2007

[...] 12tej? -> już dawno powinnam o to się zapytać 369258 co do pracy to nie wiem bo nie szukałam, zależy też jaka branża Cię interesuje -> roznoszenie ulotek czy może kelner? Za życzonka bardzo dziękuję ale imieniny obchodzę 6go lutego Troszkę rozgardiasz się zrobił w mojej wypowiedzi. Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-06-25 20:32:50

[...] Kompilacja ukazuje ile dla nas zrobił przez te 8 lat, jak ważnym elementem drużyny był oraz jak bardzo będzie nam go brakować. Filmik dostępny tutaj: http://www.dailymotion.com/nov3l/video/x2cwt2_thierry-henry-arsenal-tribute moze tez cos sam sklece w wolnym czasie kilka płyt bramek mam Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-06-25 20:30:38

jw Z tym że odpowiedzi konkretnej nie ma ... Może się chce zmasoredukować EDIT: Albo zmasturbować A co do supli to zainwestuj w dietanabol... (czyt. DIETA) Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-25 20:14:51

[...] przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : na cykl mam zakupiony juz testop 9amp po 2 ml, teraz mysla nad superanabolonem albo stanabolenem. Jak myślicie co będzie lepsze? qcze zapomniałem napisac że masz jeszcze 24szt clomidu, zastanawiam sie nad nolvą czy dokupic do odbloku Zmieniony przez - traftor w dniu 2007-06-25 20:18:58

[...] poczytaj na forum dyskusje ja akurat bylbym sceptyczny jesli chodzi o te 20 godzin, bo kofeina sie metabolizuje max 5; co do samego wplywu to wiem tylko "z czytania" bo sam kofeiny nie uzywam w ogole, wiec nie doradzam... edit: haha Ty nawet podales sklad ze tam jest kofeina, sory Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-06-25 20:00:40

[...] jej nieznajde bo nie bedzie reklamowana...a nie wiesz czy dalej istnieje szkola w bielsku na ul.Lotnicza16?bo wyczytalem tu na forum ze takowa byla...tylko pozt jest z 2003r wiec niewiem... Zmieniony przez - morfi91 w dniu 2007-06-25 19:50:17 Zmieniony przez - morfi91 w dniu 2007-06-25 20:37:26 Zmieniony przez - morfi91 w dniu 2007-06-25 20:37:41

no okej, ale czy przy mojej budowie np: powinienem rozwijac miesnie skosne brzucha czy nie? czy jesli bardziej rozwine wyzsza czesc ud to nie bede ich mial za szeroko rozstawionych? no i w koncu czy sa cwiczenia w glownej mierze rozwijajace dolne partie miesni czteroglowych i dwuglowych ud? Zmieniony przez - B.O w dniu 2007-06-25 19:48:09

dzieki georgu.. SOG bedzie wieczorem Moze ktos jeszcze sie wypowie czy ten trening jest dobry ?? Zmieniony przez - aligator2 w dniu 2007-06-26 12:11:28

[...] jesc jeszcze winko bo zostalo troszkie ? No a tak poza tym to efekty sa nawet niezle... + 6-7 kg cialka, z 2,5 cm w łapie i ogolnie troche wizualnie ursolem... a i nowy rekordzik na plaskiej poszedl :) wrzuce fote... juz nie Conan ;p Mam nadzieje ze moge liczyc jak zwykle na madre rady :) jo. Zmieniony przez - sapho w dniu 2007-06-25 23:24:22

[...] rozne techniki. I to wlasnie od niej zalezy co pracuje. Bodajze da sie ciagnac i bicem i tricem. Ale nie pamietam dokladnie Mysle ze napewno bedzie ci potrzebny silny bic, tric, przedramiona no i barki pewno tez. Po czesci moze sie i klatka i plecy przydac. Pewno tylko nogi sie nie przydadza Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-06-25 19:41:20

da sie ale pomalu.. nabierasz miesnia, redukujesz tluszcz przy odp treningu silowym i aerobowym i oczywiscie odpowiedniej diecie jest to mozliwe... pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-06-25 19:40:34

Nie jestem przekonany w 100% W czystej postaci w PL nie występuje.. Najlepiej jakby ktoś z FA napisał, oni na pewno wiedzą jak to jest prawnie usankcjonowane. pzdr. EDIT: sorry za lekkie zboczenie z tematu, nie taki był mój cel. To czysta ciekawość (ciekawość HCL ). Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2007-06-25 19:34:35

No koles nie da sie jednoczesnie nabierac masy i ją redukowac :) Zmieniony przez - SliwaMateu w dniu 2007-06-25 19:32:32

nie słuchaj się ich!! :P:P na atlasie też dasz radę:P na początek radzę ATC trwajacy z 6 tyg poszukaj na forum o tym wyczaj wszystkie cw na tym atlasie. dokup sobie ze dwa hantle bo bedą ci potrzebene jak chcesz to mogę ci ułozyc plan treningowy bo sam mam atlas i rozumiem twój problem:P Zmieniony przez - Virion_pl w dniu 2007-06-25 20:03:16

[...] na dolnym skosie(głową w dół).Można to wykonać nawet na płaskiej ławeczce podstawiając coś pod nią z jednej strony tak aby się przechylała. Jeśli jednak ta druga opcja to nie jest za dobrze, ponieważ niektórzy mają mieśnie klatki uwarunkowane genetycznie w ten sposób i ciężko to zniwelować. Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-06-25 19:18:19

no widać profil dobry ciekawe tylko jak spawy, jak są ok to można brać kojot15- nie p*erdol bądź twardy Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-06-25 19:16:54

[...] Ponizej masz wiecej informacji: Zawody w Wieloboju Siłowym 'Strong Boy' o Puchar Prezydenta Miasta Krosna Zespół Szkół Ponadgimanzjalnych Nr 2 w Krośnie KIEDY: 1 czerwca 2007 KTO: Zawody otwarte INNE: Wzór obowiązujących dokumentów można uzyskaćna stronie internetowej www.strongboy.xk.pl Wiecej informacji pod nr telefonu: 013 432 23 19 [...]

- Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-06-25 19:15:36

[...] 2, Juan Román Riquelme (Villarreal) 3, Rio Ferdinand (Man Utd) 4, Fabio Cannavaro (Real Madrid) 5, Deco (Barcelona) 6, Nemanja Vidic (Man Utd) 7, Ricardo Carvalho (Chelsea) 8, Paolo Maldini (AC Milan) 9, Xabi Alonso (Liverpool) 10, Xavi (Barcelona) to jest dopiero śmieszna lista Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-06-25 19:14:15

[...] lat i gram w piłkę reczną;) chcialbym poprawic swoj wyskok, kondycje, sprint co mam robic? chodzilem na silownie.. wycisk max 74kg(185cm wzrostu , 70kg wagi) wyskok dosiężny 50-55cm wynik na 60m - 8,4s na 1000m - 3:50min jak widac wyniki nie sa rewelacyjne.. co robic.. by byly lepsze? Czekam Zmieniony przez - malolat92 w dniu 2007-06-26 15:53:55