2007

Świetny zawodnik, legenda, Captain America Zmieniony przez - mleqs w dniu 2007-10-13 11:53:40

[...] ochote, jednorazowe wyjscie niczego nie zmieni. Jak chcesz inna forme wolnych posilkow to np. kebab raz na 2tyg, wtedy gdy dieta jest przezstrzegana prawidlowo uwierz odechiala sie badziewi... A kebab nie jest jeszce taki zly i na wolny posilek raz na jakis zcas nadaje sie mysle najlepiej. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-10-13 12:05:18

[...] Odry zabrał na meczu 16. zawodników. Na pewno brak Ugo będzie dużym problemem, lecz godnie powinien go zastąpić Piotr Bajera. Stal Stalowa Wola - Odra Opole / sob 13.10.2007 godz. 15:00 Przewidywane składy: Stal: Wietecha – Wieprzęć, Gheczy, Maciorowski, Lebioda, Iwanicki, Krawiec, Uwakwe, Trela, Nakoulma, Salami. Odra: Feć - [...]

[...] jak bys cwiczyl mniej wiecej w takiej kolejnosci: Klata, Biceps, Brzuch Kickboxing Plecy, Triceps, Przedramie, Brzuch Kickboxing Nogi, Barki, Brzuch Paker93 bo nie wiem czy mój plan treningowy jest zgodny z kickboxingiem. Jezeli cwiczysz na mase to napewno nie jest zgodny z kickboxingiem Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-10-13 12:27:42

[...] to cały czas jestem głodny, na początku brzuch mnie nap........lał ale już jest wporządku . efektów na razie nie widze... :/ Aha mam jeszcze jedno pytanie: mam jeszcze zakupione do tego 300 tabsów kreatyny 1250 z olimpu, no i właśnie nie wiem czy jeść to z metą czy zacząć dopiero po cyklu??? Zmieniony przez - Baszczur w dniu 2007-10-13 12:59:55

[...] ze zbytnio na przyrost to sie nie przeklada to jeszcze w dodadtku sporo kosztuje, a po dluzszym cwiczeniu na tym trening juz BEZ TEGO jest juz nieco gorszy, przynajmniej mi sie tak wydaje, a mialem tak po HORSIE, teraz jak juz niema tej pompy i tyle sily to treningi nie sa juz tak fajne Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-10-13 13:00:44

Nie musisz brac sosu czosnkowego.. U mnie spory wybor i razcej nie jadlem w miejscu gdzie by mi nie smakowal Wlasciwie to u mnie pelno miejsc z kebabami,ale jak juz jadam to mam raczej 1 miejsce, gdzie kebaby sa MmMm Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-10-13 13:21:07

[...] przy okazji siusiu. A alternatywa tansza dla treka to masz sp80 z formula nocna jeszcze teraz tu widze w rewelacyjnej cenie: http://www.sfd.pl/sklep/%21_Po%C5%BCegnanie_wakacji_%21_3X_Olimp_System_Protein_80%26reg%3B_%2B_1_x_Olimp_System_Protein_80%26reg%3B_GRATIS%21%21%21-opis1619.html Zmieniony przez - POWERMANS w dniu 2007-10-13 13:25:39

[...] Rob tak i za jakis czas daj znac jakie efekty. Dodatkowo po kązdym treningu pół godziny aerobu: -brzuszki 8x15 -grzbiety 3x20 Grzbiety wywal. Brzuch - rob do palenia. Ale sie nie przywiazuj do liczb. Czasem po treningu bedziesz zmeczony i zrobisz 50 brzuszkow i nie dasz rady wiecej. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-13 13:30:55

[...] trening w pon- biceps Sry nie napisałem nic o diecie włąściwie jem duzo i często i gęsto. W domu mówią, że mam jakiegoś tasiemca, albo żołądek mi się rozciągnął. Dieta domowa zawiera dużo sosów z kaszą, ryżem, staram się też jeśc jajeczka w całości mleczko, twarożek na porządku dziennym. Zmieniony przez - Ponsik w dniu 2007-10-13 13:36:38

niee, z kimś innym. Ale miałem zły dzień, każdy mnie wkurviał no i tak jakoś wyszło. Ale dzisiaj mecz naszych piłkarzy i mam nadzieję, że szybko o swoistym bad trip`ie zapomnę. Ważne chyba, że nie ucierpiałem Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-10-13 13:48:51

[...] powodów,niż sam fakt posiadania nieprzeciętnych mięśni kolejna mądra wypowiedz, dałbym soga ale juz Ci dałem kiedyś zdr. edit: ja jak bylem mlody,czyt 16 lat,to bylem napalony na gorące mamuski w wieku 30 30paru lat a nie na metę.no chyba ze chlopak trefny jest Mi to zostało do teraz Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-10-13 13:50:09

LG ke970 Shine, zes. sluch. ladowarka z przejsciem, karta Sandisk 1gb. kabel USB mam go 2 meichy ile dajesz EDIT: + papiery Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-10-13 13:59:10

karpik za***iście smakuje, szczupak to samo. Raz mi się suma złowić ale miał tylko 1,5 kg Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-10-13 14:03:02

ja mam kolega ktory w wieku 15 lat wciagnoł 300 mety a wieku 16 200 mety i mowi ze po kazdym cyklu 1 kg mu idzie Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-10-13 14:01:53

a w warunkach domowych?? bez aerobu Zmieniony przez - lord_4_U w dniu 2007-10-13 14:18:52

Nie wiem czy to jest prawdziwy japoński łuk,ale tutaj --> http://woodbows.com/yumi.html możesz go kupić za 119$.Aaaa i dowiedz się czy wysyłają produkty za granice. Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-10-13 15:06:18

bierzesz wino solo? oral czy iniekcyjnie? co to znaczy 3treningi? 3dni z rzedu czy np. po tygodniu? u nas nikt wrozka nie jest i bez info nic nie powie bo nie ma na jakiej podstawie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-13 14:57:24

napisz ile masz lat/wzrostu/wiek/staz i czy to 1 cykl? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-13 15:05:18

[...] niż normlanie nie musi być podbnie i teraz DWA NAJWAZNIEJSZE PYTANIA, PROSBY 6) TAK 7) Jeśli W kapsułkach to z olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-opis727.html Jeśli w prochu to Vitalmax Zieloną http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-13 15:13:28