2007

a jak ktos ma diete b dobra, dobry trening, dobra regeneracje i dobre dawki aptecznego towaru i dalej nie rosnie to co? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-26 19:13:14

a co jest zlego w zakladaniu ciezarow poad 30%max przeciez to jedna z technik jak robisz sile na lawce np mini art krotko i na temat moze do kogos dotrze Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-26 19:18:50

[...] mięśni.Wielu trenujących uważa,że np.zginając ramiona trenuje bicepsy i nie ważne w jaki sposób ciężar pokona drogę .W jaki sposób,taki laik może wykorzystać ciężary maksymalne,skoro jego ruch jest oszukany i wykorzystuje bardziej prawa fizyki,niż pracę mięśni...? EDIT:Grzechu był pierwszy. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-26 20:19:23

[...] ze przenioslem sie do innej silowni i trening robilem z Romanem Gzylem 44 lata obecnie trener Tomka Kowala , postep byl podobny do niby mocnych treningow z saa moich kolegow z piwnicy po dwoch latach bez saa bylem silniejszy od karpiela mistrza sily w piwnicy o prawie 30 kilo na plaskiej Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-11-26 23:14:52

[...] już ostrowię, sp80, wpi activity i Trec Night. Wszystkie, łącznie z ostrowią, wchodził mi bezproblematycznie (jedynie po activicie lekko piekący posmak zostawał). Porwałem się teraz na coś lepszego - kupiłem matrixa. I się zaczęło - zgaga, sensacje, s*anie... :( A tak pięknie miało być :( Zmieniony przez - grissley w dniu 2007-11-21 12:05:30

Wilk wyczuwam ironie tsnm- teraz wszystko w ufc bedzie sie krecilo wokol ulatwienia zawodnikom *******lania przed cc Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-02-04 12:58:21

[...] jednak faktycznie mirco i tak sie za długo z nim bawił!!!! zastanawiam sie na ile doświadczenia z ufc pomogą mu w ewentualnym starciu z fedorem. fedor trenuje z belfordem, więc ma trening rodem z ufc gratis, a w pride mierzy sie jednak z zawodnikami z wyższej półki niż mirek w ufc. Zmieniony przez - Joanna B. w dniu 2007-02-05 08:37:07

delly: powrót na Shockwave 2007, to nie ma chyba problemu. Nie rozleniwi się do tego czasu. cóż, zobaczymy. ja nadal jednak jestem zdania, że tylko stale podejmowani, dobrzy, twardzi i na odpowiednim poziomie przeciwnicy mogą mu zagwarantować rozwój, tzn stałe doskonalenie tego, co już ma, nie zamykanie sie w wypracowanych schematach. a tu nie [...]

[...] jego walk, ale wg. mnie to jeden z najlepszych counter-puncherów na świecie, a osiąga to nie tylko dzięki technice, a przede wszystkim dzięki doskonałemu wykorzystaniu warunków fizycznych (niemniej jednak jak dostanie soczystego liver-kicka, to może to przestać być istotnym czynnikiem ). Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-05 15:08:16

[...] Głowa, to wszystko jest w głowie!. i nie mamy powodu, aby mu nie wierzyć. nie wszystko tu jest jak w szachach, gdzie tu czarne, tam białe, a wszystkie pola kwadratowe. powtarzam, to jest hipoteza, ale nie można jej tak bez zastanowienia odrzucić, tak samo jak nie można jednoznacznie udowodnić. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-05 16:38:05

[...] osobno, rozpracować go. dlaczego twój kolega z ligi ma takie a nie inne zdanie o psychologii sportowej? też już napisałem o podejściu ogółu naszych trenerów do tego zagadnienia... Mulambo, na prawo do daty i godziny nad swoim postem masz dwie ikony. ta z prawej obk gg to ikona edycji wypowiedzi. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-06 13:17:54

[...] co do matki to wyślij ją do lekarza sportowego/apteki to może im uwierzy że to nic szkodliwego Ja swego czasu dałem swojej wszystkie opakowania i powiedziałem że jeśli mi nie wierzy to niech idzie do znajomej w aptece to jej powie że nic szkodliwego nie łykam Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-03-20 16:37:34

Tylko, że ja na redukcji jade od ok. 10 miesięcy (od 1. lipca 2007). Wtedy ważyłem 117 kg, więc jakiś progres osiągnąłem.

W kazdym cyklu powinien byc tesc IMO Edit: a poza tym popracuj nad dieta, bo jest do dupy. Co to znaczy ze unikasz tluszczy? Niby dlaczego? I nie wiesz ile bialka i wegli dajesz? Kupa na maxa stary, lezysz na podstawach. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-06-11 13:10:04

Przerzut bokiem, przejscia na rekach (w przod i tyl), w staniu na rekach np. szpagat turecki. Przejscie przez bark (w tyl), tak ze stajesz na barku (nogi prosto w gorze) i schodzisz kolyska. Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-01-20 15:44:42

...bo nie zakladalam takiego topiku? Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-01-26 02:05:25

[...] ALE nie jest tego dużo, i zwykle są to dość małe fotki (taka rozdzielczość) - tak mówię, żebyście się nie nastawiali niewiadomo na co A mówiąc szczerze to nie wiem, co w tym może być takiego interesującego Wszędzie prawie to samo - tu szpagat, tam coś podobnego, nothing special... Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-22 18:25:34

Catania ? - ? Palermo 1-2 Reggina ? - ? Messina 2-1 Livorno ? - ? Cagliari 2-1 Ascoli ? - ? AC Milan 1-3 Empoli ? - ? Atalanta 2-2 Lazio ? - ? Chievo 3-2 Parma ? - ? Fiorentina 2-2 Siena ? - ? Torino 1-2 Udinese ? - ? Sampdoria 2-1 Inter Milan ? - ? AS Roma 1-1 Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-02-02 20:37:03

Aaa właśnie Impostor +2 dla mnie, dzięki Pio za przypomnienie Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-02-05 18:33:29

Inter Mediolan - Cagliari 2-1 Siena - AC Milan 1-2 Empoli - AS Roma 1-2 FC Parma - Sampdoria Genua 2-2 SS Lazio Rzym - FC Torino 3-2 Reggina - Atalanta Bergamo 1-1 Livorno - FC Messina 3-1 US Palermo - Chievo Verona 2-1 Ascoli - Udinese 1-2 Catania Calcio - ACF Fiorentina 2-3 Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-02-16 16:39:06