2007

Już pisze Szefie Staż ok 6 miechów (Jest w profilu) Wiek 18 latek Kontuzje - Brak Cel treningu - masa, jak w temacie Dodam że jestem endomorfikiem bo może się przydać. Pozdro. Zmieniony przez - Piter1989 w dniu 2007-01-13 18:59:20

gdzie testosteron?? sama deczka...h**owo troszke Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2007-01-13 18:19:15

Wiecej powtorzen na przysiady by sie zdalo. Czemu tak malo wyciskania? Edit. Oczywiscie daj przysiady jako pierwsze cwiczenie. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-13 18:29:37

[...] Świata Juniorów i Weteranów w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness, Agrigento, Włochy Kalendarz imprez sportowych PZKFiTS w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc na 2007 rok 05-09.02 12-16.02 03-04.03 24-25.03 28.03 30.03-01.04 30.03-01.04 02-07.04 08-12.05 30.05-03.06 08-10.06 12-16.06 23-24.06 Zgrupowanie juniorów do lat 18 w TS [...]

Kup sobie duze cp i dodaj to mono co zostalo. Myszke tez mam nowa Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-13 18:38:11

[...] i nic z tym nie zrobisz. Jeżeli chodzi o siłownie to wg mnie osoby niższe mają lżej... W krótszym czasie dojdą do oczekiwanego efektu niż osoba wyższa 'wysoka'. Jednakże po jakimś czasie i wytrwałości tej osoby wyższej ładniej to wygląda, przynajmniej dla mnie się tak wydaje. Pozdrawiam Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-01-13 18:55:11

[...] UX, nie mialem tego gazu ale Kolter to dobra firma i są pod spodem jak widzisz dwie pozytywne opinie w tym jedna w ktorej gosc pisze ze chcieli go napaśc i gaz ocalił go. Jednak w tym gazie masz 3,5% zawartosc srodka drażniącego a w gazie ktory podalem wyżej jest go aż 10% Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-13 19:01:52

tak jak Ci mowilem, obcinaj co tydzien 100kcal, w ten sposob ze wyrzucasz 30-35g wegli i wrzucasz 5-10g bialka Zmieniony przez - FU w dniu 2007-01-13 19:05:21

wiec to ze jestes tym z grona 10% ktorym po samej dece nic nie jest to nie znaczy ze inni chca ryzykowac i miec "morze martwe" swoja droga jak 3 cykle na samej dece to... a skutki brania deki sa ciezkie - oczywiscie samej. Czytaj ze zrozumieniem Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 19:29:19

nomen omen lebron ;) Bob the beast Sapp 196-202cm zależy od ciśnienia powietrza 172kg w szczycie 2002r Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-01-13 19:37:59

[...] GJL 4... Cisłem na plaskiej 40 kilo Wiec zakupilem troche Kre-Alkalynu Siła wzrosła niesamowicie teraz cisne stówke przy dobrym bicie Masa rosnie katastrofalnie Jutro chyba niezmiejszcze sie w wannie Klata coraz szersza, bic coraz wiekszy Kre-Alkalyn jest dla prawdziwych mezczyzn. Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-01-13 19:50:49

[...] brak stymulacji seksualnej i wzwodu, szczególnie wtedy gdy do kuracji nie został włączony testosteron." http://www.sfd.pl/***_PODSTAWOWE_INFO_N%2FT_SAA,_INNYCH_***-t269811.html artykul ALEKSA PS: tak znam 2 osoby. PS2: a ty sie na plodnosc chociaz badales? No chyba ze ci to obojetne. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 19:52:04

[...] formy kretki Wspomoc chcesz rysy swojej sylwetki Kre-Alkalyn to rozwiazanie dla Ciebie Po nim Twoje miesnie poczuja sie jak w niebie Pobijesz rekordy sily, urosniesz kilo kilka Twoja sylwetka bedzie potezna i wielka Wiec nie pochlaniaj tylu malin Tylko rob cykl na kre-alkalyn Zmieniony przez - _RaiN_ w dniu 2007-01-13 19:53:10

[...] Kilkadziesiąt złotych. Ostrzałka Lansky dogbone - jedna z tańszych - choć i tak droga - ostrzy wszystko. 35-45 zł. Kydeksowa pochewka tek lok - patentowa spyderco moran - bardzo wygodna MECHANIZM TEKLOK Noży wiele się u mnie przewinęło - te 4 mam aktualnie, reszta tylko zdjęcia zostały. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-13 20:15:08

j/w Ja wkleje lapki po ostatnim treningu, reszty nie pokarze bo suchy teraz jestem Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-01-13 20:14:19

no dobra. Tylko co zrobic z tymi kostakami?? Wlasnie teraz mam ostatnia szanse na jakis pozadniejszy klub, chocaiaz 3 ligowy. Techike jaks juz tam mam a fizycznie musze sie rozinac. Blagam pomozcie mi ulozyc jakis pozadniejszy program nie tylko na skocznosc ale i na gibkosc sile kondycje. Zmieniony przez - barnold w dniu 2007-01-13 20:47:49

[...] skoro wiesz ze nie ma deka dick to powinienes wiedziec ile strzalow z jaka dawka nalezy przyjac. TY TEGO NIE WIESZ. NIE WIESZ BOWIEM NIC NA TEN TEMAT wiec zakladasz post - BO NIE WIESZ. I KTO TU MA NIEWIEDZE? EDIT: wez sama deke i napisz relacje podczas cyklu oraz 2tyg. po jego zakonczeniu. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 20:17:19

pon basen wt- sroda halowka c-klatka barki triceps brzuch lydki pt- halowka s-uda plecy biceps przedramie n- przykladow jest wiele... Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-01-13 20:17:42

moze ty udzielisz? masz taka ogromna wiedz przeciez i lubisz odpowiadac na durnowate pytania. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 20:21:39

Trening bez sensu. W jednym tygodniu robisz klatkę z bicem w drugi z tricem? Lepiej przeczytaj ten post i jeszcze raz ułuż cały trening. http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html PS. A dieta jako taka jest? Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-01-13 20:20:41