2000

Mr.O 1998 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/124022685ab84a5eac38ce4a81f46eb4.jpg Mr.O 1999 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf09d1180319420f8c7cc33db16dd790.jpg Mr.O 2000 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f8fcf57d7a52433aa2e7e529650474c7.jpg Mr.O 2001 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/698a4ae54e204c31964b15c317302f9b.jpg Mr.O 2002 [...]

2000-2001 rok Ronnie miał najlepszą formę ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aab9f6b705e943c6992ae5a1075ad729.png

1999 i 2000 /SFD/Images/2015/7/9/df3d80d6b4474bf4a54ca74c6f5e284a.jpg /SFD/Images/2015/7/9/667c8d74a1834b159d170881219124d1.jpg

Mr.O 2000 /SFD/Images/2015/11/20/b580eaed565841e39c000dffa81d7d30.jpg

to popatrz na rona przed 2000 i gdzie tam palumboizm jest? pozniej juz przelecial przez granice, ktorej niestety nie mogl cofnac.

Mr.Olympia 2000 /SFD/Images/2016/4/14/6c8416c9dfc54f73909e20553ac90db5.jpg /SFD/Images/2016/4/14/83933ffb34984f2393b49e25377e31d3.jpg /SFD/Images/2016/4/14/73f6562712294fcfba42958107c63148.jpg /SFD/Images/2016/4/14/8a8061bce3984116a5ee237d1094437a.jpg /SFD/Images/2016/4/14/90e951bc88a04b7f994d3e76834e634e.jpg [...]

Mr.O 2000 /SFD/2016/7/28/dd3b3349f4c549ecb2820f3e8ba24018.jpg /SFD/2016/7/28/82b8e7842a824e60994f662d92f43a5b.jpg

Mr. Olympia 2000 /SFD/2016/9/26/07ccb7879f0848309cdaac214973d2a9.jpg /SFD/2016/9/26/aba41a264cad4408a8260d0e925b0285.jpg /SFD/2016/9/26/09574042445947b89a71b83175025600.jpg /SFD/2016/9/26/fec02bf3784543f3b5bfa6d9d17a29a3.jpg

Dla mnie Ronnie przebija wszystkich ever , no moze gdyby nie ten bebzon na wierzchu pózniej , a np jego forma 2000 to mówie z pełnym przekonaniem ze przez najblizsze 50 lat nie spotkamy takiej sylwetki z taką formą. Jego sylwetka była idealna kompozycją masy/ rzeżby z niesamowitym docięciem na zawody. Pokazał ze jednak można dociąć"do kości" [...]

Witam RPS1990, nie mam pojęcia, wiem, że odświeżyli wg współczesnych standardów (HD + poprawa dźwięku) stary film Ronniego, nagrywany 5,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2000 gdzie Ronnie na te kilka tygodni przed konkursem już miał świetną formę. wersja w oryginalnej jakości, kopia z VHS https://www.youtube.com/watch?v=z8aV9e8uPB4 wersja poprawiona w [...]

Mamy rok 2000 - kolejne złoto na MŚ dla zawodowców (brak fotek) i znów triumf na Grand Prix Anglii - forma sztos, nawet fotograf za kulisami w szoku %-) /SFD/2019/5/25/57c74b30425b4a8ab7670dc7e75244be.jpg /SFD/2019/5/25/fd6566d4d8144c8fa8c87f7f7d73bdc6.jpg

Mr. Olympia 2000 Ronnie jako pretendent do trzeciego tytułu jest jeszcze bardziej pewny siebie i jeszcze lepiej przygotowany. Układ dowolny przy podkładzie Dr Dre i Snoop Doga pt. 'Next Episode' Ronnie związany niewyobrażalną więzią z publiką, pewny siebie, uśmiechnięty pręży mięśnie i praktycznie już jest pewno ma hattricka ;-D warto obejrzeć [...]

2000 /SFD/2020/2/24/b7794aecbcd0454dad727b02a9e475ed.jpg /SFD/2020/2/24/c193532f15f346b4a8ae2ffc8776c60f.jpg /SFD/2020/2/24/0ceca027843c42319132e9edd3f08fa2.jpg /SFD/2020/2/24/cc20003239bf449cae81f8eaf3f8d0ca.jpg /SFD/2020/2/24/54c90f53a4c64bebb9445e1dac4c5d42.jpg

rosna organy - to prawda, a wiesz ile oni musza zjesc na ladowanie? zjedz kolo 2000-3000g ww w 2-3 dni, do tego doloz troche proteiny, przeciez cale to zarcie nie pojdzie ot tak w muly, nawet klasycy maja brzuchy jak je popuszczaja, co zazwyczaj widac w pozach tylem, kiedy patrzysz na nich od frontu(pozy tylem, to jedyny moment, kiedy mozna [...]

[...] a co do wielkosci nassera i ronniego, to nasser mial swoj peak( czyli szczyt kariery ) rok przed colemanem, a pozniej jako jeden z niewielu mu dorownywal... natomiast po 97 roku i "przegranej" ze zflaczalym yatesem, cos w el sonbatym peklo i jego kariera sie staczala, w 98 jeszcze w miare wygladal ale po 2000 roku wygladal slabo(jak na siebie)

Pamiętam polskie wydanie magazynu Flex z lat 2000 - 2003, w którym był artykuł i w tym artykule było zdjęcie Nassera w pozycji przodem. Był ogromny, ale nie to jest najważniejsze. Artykuł dotyczył maskowania dysproporcji, a mianowicie pojawiła się w nim taka rada, że jeśli ktoś ma stosunkowo szerokie biodra, to jedynym sposobem na to aby nie [...]

[...] silowym. Dolozylem nowe rodzaje wysilku (plywanie, kosz) dla zaskoczenia organizmu. Plus rozpoczynam przygotowania do triatlonu. Dzienny wydatek energetyczny z treningow 2000-2500kcal (spalam przynajmniej tyle, ile danego dnia jem). DIETA Uproszczona do granic. Ma byc szybka i latwa w stosowaniu, oparta na mozliwie najmniej przetworznym [...]

[...] wyłącznie zbyt wysokim testosteronem, który jest za wysoki z przyczyn genetycznych. Jedzenie będę trzymać, ale postaram się mniej tym przejmować. Aktualne założenia ok 2000 kcal, 120g B, 100g T, 150g W. Na tej kaloryczności miałam z początku spadek (chyba woda) aktualnie waga trochę wzrosła (też wydaje mi się woda). Trening od 6 tygodni [...]

[...] do 7'10" - i nie jest wymuszony zmeczeniem, moge plywac nieco szybciej ale nie o to chodzi - jestem w fazie poszukiwania odpowiednio rownego, dlugiego kroku - dla dystansow 2000 i 4000 metrow, a nie dla 400 metrowek. Metronom nauczy mnie trzymac rowna swolf, czy jak kto woli kadencje kroku. Ponizej wycinek tempa plywania interwalow - doskonale [...]

hmm, 4500 kcal też tak chcę głodować;) jak wrzucę 2000 kcal to mam wyrzuty sumienia, że mnie ponosi, to tak na pociechę, co by raźniej głodować było :) Oj, zazdroszczę tego biegania, oj zazdroszczę!