2007

[...] bo w poniedziałek to jeszcze poprawisz to będziesz miał nauczke.smaruj altacetem,jak zejdzie opuchlizna a będzie bolało to polecam ketoprom.Po pierwsze idź na do lekarza i na prześwietlenie,możesz stracic więcej treningów przez ten dzisiejszy i narobic se jaj.To wygląda na typowy bokserski uraz Zmieniony przez - Manikkk w dniu 2007-01-20 16:15:02

[...] przyczynę długotrwałych stanów bezsenności. Stosowanie środków nasennych jest jedynie zabiegiem symptomatycznym, nie usuwającym przyczyn dolegliwości. Dawkowanie Dawkę ustala lekarz. Zazwyczaj 5-10 mg bezpośrednio przed ułożeniem się do snu. Źródło: przychodnia.pl Opracowanie: LeBron /sfd Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-21 12:47:42

[...] matura wspomoge sie suplami zeby nie rpzeciezyc sie ;) wybralem 1 tabsa Zincasu Forte + 3 tabsy FilomaguB6 to jako apteczne ZMA i co nastepnie dodac? ALC ?? tyrozyna 3 razy po 500 mg ?(kaizen caps) lecytyna 2 razy po 5g? (jakas firma czy bez znaczenia?) takie polaczenie ?? pozdrawiam! Zmieniony przez - LukasNBA w dniu 2007-01-21 14:31:07

dla mnie to typowy supel prozdrowotny - działania jakiego masz na myśli nie czuję. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-01-22 19:12:08

kolega na drążku nie wiem jaki staz ale jesli krótki to jest dobra baza na fajna sylwetke edit xero po co ta głowa zamalowana masz rudego irokeza czy jak? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-01-23 23:09:17

[...] Na przyszłość pamiętaj, że takiej diety nikt Ci nie napisze jedynie może ocenić czy poprawić. Nawet nic nie napisałeś o sobie. Jedynie co wiemy to to, że jesteś zapewne fajny ziomek (patrząć na nick) i że masz 1.84 i wage 80kg. Ps. Tutaj to już nawet Kwasior nie jest w stanie Ci pomóc Pozdrawiam Zmieniony przez - Apr w dniu 2007-01-26 07:56:09

[...] o wysokiej koncentracji krystalizuja sie. SAA nie maja nic wspolnego z peptydami typu HGH i HCG, te ostatne musza byc przechowywane w lodowce bo sa strukturami bialkowymi i sa podatne na rozklad przez bakterie. (Poprostu sa pozywieniem dla mikroorganizmow, szczegolnie w roztworze wodnym). Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-01-27 14:43:55

. foto cykniete jak szedlem wiec... Zmieniony przez - kult w dniu 2007-01-28 18:17:03

[...] ciągach olimpijskich, wyciskanie z klatki i przednie przysiady nie wymagaja nikogo do pomocy - dlatego tak mi się to podoba, jestem tylko ja i sztanga - tylko sufit mam trochę za nisko i nie mogę robić wyciskań na stojąco w mojej sali treningowej - muszę wynosic sztangę gdzie indziej, hehe. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-01-29 15:44:37

[...] że je dużo, tak naprawdę je mało. Rodic, nie musisz się co chwila pytać o to samo. Jeżeli ktoś ma ci odpowiedzieć, to odpowie. Czy zaszkodzi to nie wiem, jednak wszelkie używki zostawiłbym dla dorosłych. Don Garcia, to na razie jest taki temat testowy, zobaczymy, czy się przyjmie i sprawdzi. Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-29 19:56:07

gupie pytanie czy żyto jest lepsze od pszenicy , a konkretnie czy chleb żytni jest lepszy od pszennego ( mowa tu o chlebach pelnoziarnistych )? lub na odwrot Zmieniony przez - Skała PtR w dniu 2007-01-29 21:35:03

Dobrej jakosci białko w stosunkowo niskiej cenie. Ogólnie to polecam chociaż mi za bardzo przez gardło nie chce przejsc (wanilia) samo więc sobie robie miksturki i wtedy jest ok. Pieni się strasznie. Grudki tylko czasami są. Jak sypiecie sobie to ta łyżka ma byc czubata czy płaska?? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-01-31 12:03:11

[...] potreningowego (bo jest w nim tluszcz), przed snem tez imo moze byc, tluszcz spowolni wchlanianie bialka zawartego w serze ryby (ogolnie) - zaleznie ile maja tluszczu, jak malo - caly dzien, jak maja go troche - to caly dzien OPROCZ potreningowego a z tym kefirem to sam nie wiem jak jest... Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-01-31 10:23:20

[...] inne sprawy. no i wrescie czy wzrost 195 nei jest przeszkoda w uprawianiu tego sportu? ps: kruszek do tego planu co podales to dodaje sie cos (czyli czy jest uzupelnieniem/uzupelnia sie treningiem silowym, czy to juz jest finalna wersja calosciowego planu? ps2: to juz nie lubisz franka zane'a? Zmieniony przez - tamten w dniu 2007-02-04 13:49:00

[...] potrafi wychwycić błędy ćwiczącego i je skorygować. Kruszku, oczywiście że lubię jak się gapią, w końcu każdy lubi być podziwiany, a kobiety są pod tym względem wyjątkowo próżne. No i zauważyłam, że cieszę się sporym szacunkiem na siłowni, nawet największe koksy mi się grzecznie kłaniają. Zmieniony przez - dziczek1 w dniu 2007-02-04 14:06:44

[...] być nie moze... zrozum! to tak jakbyś zapytał: siema... kupiłem sobie 25 puszek tuńczyka... jak mam je jeść?? bo na opakowaniu jest napisane "przepis na sałatkę meksykańską" ale myślę że mogę dawki zmniejszyć o połowę... rozumiesz wesołosć Twojego pytania?? czy jeszcze nie?? Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2007-02-06 21:22:08

[...] w zabawy z piłeczką nie ingeruje... I możesz do treningu włączyć skakanke... A teraz ja mam pytanie ,a raczej chce się upewnić... Wytrzymałość tlenową rozwija się biegiem ciągłym w średnim tempie ,wytrzymałość beztlenową rozwija się ,interwałami ,crossami oraz piramidami... Czy dobrze myśle ? Zmieniony przez - rotfl14 w dniu 2007-02-07 13:20:40

Acha, dzieki, a czy znacie moze jakies "slodycze" ktore mają malo Sacharozy a więcej glukozy? I czy takie coś moglo by się nadawać po treningu? Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-07 12:55:31

na pewno 4500 bo po oddaniu krwi otrzymuje sie ekwiwalent żywnościowy o równowartości tylu kcal(np. znajoma jak oddawala dostala 8 czekolad + sok) Zmieniony przez - Caramel w dniu 2007-02-07 17:54:21

no to raz na 2 miesiace moge se pozwolic na zjedzenie jednego dnia 2,5 dniowej dawki dzis juz poszlo 7000kcal dostalem 7 czekolad i 4 batony (zostały 2 czekolady ) Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-07 19:31:09