SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Plan na MASE do sprawdzenia!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy to można zaliczyć, ale ja czasami chodziłem do kolegów na siłownie i ćwiczyłem tyle, że bez żadnych planów, tylko tak poprostu poćwiczyć. Chodziłem tak raz w tygodniu na godzinke. Więc może już nie jestem początkującym, ale nie wiem czy takie coś też się liczy jako ćwiczenie na siłowni. Zmieniony przez - Kogucik777 w dniu 2007-06-09 18:12:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-06-09 18:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak kolega Reo92. Poza tym - kreatyna z tym stażem jest zbędna. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-09 18:34:27

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2007-12-09 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] POTRENINGOWYM?? KIEDY TRENUJESZ ?? JAK CZESTO ?? JAK TRENUJESZ ?? JAKA MASZ AKTYWNOSC W CIAGU DNIA ?? ILE WAZYSZ ?? ILE MASZ LAT ?? STOSUJESZ JAKS SUPLEMENTACJE ?? Więc tak : Trening Wtorek, Czwartek, Sobota 3 dni w tygodniu, aktywność w ciagu dnia mała, waga 55 (cos kolo tego) lat 17 Pzdr. Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2007-09-16 14:45:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2006-11-30 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Ksiazka System Joe Weider 'a !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki ze wstawiłes link dobry ..pzdr Zmieniony przez - cope w dniu 2007-11-04 20:07:28

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubiony piłkarz

    Post
    Piłka Nożna

    Dennis Bergkamp Kocham elegancki football i właśnie taki prezentował Dennis

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12748 Data: 2008-12-21 17:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] oświetlenie o mocy 1600 lux. Natomiast w 2003 roku wybudowany został na głównej trybunie nowy kompleks pomieszczeń prasowych a część trybuny została zadaszona. Od marca 2007 roku na stadionie trwa największy jak do tej pory remont. Od podstaw wybudowana zostanie nowa trybuna B, która stanie się główną trybuną stadionu, podniesione zostaną [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Stadion został zbudowany w 1956 roku. Zmodernizowany w 1997 roku. Posiada zegar i tablicę świetlną oraz trybuny na 3000 miejsc. Co roku w lipcu odbywa się tu Mityng Lekkoatletyczny z udziałem najlepszych polskich lekkoatletów. W lipcu 2006 odbyły się tu Mistrzostwa Europy Weteranów, a w 2007 roku - 83. Mistrzostwa Polski w lekkiej atletyce.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 11:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Zawiszy. "Jest naprawdę na najwyższym poziomie, a wierzcie mi, widziałem w życiu wiele takich miejsc". Dwukrotna mistrzyni świata (z Paryża w 2003 i Osaki w 2007) w biegu na 400 m przez płotki Jana Rawlison (do kwietnia 2006 występowała pod nazwiskiem panieńskim Pittman) wyraziła ogromną radość, że znów jest w Bydgoszczy. Dla [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Manager 2008

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się na 2 miejscu. Piłkarzem Roku w mojej drużynie został wybrany przez kibiców Romaric, a najlepszym strzelcem zespołu został Mamadou Samassa (23 bramki) Ligę Mistrzów 2007/08 wygrał Arsenal (4:2 z Manchesterem United), zaś Puchar UEFA Fiorentina (3:1 z Interem Mediolan) Mistrzem Europy została reprezentacja Niemiec (3:0 z Hiszpanią) [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 10:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet barki biceps - plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ściąganie linek wyciągu. Plecy - zacznij od podciągania, później MC, poza tym rób wiosłowanie albo sztangą albo sztangielką - nigdy nie rób dwóch na jednym treningu, to nie ma sensu. <EDIT> Nie polecam robić tricepsu w dzień po treningu klatki, gdyz nie będzie on dostatecznie wypoczęty. Zmieniony przez - Byqu w dniu 2007-01-12 18:06:48

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2007-01-12 18:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny po ospie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] widziałam różne trądziki. Nie wiem jak traktować to zdjęcie bo nie bardzo na nim wiedzę interesujące mnie szczegóły.Nadal się będę upierać że masz naczynka ale się mogę mylić.http://img168.imageshack.us/img168/6066/stanwr9.jpg tu.Albo to aparat tak robi. Nie zamierzam za mąż jeszcze wychodzić Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-24 23:55:25

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 23:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do autora:Świetnie łapy masakra i o to chodzi.Sog Ja bym chciał chociaż brać tyle na klate co ty na barki i by mi stykło:D Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-05-02 23:21:53

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 23:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie dopiero rozwijam mam nadzieje ze za 4 lata bede wyciskał te 220 :) co ty ;P mam dopiero 18 lat jeszcze duzo drogi przedemną Zmieniony przez - sylwek18 w dniu 2007-06-26 11:48:00

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 10:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnia fota juz lepiej a sylwetka widac ze za***ista Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-26 23:30:31

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cromwell--ja ******le- lapa miażdzy sog z miejsca. pzdr. najbardziej wymiataja bary-kur.. ogromne wdit: nie widzialem dwoch ostatnich fotek-- emmmmmmmm- brak komentarza- buk jak *** Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-17 22:12:58

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy (obrazek w temacie) ;d Zmieniony przez - SaMmAeL w dniu 2007-08-18 13:46:45

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 13:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to co chlopaki po sogu jak zawsze nowa strona Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-18 13:48:14

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dubel Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-18 16:57:58

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba najlepszy tytuł spamu jak do tej pory. Ankiety tylko nie spaprajcie Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-08-18 16:58:52

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 16:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz dodac jeszcze DODY - bo ma 2 elektrody Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-18 17:13:54

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 17:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)