2007

tez nie dawno przez to przechodziłem akurat byłem po pierwszym cyklu na mono i tez schudłem ok 5 kg i starciłem duzo siły ale wróciło po ok 2-3 tyg więc nie ma co sie martwic odwodniłes sie pij duzo wody Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-18 18:42:17

źle to ująłem... Chodzi mi o to, jakie ćwiczenia wykonywać i jakie odżywki kupić, żeby fajnie wyrobić mięśnie... Gdzieś słyszałem, że jest jakaś odżywka, która brana przed treningiem przemienia tkankę tłuszczową w mięśnie czy pomaga ją zbijać??? Zmieniony przez - Grusethos w dniu 2007-08-25 23:14:48

A ktoś miał ta serie 20305 a na dole 04 2007

ściskacze, trzymanie np ciężkiej grubej rury lub talerze na siłownie (rzeczy którą ciężko uchwycić przez dużo objętość) przedzieranie nałożonych na siebie kartek dobre jest też ćwiczenie co już kolega powiedział z ręcznikiem Zmieniony przez - quarantino w dniu 2007-02-24 22:48:08

[...] jesteś pewny że chcesz masować? może jakieś areoby by się przydały? klasyczne na dosyć niskim tętnie albo HIIT ewentualnie, jak wolisz... co do diety wpadnij do działu odżywianie, tam masz mnóstwo info na ten temat a jeśli chodzi o metabolizm to nie martw sie, przy dobrej diecie się rozkręci Zmieniony przez - michal985 w dniu 2007-10-27 22:47:09

[...] rece ugiente w lokciach i odciagam je tak jakby do rozpietek to czuje wyrazny bul z naciagania. Niewyjasnilem co to zelofit wiec teraz powiem jest to mieszanka zelatyny glikozaminy i wapnia biore to juz ze 3 miesiac trening mam leciutki bo na zezbe maly ceizar duza ilosc powturzen i tp. Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-07-04 23:29:05

Mieszkasz może obok stacji jeta? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-08-10 01:01:28

A macie może obecnie białko Met-rx'a albo MRM? Opakowania 2,2/2,3 kg. Jeżeli tak to jakie smaki? Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-09-12 16:57:21

Gregory198 , nie zapędziłeś się troche z tą ostrą wypowiedzią ? pomyśl pierw , potem pisz. Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2007-12-09 17:37:03

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ miłej lektórki a jak chesz zbić fat to podstawą jest dieta i aeroby Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-18 21:18:49

j.w. od siebie dodam że kiedyś chwile po shocku wypiłem swolena i później cały dzień miałem problemy żołądkowe i byłem na głodówce Więc zalecam odstęp czasowy między stackami a nie wszystko łykać razem Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-04-18 01:00:41

' Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-05-22 15:43:41

to sie wysililes Zmieniony przez - krzycho654 w dniu 2007-11-07 15:48:59

chętny na 2, pójdą za 200 razem z twoimi kw(wpłata na konto)? jest możliwość załatwienia na allegro? aha ważne pytanie: zapakowane oryginalnie, nie otwierane? Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2007-03-06 18:51:50

mniejsza z allegro,poszukałem na forum,transakcja z wylliamem starczy mi za opinię, wyslij na priv dane,dzis zlece przelew, zgadzam się na 205 zł za 2x xp Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2007-03-06 19:10:49

chudzielec to ja bym chcial byc slabe i spasione i nie mam startowej na targowisko, czasami cos kupie spam- off Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-03-06 23:41:47

wszystko ok szybko i sprawnie, ale... ogladam i ogladam i nie widzę żeby to były energized... a szczególnie ten z napisem "caffeine free" jeden z nich nie ma górnej częsci zewnętrznej folii, wewnętrzna membrana na szczęście jest wtf? Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2007-03-12 21:07:11

No to coś nowego się dowiemy, na innych forach również nie wiedzą nic o tym Techlabs. Ps. W ogóle jest taka firma farmaceutyczna Techlabs? Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-01 15:11:10

Jeszcze mnie wyzywa! Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-08-18 15:10:21

na ryby o 4 rano dobra Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-21 16:55:39