SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Trening siła/masa na 3 dni- poprawa/ do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    LOL Hardgainer, na jakiej podstawie porównujesz autora tematu do george'a? Nie chcę odbierać doświadczenia WODYNOwi i myślę że Jego propozycje są trochę bardziej skomplikowane niż Twoje "może by tak zwiększyć częstotliwość". Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-12-13 13:27:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2007-12-13 13:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść/nie jeść w Święa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja w tym roku na Wielkanoc siedziałem z pojemnikiem kup Scorcha, sprawdzony, same dobre opinie. TSe obecne do niczego się nie nadaje. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-18 12:36:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2007-12-18 12:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w toku...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slawle dziex, robia wysylki do GB?? Edit: looknelam na stronke ale cosik nie widze tego o ktorym Ty mowisz, jest thermal blast ale 96 tabsow eeee Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-09 18:49:39

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 9916 Data: 2007-01-09 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w toku...

    Post
    Odżywki i suplementy

    eva ja mowie o tym jak ci sie juz skonczy hmb :> oliwa z oliwek i bedzie dobrze Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-09 19:41:08

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 9916 Data: 2007-01-09 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: 3-5 kg mniej ( brzuch...) czas: 15 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale to nic sie nie da zrobic w te 15 dni? nawet kilograma czy dwóch? tak czy siak zaczne ale chociaz troche by sie przydalo zrzucic. damy rade? JAK ? Zmieniony przez - Paj-Chi-Wo w dniu 2007-06-02 23:10:16

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2007-06-02 23:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hokej - MŚ 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - Ukraina 5:0 (1:0, 3:0, 1:0) Rosja - Dania 9:1 (3:1, 5:0, 1:0) Pierwsze mecze bez niespodzianek - zdecydowane zwycięstwa faworytów. Jedynie Kanadyjczycy musieli się sporo namęczyć aby pokonać Niemców. Bardzo dobrze zaprezentowali się gospodarze - Rosjanie. Ale turniej dopiero się zaczyna. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-04-29 12:52:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2007-04-29 12:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spada nie z tego miejsca co trzeba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otwieranie porów i tym samym lepsze spalanie tłuszczu w tych miejscach. Zresztą nie znam się dokładnie na tym, w każdym razie działa. Jakiś tam super fantastycznych efektów nie będzie, ale kilka centów zgubisz napewno, a do tego ciężka praca. Aha i jeszcze robiłeś kiedyś USG brzucha ??? Zmieniony przez - wmaster w dniu 2007-08-20 10:50:02

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2007-08-20 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2009 IFBB Pittsburgh Pro 202

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Duza niespodzianke sprawil Eduardo Correa, mistrz swiata amatoroww kat 85kg z 2007 roku. To jego profesjonalny debiut i byc moze odrazu pierwsze zwyciestwo.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11689 Data: 2009-05-02 20:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czorcia7 ---> kilka nowych fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi sie podoba najlepszy biceps i klatka i chyba barki ile w łapie ? a noi plecy mało szerokie Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-12-22 19:18:35

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8438 Data: 2007-12-22 19:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czorcia7 ---> kilka nowych fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak zwykle bardzo dobra forma! nic dodac nic ujac sylwetka na 6+ wlasnie do takiej sylwetki daze pozdrawiam Zmieniony przez - swojtas w dniu 2007-12-24 14:25:14

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8438 Data: 2007-12-23 23:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mleko???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    problem tkwi w tym że mieszkam od poniedziałku do piątku w internacie:( co za tym idzie jestem skazany na jedzenie ze stołówki! Ale od dzisiaj bede już pił tylko jeden litr mleka i zaczne cos kombinowac:) Zmieniony przez - Dzodzu_18 w dniu 2007-05-02 09:52:10

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14207 Data: 2007-05-02 09:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT - plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ja Michalinho, mam zablokowane konto (Michalinho) no ale jutro już mam zamiar zacząć swój ACT. Chciałbym robić masę i to główny cel jakby ACT na masę. Wybierz coś dla mnie jeśli możesz a ja napiszę Ci czy to mam na swojej siłowni a jak nie to zmodyfikujemy na coś innego, ok ? Pzdr. Zmieniony przez - Michał! w dniu 2007-10-01 15:23:23

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2007-10-01 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening --prosze o rade

    Post
    Trening w domu

    [...] rozstaw dłoni (wąsko, szeroko, neutralny) 3. pompki na poręczach ( tułów pochylony do przodu 3s 10p Każde ćwiczenie wykonywane oczywiście z obciążeniem A co do mięśnie to jak kolega wyżej pisze Nie zrobisz z Siebie pudziana od razu na to trzeba wieeeeeele kasy i czasu wyrzeczeń itd itd Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-19 22:06:06

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2007-12-19 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie pokazywaliśmy i to co było utrzymuję sie na ME, po tym meczu jakoś nie widzę szans na to żebyśmy namieszali na tych ME, ale dwa lata temu też tak było a w 2006 r przyszedł wielki sukces, jeśli ma być tak że te ME będą przegrane a na olimpiadzie zdobędziemy medal to ja nie mam nic przeciwko... Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-07 15:34:44

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2007-09-07 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] , a Polacy w najwyższej formie nie są, ale damy rade A z tym przenoszeniem pkt to chodzi o to że jak wyjdziemy z dwoma przegranymi to później będzie ciężko wyjśc z nastepnej grupy , bo będziemy mieli dwa mecze do tyłu .Coś w tym stylu ale nie jestem pewny na onecie coś czytałem . POzdrawiam Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2007-09-09 17:05:44

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2007-09-09 17:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 15-4 2. Finlandia 8 3-2 13-7 3. Włochy 8 3-2 11-10 4. Bułgaria 8 3-2 9-9 5. Belgia 6 1-4 5-13 6. Polska 5 0-5 5-15 W kolejnych rubrykach: punkty, mecze wygrane-przegrane, sety wygrane-przegrane Pary półfinałowe: 15.09 (15:30) Hiszpania - Finlandia 15.09 (18:00) Rosja - Serbia Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-09-13 22:24:00

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2007-09-13 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    No właśnie Mistrza Europy nie ma w ankiecie, to nie do pomyślenia od razu widać kto zakladal temat Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-09-18 19:28:03

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2007-09-18 19:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny!!! SOGI!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 razy w tyg: Klatka piersiowa Plecy, biceps Klatka piersiowa (lekko), Barki, Triceps nogi system (2,1,2,2) lub Klata, barki, triceps (ciezko) plecy, biceps Klata, barki, triceps (lekko) nogi system (2,1,1,1,1,1) lub kazda partia raz w tyg klata plecy triceps nogi barki (2,1,3,1)) pozdro Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-08-21 10:42:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2007-08-21 10:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przedramienia, a bic-pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    J/W Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-08-22 16:29:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2007-08-22 16:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizny potradzikowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mikrodermabrazja??Głębokie złuszczanie naskórka u dermatologa?? Może któraś z tych zabiegów pomoże.A może 2 zabiegi laserem to za mało.Nie da się pozbyć czegoś za pierwszym razem. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-02-13 21:12:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17425 Data: 2007-02-13 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)