2007

w ciemno to sie na dupy jedzie a ja niedlugo cos pewnie skosztuje Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-08-19 02:16:49

B-50 nie bylo stanozololu Genepharmu? Jadlem go i musze przyznac ze najlepsze winko w tbs Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-08-19 14:03:16

[...] ).Do tego ćwiczenia na brzuch . Co do diety to się nie wypowiadam , bo ja nie stosuje żadnej diety , jedyne moje założenie to: żadnych słodyczy ,chipsów , 5 posiłków w ciągu dnia i nie dojadanie między posiłkami :). Tutaj napisze tylko że w 2007 r przy wzroście 170cm ważyłem 87 kg teraz ważę 71 kg (siłownia + bieganie + ABS II czynią cuda).

Dane z 01,01,2007 Wiek 16 lat Wzrost 178 cm Waga 71 kg Obwód klatki piersiowej 94 cm Obwód pasa 77 cm Obwód bicepsa 33-34 cm Wycisk na klatkę/barki 70 kg/55 kg Staż 0,5 roku

[...] bd. Wyciskanie leżąc (kg) bd. Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? bd. JAK CI COS TO MOWI TO PO KLOPOCIE, WYSTARCZY PRZEWERTOWAC FORUM, A DANE MATEMATYCZNE MOZESZ MIEC INNE. KTOS ZNA ADRES DO STARYCH PROFILI? PS; GRUPA REPREZENTATYWNA TO OK 400 OSOB, PRAWDA? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-03 02:19:30

jeszcze nie wszystko przesądzone, np. Zagłębie z Lubina tez ma coś za uszami, a jakoś o ich rzekomych przekrętach przycichło. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-04 22:25:17

[...] chcialem tylko zasugerować, że jak nie każdy samochód tylko z racji że ma cztery koła musi sie nim dobrze jechać, czy nawet dotrzec do celu- tak i z ostrowią- to, że w jakichs tam badaniach wypadła zgodnie z deklaracją/jeżeli chodzi o skład/ to jeszcze niemusi świadczyc o jej wyborności. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-08 20:42:35

[...] 35g 30 min po treningu ryz z jablkami 100g 30g kurczak gotowany 100g / puszka sardynek 100g Gainer 35g Kolacja 2 kanapki z szynką, 50-70g serek wiejski Oliwa - 10g 30 min przed snem Gainer 35g Może być??? Pozdrawiam P.S. i jeszcze 1dno, który posiłek jest ważniejszy po czy przed treningowy? Zmieniony przez - peter126 w dniu 2007-12-18 17:30:52

ARTROSKOPIA BYLA ROBIONA W PIATEK...ZDJECIE BYLO ZROBIONE W SOBOTE RANO... KOLEGA PSDW UZYCZYL MI KOLANA DO ZDJECIA ZDROWIEJ DAREK SZYBKO POZDRAWIAM Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-02-26 18:56:16

[...] ale szczerze Ci powiem, ze nie biegalam ze zwyklego strachu. Kolano nie boli, nie puchnie i zachowuje sie poprawnie. Ale, nim podniosa sie znowu oburzone glosy :))), to zapewne zalezy od Twojego stanu, a wlasciwie stanu Twojego kolanka :)))) Zycze Ci szybkiego powrotu do sprawnosci :)) Zmieniony przez - bluebell22 w dniu 2007-07-13 01:57:09

[...] urazach to niestety ale musisz wyrażać bardzo precyzyjnie. Usunięcie fragmentu łękotki to nie jest to samo co usunięcie łękotki , czy wycięcie fragmentu więzadła to nie to samo co usunięcie kikuta więzadła. Dla zwykłego laika to może bez różnicy ale dla Twojego kolana to ma duże znaczenie Zmieniony przez - ravzabka w dniu 2007-12-14 17:27:52

Juz doczytalam, ze raczej na Viscie nie pojdzie. Tzn mam office 2007, ale bardzo mi sie on nie widzi, wiec sciagam 2003 full.

jak 4 dniowy to tak: klatka+przód i bok barków plecy+tył barków nogi biceps+triceps albo klatka+triceps plecy+biceps barki nogi tak, ja to widzę. napisz jakbyś wolał, to dobierzemy ćwiczenia. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-08 22:41:12

super super, czego tylko sama klata... poka nogi Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-15 22:55:03

jest naprawde dobrze, ja jednak bym proponowal odejsc troche i zrobic zdjecia w jakis konkretnych pozach z dalszej odleglosci :] np biceps przodem czy najszerszy tylem, a no i jeszcze, jak z nogami ?:) Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-12 10:31:13

sunrise1 daj jakies nowe foty i napisz jakiego stacka teraz testujesz. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-08-20 17:15:08

Zdjęcia Parka, nie może być z 2008, bo on zmarł w 2007.

a to przepraszam tak miałem napisane czyli pewnie jest z 2007 albo jakos tak jak ktos ma to niech wkleja !!! pozdro

Jean Claude Van-Damme (2007) Z filmu The Shepherd: Border Patrol (2008) Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-07-07 14:06:18

chciałbym dodać, ze powyższe 4 fotki prezentują aktualną formę Arniego i Franca, ponieważ film ma sie ukazać w 2009, to fotki są albo z 2008 roku, albo najwcześniej z 2007