2007

Udaj sie Do Ginekologa przecież i tak musi ci wypisać recepte n ate tabletki, chyba lepiej dowiedzieć sie od lekarza który specjalizuje sie w tym niz od ludzi na forum. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 00:55:44

Pro-Hormon Pewnie mało ludzi sie na tym znam ja niestety sie nie znam i o tym lepiej pytać w dziale Doping Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 00:58:35

cześć chłopaki!! jak tam u Was?? Ja wciągam właśnie top massa z mleczkiem i zaraz ide umyć auto!! Polecacie jakieś dobre mleczko?? Pogoda ładna tylko, że ciemno! będzie!! musi!! pozdrawiam! kto odbanuje Gumisia i go zaprosi tutaj ? Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-12-09 01:12:37

No Bywa wpisz w google to sie dowiesz ze mówie prawde Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 01:05:13

[...] bym prosił, a jeszcze lepiej by było żeby było odraz na bica lub trica bo niejestem pewien co się świczy z klatą...Dziekuje z góry. Jak narazie to mam rozpiske: na klate:na ławce płaskiej: rozgrzewka 20kg/8 20kg/8 40kg/6 50kg/4 60kg/2 60kg/2 50kg/4 40kg/6 i więcej niewiem co robić :/ Zmieniony przez - rafalnaza w dniu 2007-12-09 01:15:52

[...] że się to zmieni i w końcu będę mógł trenować jak należy. Do tego czasu postaram się zrobić w domu tyle ile to będzie możliwe. Odnośnie kompleksowych treningów i regeneracji to mam na razie za małą wiedzę w tej kwestii, ale postaram się to szybko nadrobić. Jeszcze raz dzięki za pomoc. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2007-12-09 01:42:05

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy: 1. w 2007 roku: X5 PROTEIN,PROBIO'STICK, IMMUBIOTIC, CHELA-MIN SPORT FORMULA, AAKG EXTREME, GOLD-VIT C 500 PLUS, VITA-MIN PLUS, LUTEINA BIO-COMPLEX, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN,, PERFECT BODY MRP, HMBOLON NX, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK, CHELA-SELEN 2. Mariusz Strzeliński Piotr [...]

Zmieniony przez - Luk_101 w dniu 2007-12-09 02:17:56

niestety tez jestem tym nieszczesliwcem ;P i bez odżywek nie jestem w stanie zjesc tyle ile powinienem... zreszta watpie zeby ktorykolwiek ekto na tym forum kazdego dnia zjadal tyle ile powinien jakbym codziennie jadl po 4500kcal to by mi du** rozsadzilo pozdro Zmieniony przez - Luk_101 w dniu 2007-12-09 03:16:09

Pełna lista powołanych na dzisiejszy mecz z Deportivo: Valdés, Jorquera; Zambrotta, Puyol, Milito, Thuram, Sylvinho, Abidal; Xavi, Iniesta, Deco, Márquez, Gudjohnsen; Messi, Eto'o, Ronaldinho, Bojan i Giovani. Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-12-09 07:58:12

[...] trenuj raz w tygodniu każdą partie, np: poniedziałek: klata + bic + przedramie środa: nogi + bary piątek: plecy + triceps zamień ewentualnie biceps z tricepsem, jak ci wygodnie, dodaj jeszcze jakiś trening brzucha jeżeli nie tradycyjny trening dzielony to spróbuj fbw, jak doradził ci georgu Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-09 09:25:36

extra masa, super to wygląda, sog Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-09 09:36:18

dzienki wielkie za to wszystko. bo przyzwyczaiłem sie do tego splitu nigdy niczego innego nie robiłem a teraz taka zmiana ze na jednym treningu i klata i barki tric nogi Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-09 10:05:18

edit Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-12-09 10:25:43

serem białym, kurczakiem - podobna ilość białka Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2007-12-09 10:13:40

. Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-12-10 12:41:20

ja kogos gdzies obrazilem?????? pokaz mi jakas wypowiedz ze gdzies kogos obrazilem :p Zmieniony przez - chrupek96 w dniu 2007-12-09 11:14:59

chrupek96 : "powod: daun ponad dauny i konfident" Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2007-12-09 11:38:10

To bcaa czy HMB? bo na 2 odżywki kasy nie mam ;p Bo wydaje mi sie ze na tych treningah kcboxingu za***iście mi katabolizm przyspisza a jestem dosyć chudy przy 171cm waże 64kg. A po 1,5 godzinnym treningu dosłownie moge koszulke wydżymac z potu. Zmieniony przez - Miloszu92 w dniu 2007-12-09 12:03:54

[...] Pucharu Świata w skokach w słoweńskim Kranju. W poniedziałek FIS podejmie decyzję o ewentualnym przeniesieniu konkursu na inny obiekt lub o zmianie terminu i przeprowadzeniu go w Kranju. Źródło:Onet Wprowadzili małe skocznie a może być tak, że się na żadnej z nich nie odbędą zawody w tym sezonie Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-09 12:04:29