych ćwiczeniach. Kilobb - nie chcę zakładać nowego tematu.Czy w fb sprawdzają się: pełne załamanie mięśniowe i ruchy wymuszone (wyłączam z toku rozumowania hst oczywiście) czy zapas powtórzeń? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-01-05 12:05:05

Z tego co pamietam zaplacilem chyba 70 zl ale najnowsze modele kosztuja max 100 zl ale tak jak mowie sa za***iste kozaki i moge kazdemu w 100 % polecic. Z tego co pamietam to jest na rekawiczki gwarancja tyko nie wiem czy 6 mc czy 12 mc Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-05 12:31:01

Lypnikowi przy barkach sztanga sie osunela i nie moze pisac do nas Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-05 12:38:52

dobrze wiesz ze nie da sie sciagnac sim locka z niej Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-01-05 12:41:19

w KIFie byuł o nim artykuł Zmieniony przez - pawerty w dniu 2007-01-05 12:41:41

[...] Allright-y i sa naprawde dobre , miekka skora jest i sie nie wrzyna w paluchy...,ogolnie zadowolony jestem a z nike rekawiczki sportowe ...-hmm nie pomyslałem o tym zeby w takim sklepie poszukac http://www.smog.pl/wideo/6692/co_zrobi%E6_by_faceci_jeszcze_bardziej_pokochali_futbol/ fajne Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-05 12:47:35

[...] maja dobre terminy waznosci. A ile? Raczej zwyczajnie ze wzgledow ekonomicznych i efektywnosci odradzalbym ilosc wieksza niz dwukrotna od tej ktora zaleca producent. Efektywna dawka w przypadku wysokiej ilosci triglicerydow w diecie moze byc nawet 4 krotnie wyzsza od zalecanej przez producenta. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2007-01-05 12:47:31

u nas kiedys pret z jakiegos miekkiego metalu wytrzymywal 110 kg wiec sadze ze pret z lepszej jakosci metalu wieksze obciazenie wytrzyma Zmieniony przez - everr w dniu 2007-01-05 12:47:18

no to jak biore na 10 to 54, a potem żeby podnieść 8 razy to bym musiał jeszcze obciązenie zmniejszczyć :P albo tyle samo zostawic bo juz po 1 podejściu sie zmęcze, czyli tak: ciężar jest nieważny, ważne żebym daną ilość podniesień wykonał tak? Zmieniony przez - trolu122 w dniu 2007-01-05 13:03:56

[...] pozaokraglane w funtach) shockwave lot 550 bilet na gale 135 hotel 20 dojazdy 10 ? razem jakes liczmy 750 (dokladnie 715) funtow dojazd do londynu to jakies powiedzmy gora 50 funtow (wizz air) wiec razem 800 takze chyba z 1000 by trzeba miec zeby bylo "w miare" ok zona mnie zabije Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-01-05 15:53:33