2007

Nie wiedzialem Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-05-04 22:06:15

Calkiem niezla gra Tutaj czesc druga http://www.newgrounds.com/portal/view/310635 Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-05-04 22:14:59

crash chyba zwariowałeś, arnold gdy był w formie na mr O to nogi miał w pełni rozwinięte zgodnie z tamtejszym kanonem piękna, proporcji i mi tu nie ******l to ze teraz jest moda na wywalone w kosmos uda to nie znaczy ze wtedy mi sie tamtejsze sylwetki o wiele bardziej podobały Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-05-04 22:22:25

[...] 2 x 12 stałym przerwy 90s 2. wyciskanie sztangielek w siadzie - opuszczaj dłonie poniżej linii uszu 12<10<8=8=8 przerwy 90-120 3. unoszenie bokiem stojąc 3x8 stałym przerwy 90 4. unoszenie bokiem w opadzie 3x10 stałym przerwy 90 No i nie rób klatki i tricepsów 2 dni przed ani po barkach. Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-05-04 22:23:56

[...] wielkie za pomoc. Mam jakis problem z serwisem wyslijto.pl. Wrzuce ksiazke na chomikuj.pl ale nie wiem ile to potrwa. Wybacz... edit. sasasa http://chomikuj.pl/Chomik.aspx?id=thiago&fid=118308 A co do ksiazke, ktore masz w tym serwisie to... juz wiem co bede robil po maturze. Pozdrawiam Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-05-04 22:31:08

[...] co do gainerów to zastanawiałem się nad gain boliciem i mass xxl'em chyba, że polecicie coś innego w w miarę rozsądnej cenie. TCM skończy mi się pewnie jakoś za miesiąc i czy odrazu po tym mógłbym jechać następny cykl czy lepiej odczekać kilka tygodni? Pozdro PS. TCM starczy mi na 2 tygodnie. Zmieniony przez - snowee w dniu 2007-05-04 22:41:03

Tydzień 9 Sobota 05.05.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.30) 1. Everton - Portsmouth 1 2. Manchester City - Manchester Utd 2 3. West Ham - Bolton 2 4. Lens - Toulouse 1 5. PSG - Olympique Lyon 2 6. Rennes - Bordeaux 2 7. Deportivo La Coruna - Valencia 2 8. Real Sociedad - Barcelona 2 9. Schalke - Nuernberg 1 10. Wolfsburg - Borussia [...]

a tak pytanie nie zwjązane z tematem czemu gifów nie wyświetla?Czy ten trening będzie dobry jak mam 7 kg nadwagi?? Zmieniony przez - Tamburyn w dniu 2007-05-04 22:42:09

trol to pisał mam racje darek ? albo beter ktoś od nas bo poleciało "ich**" Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-04 22:42:35

[...] to dobrze bo przynajmniej sobie utwardzimy nogi, gorzej jak bedziemy kopac HK jeszcze nie jest obszyte jeansem i nie ma uchwytow ale jutro mama sie tym zajmie i jak juz bedzie calkiem gotowe to wrzuce jakas fotke. ogolnie jestesmy zadowoleni i polecam nasz pomysl na tarcze czas wykonania: 30 min Zmieniony przez - Arq w dniu 2007-05-04 22:58:13

Tydzień 9 Sobota 05.05.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.30) 1. Everton - Portsmouth 1 2. Manchester City - Manchester Utd 2 3. West Ham - Bolton 2 4. Lens - Toulouse x 5. PSG - Olympique Lyon 1 6. Rennes - Bordeaux 2 7. Deportivo La Coruna - Valencia 2 8. Real Sociedad - Barcelona 2 9. Schalke - Nuernberg 1 10. Wolfsburg - Borussia Dortmund 1 [...]

ich** nie zwróciłem uwagi down / darek podobne i mieni sie w oczach Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-04 23:00:10

[...] "Unikanie słońca i solarium, filtry przeciwsłoneczne SPF>15" :) Spróbuje wyjść na słońce się po opalać, ale nachwilkę tylko. Zobaczymy jak skóra zareaguje :) Oczywiście będę ąż lepił się od kremu :D ;) Ale już teraz wiem, że to będzie zły pomysł :P Spróbuje i się przekonam :P Zmieniony przez - LoKiToX w dniu 2007-05-04 23:03:07

[...] sztangi wzdłuż tułowia: 4s 12/10/10/8 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami: 4s 10/10/10/10 TRICEPS Pompki szweckie 3s max PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC: 3s 10/10/10 WYCISKANIE "FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE: 3s 10/10/10 W jakie dni dodać brzuch?? Zmieniony przez - Przemo89gt w dniu 2007-05-04 23:18:14

Dobrze lekarz powiedzial - 6 miesiecy. Moj kolega tez mial wycinany wyrostek i lekarz nakazal 6 miesieczna "regeneracje". Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-05-04 23:15:22

SOrki że tak tu cicho, matura i wszystko w jednym czasie Masakra, do tego mi temat na wszedł musiałem lać wodę na polaku aż na sali mokro było Jutro coś wrzucę Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-05-04 23:19:08

Siema, Kupię pkt. OLIMP/BX w dobrej cenie oczywiście Piszcie ile macie i za ile. pozdrawiam Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-05-05 11:18:35

Nom, o to mi chodzilo :) Tyle ze efekt bedzie mizerny i niewarty całego zachodu Ale czy mam racje? :) Zmieniony przez - Emotions. w dniu 2007-05-05 12:48:21

wazna jest tez twoja genetyka, gdyz ona determinuje ilosc kcal potrzebnych do wzrostu Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-05-04 23:38:23

no ja jedną z pizzeri jadłem...za***ista:D EDIT : Ej kurva co jest ? przecieć słowo za***iście to nie jest przekleństwo to po**** są gwiazdki ******* ?? Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2007-05-04 23:41:25