2007

[...] sa na zewnatrz.Mam na mysli lancuch za ok 100zl i patelnie za ok 150zl. A amortyzator 200zl trohe namieszalem ale spiacy teraz jestem EDIT: Jezdze po miescie ale lubie sie czasem wcisnac a jakas sciezke mam gorala i lubie ogulnie przycisnac rower wiec mowie ci ze jezdze tak pol extremalnie Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-28 19:06:11

Jak już to Gain Bolic 6000. Popieram przedmówcę. Nie bądź kolejnym, który myśli, że rośnie się na żarciu z torebki. Już po tym co napisałeś widzę, że pewnie trening za ciężki (za często i za długi). Dieta jest ? Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-28 19:05:29

aaaaa no to w droga strone obie strony sa BARDZO istotne do tego aby w jak najmniejszym stopniu zaklocic prace ukladu jak i trzymac progress jak znajde czas to postaram sie opisac obie z mojego punktu widzenia Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-28 19:34:22

[...] po treningu Jest to taki okres anaboliczny w ktorym "dozucasz drewna do plonacego i rozgrzanego pieca" Organizm w tym tlumaczeniu jest rozgrzanym piecem ktory domaga sie wiecej drewna by nie zgasl osobiscie xp stosowalem pol porcji rano,porcje przed treningiem i pol porcji po nim Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-28 19:51:05

soboty nie zdazyłem :-/ no nic Niedziela 29.04.2007 (typujemy do niedzieli do godz. 14.30 ) 1. Bordeaux - Lens 1 2. Olympique Marsylia - Sochaux 1 3. Osasuna - Saragossa x 4. Sevilla - Espanyol 1 5. Excelsior Rotterdam - AZ Alkmaar 2 6. Willem II - Ajax 2 7. Cottbus - Leverkusen x 8. ŁKS Łódź - GKS Bełchatów x 9. Benfica - Sporting Lizbona 1 10. [...]

[...] Londynu. "Przez pewien okres czasu to było niepewne, jednak ostatecznie zdecydował się pozostać u nas przez kolejny rok." Wenger skusi Fabiańskiego? 28.04.2007, 23:58, Bobohawk , Legia.net Łukasz Fabiański Tradycyjnie wraz ze zbliżającym się oknem transferowym powraca temat dotyczący zmiany barw Łukasza Fabiańskiego. Rzekomo na [...]

[...] to daj serwatkę bezposrednio po treningu a potem zjedz posilek. Jeśli nie dajesz rady zjeść takeij ilości węgli w 5 posilku to zwieksz ich ilośc w posilkach wcześniejszych lub/i zwiększ ilośc tluszczy poprzez dodanie do śniadania orzechow woskich oraz zwiekszenie ilości oliwy z oliwek. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-28 19:58:08

[...] to są inwidualne sprawy u każdego będzie to inny ciężar i inny wygląd" chodziło mi o to że jeden będzie podnosił 190kg i nie będzie miał dobrego wyglądu(jak napisał EvilLuke) a drugi podniesie 90kg i będzie wyglądał zaje..... A więc podsumowując siła i masa nie zawsze idą w parze. Zmieniony przez - Dawid0528 w dniu 2007-04-28 20:06:49

[...] to oficjalni moderatorzy działu ja jestem tu nieoficjalnie, wiekszość czasu zamierzam spedzac na BF czorcia7 - zostałeś moderatorem w panice mateo, status zdjęto metrowiec - sory ale po 3 latach nieaktywności nie wraca się tylko dla ... udowodnisz że nie jestes tu w jednym celu status wróci. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-04-28 20:08:57

powtarzam to co powiedziane bylo juz kilkakrotnie w tym temacie: walona seria działa, pewnie slabiej ale dziala Zmieniony przez - unquel w dniu 2007-04-28 20:10:50

ale koszty wysylki na pol Jeszcze Twoja wiarydonosc mnie troche nie pokoi... Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-04-28 20:11:12

wiedzcie, że niepotrzebnie sie produkujemy doradzając wam- jeżeli wy ignorujecie najważniejszy czynnik jakim jest dieta Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-04-28 20:15:27

[...] progressu w tym czasie caly czas rosnie nam poziom enana i jedziemy do przodu pozniej dochodzi +50mg z propa i oto jest nasz szczycik poziom androtenow nastepnie sukcesywnie spada a na jego miejsce wchodzi delikatny anabolik oczyszczenie i boom w przysadke i stoimy na nogach cykl ma sens Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-28 20:22:56

musze spadac ale napisze na szybkiego 1-(4)5 tyg Meta 20 mg ed 1-7(8) tyg prolo 250 mg e5d 8(9)-13(14) tyg Prop 50mg e2d 8(9)-13(14) tyg Winko 30 mg ed jak zrobilem jakis blad to chlopaki poprawia Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-04-28 20:31:50

[...] stopniu na wydolnosć to główną przyczyna jest niedobór energii/węglowodany/ można wiec spróbować zrobić swego rodzaju mix przed i potrenigowy- czyli węglowodany/carbo, izotonik i bcaa/. Petterson -aż nie chce pisać ile w rzeczywistości tych aminek trzeba lykac na porcje bo sie przerazisz. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-04-28 20:31:56

[...] 100g wołowiny 10g oliwy z oliwek - Trening po treningu 65g Gainera 6. 21.30 135g makaronu 100g piersi z kurczaka 7. 23.30 ser/białko - albo jak podpowiadasz posiłek z ww.złozonymi o niskim Ig co np. polecasz? - oliwa z oliwek 10g na noc: apteczne ''ZMA'' -snu tylko 6h - to chyba za mało? Zmieniony przez - mAstA87 w dniu 2007-04-28 20:43:30

weź mniejszym slangiem zajeżdżaj bo nie wiem co to są te "treny" treningi? Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-04-28 20:38:10

ja dam 45zł i twoja wysylka! Zmieniony przez - w0w90 w dniu 2007-04-28 20:43:44

niezly jajus z ciebie koles...masz 41 w kablu i sie pytasz jak zwiekszyc obwody miesni..to do tej pory jak to robiles..ah no tak.. domy budowaleś.. jak masz bajki pisac to lepiej sie nie wypowiadaj... nie no sory chlopaki..ale tak mnie wkur.. ze mnie zaraz szczysci tutaj... hehe Zmieniony przez - bubsztyl w dniu 2007-04-28 20:56:29

Nie widze związku pomiędzy jednym a drugim... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-04-28 20:54:06