2007

Uuuuu, to żeś mi pojechał No, ale masz rację w końcu to Ty jesteś modem na SFD, Ty wiesz lepiej A zresztą, nie ważne Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2007-12-17 00:25:55

Ty mi jednak pojechałeś To o edyciji się zgadza, co do reszty ... wybacz, że nic nie wniosłam nowego do tych postów Matko, ale przyjęcie. Nie ma co Pozdrawiam Cię mimo wszystko Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2007-12-17 00:42:04

Nic specjalnego, ale dobrze służy Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2007-12-17 00:47:43

[...] nie zawiera w sobie prawie tego samego co już było wcześniej napisane. Co do przyjęcia to nie wiem oco ci chodzi-jeśli spodziewałaś sie transparentów i fanfarów ,a tu zostałaś urażona grzecznym zwróceniem uwagi to widać jeszcze raz muszę cię przeprosić. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-17 01:06:51

jestem pod wrazeniem. inne prace na stronie tez bardzo ciekawe. taki rodzaj "rysowania" to dla mnie czarna magia, lecz kiedys sprobuje sie z nim zmierzyc Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-12-17 00:56:55

i**** Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-17 01:07:40

[...] seriach mogłem źle napisac obciążenie Wrażenia: Dzisiaj przed treningiem bez ES i co....? .....chyba 75% pobudzenia jest zasługą ES - choc dzisiaj o dziwo tricepsa mi spompowało. Ale mimo tego ze bez ES - chęć do treningu była,żelazo latało a pot sie lał - wiec wszystko wraca do normy!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-12-17 01:27:10

ryj jak swinia ogolnie chodzic nie mozna dobrze tak piszczele od retencji bola. nolva choja dala. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-17 01:38:37

[...] znow ja bo jak narazie musze kupic gajnera w kanadzie bo znajomy dopiero jedzie po nowym roku wziol wolne co sadzisz o tym gajnerku http://www.supplementscanada.com/popeyes/product580.html a jak uwazasz ze lipa to dorac cos od nich http://www.supplementscanada.com/popeyes/protein_gainer.html Zmieniony przez - Tatoniusz w dniu 2007-12-17 02:06:59

odstaw zdecydowanie ciezar i sprobuj (popros kogos doswiadczonego o porade) jesli to nie pomoze - lekarz - bo dosc dziwne aby przy przysiadzie przewracac sie i byc moze trzeba bedzie zrezygnowac z tego cwiczenia tak swoja droga 'dziwny' post Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-12-17 07:38:42

[...] na klate to jest,,kozakiem" chyba ci się coś pomieszało a co do tego że : ,,o ten ciśnie 200 na klate to pewnie jak kogoś ****ie to z butów wylatuje" znam takie przypadki i chłopaczki myślą że jak ktoś jest pompa to od razu umie się bić a to gów*o prawda ma tylko ponadprzeciętną siłę Zmieniony przez - michal29 w dniu 2007-12-17 08:13:13

[...] Albo zaufasz specjalistą i zaczniesz racjonalnie się odżywiać i ćwiczysz, albo ryzykujesz szybką utratę zdrowia. Wybór należy do Ciebie. Nie wiem, czy czegoś nie pomieszałem:P PS Skalar przy tej diecie co mi pomogłeś, to ja nie mogę zjeść bo za dużo i jeść mi się nie chce, a kalorii mało;) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2007-12-17 10:34:47

[...] można by sobie pożyczać. A już napewno nie od zawodowca ktory się wspomaga. Jak nie miałeś efektów przez 3 miechy na "profesjonalnej diecie" to znaczy żę nie była ona profesjonalna. Proponuje wziąść poprawkę na nią i przeanalizowć gdzie tkwił błąd. Dodatki, takie jak suple, potem... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-12-17 09:08:00

I tak Cie podziwiam Skorpio93 a zwlaszcza twoja silna wole bo ja bylem juz 3 razy w Pattayi i nigdy mi sie nie udalo pocwiczyc. Zawsze wiekszosc czasu spedzilem w barach, a z silowni nici, ale przynajmniej mozna tam sie niezle zaopatrzyc, a towar 1 sza klasa. Dzieki za info. Zmieniony przez - Guyane w dniu 2007-12-17 09:21:16

takie suki i takie imprezy to tylko w American Pie ;( a i dla Jabiego nawet jacys kolesie by sie znalezli hahaha ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-17 09:31:51

cascada szuwarowa 1 orientuje sie ktos w cenach ? edit: ok juz znalazlem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-17 10:16:13

[...] sztangą 12/10/8/8 przysiady wykroczne 12/10/8 spięcia stojąc 4 serie max Brzuch .brzuszki 4x max Daj czasem coś innego na brzuch nie tylko proste brzuszki , ponadto nie wiem jaki masz staż jeśli mały to poleciłbym trening FBW zamiast splita jest lepszy w poczatkowym okresie treningów pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-17 11:01:15

sorki ze dopiero teraz pisze ale bylem zalatany i wypadlo mi z glowy info od Ciebie zebym zmienil temat przy okazji heh super mlody a efekty mozna powiedziec zrobiles na dietce tylko bo zadnej magi nie dostales powodzenia w dalszej drodze temat zmienilem Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-17 11:14:51

[...] jest na czym cwiczyc, wiec sama przyjemnosc. A do baru i tak mozna wyskoczyc, i saczyc pol godziny jednego San Mig Light'a W sumie chodzi o to, zeby cyce poogladac, a nie sie schalac, czego zreszta i tak nie lubie A deci juz nigdy w zyciu nie wrzucam Bold+test i ciesze sie zyciem! Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-17 11:30:22

WYNIKI XII Mikołajkowe Otwarte Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc <br> 12.12.2007 Rzeszów <br> Kat. STUDENTKI OPEN <br> 1.Iżyk Magdalena (53,80kg) - 55,00 kg - 52,1070 pkt <br> 2.Kijak Urszula (55,20kg) - 45,00 kg - 41,5485 pkt<br> 3.Budyka Ewelina (48,00kg) - 35,00 kg - 37,4605 pkt<br> 4.Wierzejska Monika [...]