2000

Prawie 2000 kcal to nie vlcd, MiniVLCD owszem - przynajmniej tak to nazywa %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-02-27 16:57:29

Czyli tak naprawdę to "VLCD" to 1800-2000 kcal, tyle że kalorie mają tu małe znaczenie, bo nadwyżka z białka sama w sobie nie szkodzi, a może nawet pomagać spalać smalec. Kurde bele, że rok temu tego nie wiedziałem...Sam mam teraz takie makro od tygodnia, chodzę najedzony i nie mam parcia na podjadanie, a smalec spieprza jak głupi i jak tak dalej [...]

[...] Oni przyjechali zarobić, nie żyć w luksusach. Ja bym tak nie mógł, Ty też nie. Z drugiej strony koleś ich na siłę nie zmusza. Czy to fajne ? No nie. Ale jeśli mają płacić 2000€ mieszkając samemu a 200€ mieszkając w 70 osób, jest różnica. Koleś z domu zrobił sobie hostel. Raczej nie ma prawa które mu to zabroni zrobić. A ci ludzie też się nie [...]

Nie wiem jakie u was są średnie zarobki miesięcznie, ale w Polsce jest tak samo. Kawalerka nawet do 2000 zł, nawet ruina, gdzie w okolicach radomia za tyle żyjesz w luksusie :-D

A jak wygląda kwestia ogólnej kaloryczności diety, a rozkład B/W/T. Np. załóżmy: dieta redukcyjna 2000 kcal, czy ma znaczenie ile w tej diecie będzie białka, węgli i tłuszczy, czy liczy się całkowity bilans kaloryczny? A jak wygląda sytuacja w przypadku okresu masowania ? Zmieniony przez - ja92 w dniu 2018-07-10 23:08:11

A jak wygląda kwestia ogólnej kaloryczności diety, a rozkład B/W/T. Np. załóżmy: dieta redukcyjna 2000 kcal, czy ma znaczenie ile w tej diecie będzie białka, węgli i tłuszczy, czy liczy się całkowity bilans kaloryczny? A jak wygląda sytuacja w przypadku okresu masowania ? Zmieniony przez - ja92 w dniu 2018-07-10 23:08:11 Ale o co pytasz? Ogólnie, [...]

[...] kaloryczności i makro do rzeczywistych, bieżących potrzeb organizmu, które mogą się mocno różnić każdego dnia. Ktoś np. zakłada, że na redukcji potrzebuje każdego dnia 2000 kcal, żeby chudnąć. Jednego dnia ma dużo zajęć, spędza czas na dworze (gdzie jest niższa temperatura - więc organizm traci więcej energii na ogrzewanie), więcej chodzi [...]

[...] który wygląda następująco 1-13tydzień - 250mg/1ml e5d (testosteron galenica) 7-14tydzień - 10mg/tabl. e0d (oxnandrolon biosira) co sądzicie o wrzuceniu HCG do cyklu? mam 5ampułek z proszkiem i płynem HCG 2000 I.U myśle, żeby 2000 I.U podzielić po prostu na 3 części i wbihjać co 4 dni... czuję że jajka są mniejsze niż na początku

[...] Pan American Games... Second in 2003 World Cup... Participated in 2003-04 Titan Games... 2003-04 Manitoba Open champion (Canada)... Competed in 2002 Kurt Angle Classic... 2000 University World champion... Second in 1999 Sunkist Kids International Open... 1999 South Korea National Invitation Tournament champion... Fourth in 1995 Cadet World [...]

[...] in 2003-04 Titan Games... Competed in 2002 Kurt Angle Classic... Fourth in 2001 World Championships... 2001 and 2004 Manitoba Open champion (Canada)... Fifth in the 2000 Olympics... 1993 and 2000 Pan American Championships champion... 1999-2002 World Cup champion... 1997-98 and 2000 NYAC Christmas International champion... Third in 1999 [...]

[...] vs Roger Neff (2001 ADCC) http://www.megaupload.com/?d=YVK9NC5O Ricardo Arona vs Saulo Ribiero (2001 ADCC) http://www.megaupload.com/?d=C6D6HUWW Ricardo Arona vs Tito Ortiz (2000 ADCC) http://www.megaupload.com/?d=XSDY6B92 Ricardo Arona vs Vitor Belfort (2001 ADCC) http://www.megaupload.com/?d=377WDNTT Ricco Rodriguez vs Murilo Bustamonte (1999 [...]

No prosze, juz mamy 2000 unikatow. Calkiem niezle nam idzie. Obieramy cel - pobic rekord dzialu tj. postu "najnwosze" z 10 000 tys odwiedzin. Zasady: -pytania merytoryczne -odpowiedzi merytoryczne Smialo pytajcie !

[...] Dla kontrastu prosze teraz poczytac np dzienniki treningowe i popatrzec jak swiezaki niedoswiadczone z dniem rozpoczecia masy robia wielka bum i podbijaja diete o 1000-2000 kcal. Zatluszczenie momentalnie, co wiecej - kazdy gram wegli wiecej utrzymuje dodatkowo dawka wody w organizmie. Z 500 gram ww- bedzie pare kilo samej wody. Super masa [...]

[...] 4 tygodnie. Wbrew logice - im dluzej wytrzymasz, tym bardziej obijales sie przed rushem. Wazny aspekt maja tutaj stawy. Jesli przykladowo - total loading z 5 bojow wynosi 2000 kg a rekordy silowe uda podbic o 5% - oznacza to ze tylko w trakcie jednych - ostatnich serii zwiekszasz sume obciazen do poziomu 2100 kg. A serii dla kazdego cwiczenia [...]

[...] w Distance Athletes Ciągnięcie za 4th on 'Dehydration Myth' Tymoteusz D. Noakes, MB lekarz-chirurg, doktor medycyny LEKARZ I SPORTSMEDICINE - VOL 28 - TAK. 9 - WRZESIEŃ 2000 ________________________________________ Moc nowoczesnego leku jest jego nieustającym poszukiwaniem dla nieuchwytnej doskonałości. To poszukiwanie wymaga tego w badać [...]

[...] z naleśnikami pyerdolić . Jak ktoś by mi zrobił i później kuchnie ogarnął to bym jadł . A tak mimo to ze jestem naleśnikożercą to rzadko jadam. Widać że tam jest maka 2000, ale nie wiem w jakich proporcjach. Mógłbyś skrobnąć przepis na ciasto i co dodajesz w środek? dzięki i powodzenia w masowaniu Stary, dla mnie zrobienie tych naleśników [...]

[...] 11. na skoczni K 120 1996 MŚ w lotach w Kulm: 14. 1997 MŚ w Trondheim: 14. na skoczni K 90, 35. na skoczni K 120 1999 MŚ w Ramsau: 27. na skoczni K 90, 37. na skoczni K 120 2000 MŚ w lotach w Vikersund: 16. Rang 2001 MŚ w Lahti: 1. na skoczni K 90, 2. na skoczni K 116 2000/2001: zwycięstwo w klasyfikacji generalnej PŚ 2000/2001: 2. w [...]

[...] kondycję i sprosta rywalom? Prześledźmy karierę zdobywców PŚ w sezonach, które nastąpiły po ich triumfach. Zwycięzca klasyfikacji generalnej PŚ w sezonach 1998/99 i 1999/2000, Niemiec Martin Schmitt w kolejnym sezonie był 2. (za Adamem Małyszem), a w zakończonym właśnie sezonie 2002/03 - 23. Słoweniec Primoz Peterka, który triumfował w PŚ w [...]

no własnie, wielki respekt Hades, ale taki test za 2000 to raczej dla ludzi jest, a nie żeby się nawpi***alać tych supli i sobie siłe poprawić np. bo fajnie by było. Tylko raczej porzadnie przetestować te suple, dać wyczerpujące opisy, dużo zdjęc, przejrzysta forma.. Pozdrawiam i życze zdrowia. Dog Face dobrze mówi. Atmed też.

[...] Light-HeavyWeight, 1st and Overall 1999 Arnold Classic, 7th 1999 Grand Prix England, 4th 1999 Night of Champions, 3rd 1999 Mr. Olympia, 9th 1999 World Pro Championships, 4th 2000 Arnold Classic, 5th 2000 Grand Prix Hungary, 2nd 2000 Ironman Pro Invitational, 3rd 2000 Night of Champions, 8th 2000 Mr. Olympia, 9th 2000 Toronto Pro Invitational, 2nd [...]