ok dzięki jeszcze jedno pytanie bo to w miare drogo wychodzi czy moze byc jedna pucha t-bola + np Vitalmax TRIBULUS TERRESTRIS 2000 MEGA CAPSULES - 120 kap czy olać to i ładować 2 puchy? pozdrawiam chyba ze jakas inna opcja w miare dobra jakościowo/cenowo
[...] (Codzienne intensywne ćwiczenia + praca 'na nogach') Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedząca) Myślę ze jak przyjmę wartość 2000 to będzie Ok. A co Wy myślicie? Zmieniony przez - Leti_ w dniu 2011-02-26 08:24:41 Zmieniony przez - Leti_ w dniu 2011-02-26 08:51:59
Kto pierwszy ten lepszy http://allegro.pl/najtaniej-pxs-bcaa-powerxsport-gratis-poznan-i1480515928.html http://allegro.pl/najtaniej-pxs-amino-powerxsport-gratis-poznan-i1480516295.html
[...] pętla sprzężenia zwrotnego omówionego powyżej); pogarsza to sytuację regeneracji. HCG nie odbudowuje naturalnej produkcji testosteronu. Typowo zaobserwowane dawki rzędu 2000 do 5000 I.U. co 4 do 5 dni dają wzrost poziomu estrogenów na drodze aromatyzacji naturalnego testosteronu, co jest odpowiedzialne za liczne przypadki pojawienia się [...]
Za 3 tyg. planuję rozpocząć redukcję. Mój cel to zmniejszenie oponki, odkrycie kaloryfera, zmniejszenie mega odstającego tyłka. Waga78, wzr.175. 78x24x1.2 = 2250, obcinam do 2000 (białka 200gr., węgli 125gr., tłuszcze- 80 gr. co sądzicie o tym rozstawieniu??? węgle zawarłbym w sniadaniu, przed i po treningu. Mam jescze pyt. odnosnie treningu. Mam [...]
Lodzianin chyba cos Ci sie pomieszalo??To co odblok clomidem zaczalby po 6ciu tygodniacz??Daj juz HCG i bij je do 3 tygodni od ostatniego strzalu omki. bij po 2000 iu co 3/4 dzien.Po 3 tygodniach clomid!!!
mam pytanie czy dozwolony jest mi kawałek pizzy z mąki razowej typ 2000 takiej domowej roboty, pieczarkami, oliwkami itp, bez sosów;] to tak na marginesie:)
[...] estry tzn. 6-13 dd 400mg/ew , 6-13 cypio 500mg/ew. Teraz jak z HCG. Po krotkim cyklu(po 5 tygodniu) bym dal 2x2500 iu e4d , a potem nie wiem jak dalej? Czy co 2 tygodnie po 2000 iu i na konie 4x po 2000 iu czy jak? Prosze o rade jak komus sie chce.Kolejnosci cyklu juz sie nie da zmienic.A ten dlugi cykl jest na podtrzymanie tego pierwszego i [...]
[...] redukcja) 9-13 prop 100mg e2d 9-13 clen Prop bedzie lecial antykatabolicznie. 3 dzien po cyklu clomid 24 tabsy poleca to wiem. Pytanie: kiedy HCG? Mam gonasi 3 ampy po 2000 jednostek. 1 ampa co 2-3 dni bedzie dobrze? W ktorym tygodniu bic? Jak bic, pdoskornie, domiesniowo? Dzieki z gory za sugestie. Wiem, ze lipa leciec propa 13 tygodni, [...]
Otreby bez problemu, owsiane zytnie pszenne, co do mąki to ja kupilem w stokrotce jest takie stoisko ze zdrowa zywnoascią i tej maki teraz nie widze i w zadnym sklepie razowej typu 2000 tez nie moge znalezc, jedynie to lubella pelnoziarnista.
Ok, powoli dowiaduje się coraz więcej i coraz więcej czytam, w tym tygodniu postaram się zmodernizować dietę, tak żeby dzienne spożycie kalorii zamknąć w 2000 kcal. Wypisek z dzisiaj, ciężki dzień dzisiaj musialem dużo robić do szkoły, ale mi się nie chce uff... Śniadanie 6:00 - Płatki owsiane 100g - Mleko 0,5% tłuszczu 200 ml Płatki owsiane ( [...]
[...] tłuszczy mam prawie zero to fakt. :( Zgodnie ze wskazówkami dostosuję dietę do 150 białka i 70 tłuszczy i resztę wypełnię węglami i wywale warzywa z rozpiski. Zastanawiam się tylko jaką kaloryczność przyjąć 2000? Trochę się boję, że to za duży skok jak na raz. Może spróbuję w tym tygodniu 1800 kcal i zobaczę co się będzie działo - jak myślicie?
z roczników 1995-2000 posiadam: 7x Grudniowy bunt robotniczy 1970r (2000) 2x Fryderyk Chopin (1999) 1x Wstąpienie Polski do NATO (1999) 2x Władysław IV Waza (1999) 3x Wielki Jubileusz Roku 2000 (2000) 3x 1000-Lecie Zjazdy w Gnieźnie (2000) 3x Solidarność (2000) 3x Jan Łaski reformator kościoła (1999) 1x Pałac Potockich w Radzyniu Podlaskim (1999)
Sugerując się linkiem, który wrzuciłaś i przeliczając moje zapotrzebowanie jeszcze raz, faktycznie powinnam przyjąć 2100 - 2000 kcal jako dzienną minimalną wartość odrzywczą dla organizmu. Natomiast, co mnie nie pokoi... dziewczyna z linku się nie odchudzała. Ja mam do zrzucenia trochę tłuszczu. Podniosę dietę do wartości 2000 kcal. Wrzucę jak [...]