2007

ok dzieki za ostrzezenie Banan a nie mozecie mu dac bana na IP i krzywy ryj ? pozdr P.S. pisal,ze jest z Elka...to na bank on ? Zmieniony przez - SYPO w dniu 2007-04-05 11:01:50

juz nie bede zakladal nowego tematu :) ile srednio wazy jeden banan, bo nie mam zadnego pod reka zeby zwazyc moze miec 1 banan takie BTW ? : 1 0,3 21,8 Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-04-05 11:09:49

[...] Kruszka o tym jest dużo. ZOBACZCIE TEN TRENING: http://www.geocities.com/elitemadcow1/5x5_Program/Linear_5x5.htm to zrozumiecie o co chodzi. Same złożone, same ciężkie, hardcore. A splitowe bajery na sam koniec. W sumie jak splita się oprze o 3bojowe ćwiczenia to wyjdzie bardzo podobnie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-05 11:15:46

hehe i dobrze Ibok - nie bój, katar teraz chyba ludzi zabija na śląsku ja juz z tydzień nie mówię normalnie Zmieniony przez - kanarek w dniu 2007-04-05 11:19:18

a co bedziesz bil? Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-04-05 11:22:21

No oby, oby Wczoraj nie miałem czasu wrzucić fotek z jedzeniem. Kurczak 100g, ryz brazowy 125g, warzywa: A na noc, twaróg noc: ok.100-125g Jeszcze dzisiaj wrzuce filmiki z wczorajszego treningu. Ciao ;* Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-04-05 11:34:40

Do czasu artroskopii nie obciążaj kolana. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-05 11:50:41

Looo ****a, cos biedna ta ankieta.. i ja tam nie pasuje, bo malutko spamuje.. ostatnio mnie cos tylko jakies fazy lapia Ale***** glosuje na... siebie Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-05 11:55:08

Jak kto? Proste, ze sailor.. bo chcial na samego siebie Swoj udzial w tej ankiecie serio biednie widze, przy takiej konkurencji... nie pozostaje mi nic innego jak przekupowac sogami Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-05 12:01:44

[...] niż dorosłych, nie będę udawac słodkiej kobietki która kocha wszystkie dzieci "jaki słodki bobasek, ti ti ti" jedyne kochane przeze mnie dziecko i rozpieszczane to jest moj syn i Bahamuta P.S. Jestem nieresocjalizowalna i ZAWSZE chciałam poznac seryjnego mordercę, mówie powaznie Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-04-05 12:05:59

Btw, juz sobie wyobrazam co tu sie bedzie dzialo.. jak Gregor wpadnie i zobaczy, ze go w ankiecie nie ma Maniek bedziesz musial sie troche pogimnastykowac.. zeby wyjsc z tej opresji Bo to mogl byc Twoj zyciowy blad... Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-05 12:09:22

[...] 140kg, ale to jeszcze sie okaze w trakcie zobacze jak pojdzie mi 100kg a potem najpierw 120-130kg jak bedzie wszystko ok i bede czul ze dam rade to na pewno zaatakuje rekord postaram sie tez filmik nakrecic nastawiam sie coraz bardziej psychicznie ze musi pojsc i koniec... trzymajcie kciuki Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-04-05 12:14:58

gaier to przeciez zupelnie co innego niz Xpand !! Jak mamy ci doradzic ? EDIT: troche chyba zle sie wyrazilem ale niewiem jak to inaczej napisac ! Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-04-05 12:37:44

topiki oczywiscie w dziale "dzienniczki treningowe " Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-04-05 13:01:15

może być ewentualnie wymiana na coś z moją dopłatą albo waszą f*** zapomniałem zeditować Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-04-05 13:09:21

Rafał B. ostatnio w swoim temacie KAIZENA mówił ze ma A... Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-04-05 13:12:12

[...] 82-84kg bardzo ładnie się prezentuje i do takiej sylwetki teraz dąże =D ciekawe czy do wakacji się wyrobię mam 172-174cm wzrostu, więc elegancko by się to prezentowało =D wy ćwiczycie bo chcecie się w drzwi nie mieścić a mnie masa nie podnieca, bardziej estetyka i czasem bombka androgenna Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-05 13:34:16

w takim razie po co ten dział tworzyli ? mój drogi maluchu ? lepszy by był porządek niz tak porozrzucane po treningu i dziennikach. chociaż zrobicie jak uważacie . Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-04-05 13:42:35

[...] jakoś jego poziom nie rozśmieszył. Obawiam się, że wielu z potencjalnych prześmiewców na forum wiele więcej nie osiągnęło, a co do rozmaitych komentatorów na youtube... to jest taki poziom: "ha ha, u nas na wsi to by go chopaki po disco sztachetami obiły". Jakoś to do mnie nie trafia Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-04-05 13:48:47

bo nikt nie wie jak wyglądasz i dlatego musisz dać foto Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-04-05 13:48:03