2007

Miejmy nadzieję że czeka na Polskę Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-19 06:49:03

trolu było BAN posłuchaj tego http://rocik.wrzuta.pl/audio/fXDYGtbs04/carl_orff_carmina_burana Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-19 07:38:57

Zmieniony przez - Larwusx w dniu 2007-09-19 07:42:43

siwy ty troche bedziesz musiał nadrabiac o mnie sie nie martw za godzine mam busa a teraz sie ładuje węglami, bo dzis 2 godziny wf'u (czyli bieganie w*** ) Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-19 07:55:25

Żurawski 6 minut Lewandowski cały mecz w tak dobrej drużynie Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-09-19 08:08:55

[...] mial wiecej korzysci i wiecej zabawy z tego. Zdrowia! Edit: sorry, teraz zobaczylem dopiero gdzie mieszkasz - jakiz problem ze srodkami? Zalatw w polsce i przewiez do irl albo wyslij paczke, mieszkalem w Dublinie - wszystko bez problemu przechodzi, nie dawaj zarabiac tym irolskim zlodziejom! Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-19 08:25:00

[...] Berlin (pawlikus) 5 9 7-6 3. Twente (Areck) 4 8 7-3 4. Bayer Leverkusen (orzeszq) 5 8 6-2 5. Roda Kerkrade (cygan132) 4 7 9-8 6. Hamburger SV (pawiel) 5 7 5-5 7. VfL Bochum (Rightnow) 5 7 8-9 8. Hannover 96 (haesor) 4 6 5-7 9. Nurnberg (KafarXXL) 5 5 5-7 10. Wolfsburg (King_Odin) 5 4 7-9 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-09-19 08:40:21

Po mono 40 w lapie? Ahh pamietam czasy jak myslalem kiedys, ze tak fajnie bedzie . Na kreatynie nie da sie zrobic suchego miesa. Mozesz nabrac na rozmiarach,ale zeby to byl miesien to jeszcze od groma pracy Ja na start bym ci polecil mono vitalmaxa Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-09-19 08:29:23

[...] Tylko, że jest jednak ogromna rzesza ludzi, którzy pieją pieśni pochwalne na temat stacków i to człowiekowi miesza w głowie. Choć z drugiej strony stacków kiedyś nie było, a ludzie też mieli po 45 w łapie (amatorzy). BTW: ja wbrew teorii mam za***istą pompę przy mono jestem widocznie inny Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-09-19 08:40:58

[...] jak chcesz - twoje zdrowie. Edit: teraz doczytalem: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: planuje 4 miechy. Wiec planujesz ten cykl za 4 miechy? Jezeli tak to inna bajka...Nie myslales zeby wymienic dece na eq, skoro deca byla poprzednio? Nowy impuls anaboliczny, moze dac ciekawsze rezultaty. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-19 08:49:55

110zł z przesyłka włąsnie odwiedizłem troche sklepów internetowych wraz za allegro. ceny wahaja sie (wraz z przesyłka) 125-140 wiec u mnie i tak taniej od najniższej pzdr kto pierwszy ten lepszy :) Zmieniony przez - haito w dniu 2007-09-19 10:29:12

Trenowałem shidokan przez jakieś dwa miechy. Najwięcej ćwiczyliśmy parteru ale sporo też technik kickbokserskich, trochę łokci, kolan. Bardzo wszechstronny styl. Masz okazję to spróbuj Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2007-09-19 09:18:51

Czy po dłuższej przerwie (2 miesiące bez siłowni) 12 serii na biceps i 13 na klatkę to za dużo? ja po prostu lubię czuć to, że sie ćwiczyło (mega zakwasy ). Cały trening rozpisany tutaj: http://www.sfd.pl/Masa_po_2_miesi%C4%85cach_przerwy-t352418.html Zmieniony przez - mpkalach w dniu 2007-09-19 09:24:52

[...] unoszenie w opadzie 5x12 7kg m.ciag 1x12 2x10 3x8 4x6 5x4 6x2 ciężary uzupełnię potem (dzisiaj nie robiłem) brzuch triko. francuskie wyciskanie 2 rozgrz.+ 4x8 28kg sztangielka jednorącz franc. 4x10 7kg wyciąg podchwyt 4x10 7,5kg Amen. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-09-19 11:48:29 Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-09-19 20:04:22

Nawet samo oddychanie może prowadzić do niewielkiej arytmi,chodzi tu o podrażnianie jakiegoś nerwu. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2007-09-19 10:05:51

wyczes i wypas ile wysokosci ma taka kulumna? edit: własnie wróciłem z grzybków cała siatka ajak! maslaków od za***ania nic tylko zbierac hrhr Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2007-09-19 13:47:10

Mateo dział PN juz dawno na to wpadł: oto filmik moda bodymaker'a: http://pl.youtube.com/watch?v=nfjmWlQShec a tu moja: http://arsenal.kompilacja.patrz.pl/ z youtube'a mi usuneli Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-09-19 10:24:48

smyryyyy widze masz problemy z czytaniem lub wzrokiem wyrzej pisze nazwa testosteronu :D o ile wiem to popularny tesciu nie nazywa sie prologatum tylko prolongatum TY BARANIE!! Wiedzialem ze nawet nie umniesz przeczytac nazwy z pudelka Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-19 10:26:31

[...] prosbę o ułożenie jakiegos sensownego i jak najbardziej efektywnego planu treningowego na masę,spalenie tłuszczyku i troche rzeźbę.Głównie nacisk chce położyc na klatkę,plecy ,barki,brzuch i ramiona.Trenuje 3 x w tygodniu(pon,śr,pt)na siłowni.Byłbym bardzo wdzięczny za każdą podpowiedz. Zmieniony przez - Melon112 w dniu 2007-09-19 10:30:21

[...] Co do greena to po prostu czuć działanie kreatyny ( po jakichś 5-6 dniach odczuwalny) na treningu nabite mięśnie, brak tam jakichkolwiek boozerów które na dobrą sprawę są mi obojętne, twardy - nabity mięsień jeszcze długo po treningu, wydajny bo pucha starcza na pełen cykl i w smaku dobry. Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-09-19 10:32:23