SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 w tygodniu

  • męczace pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tym treningiem an wprowadzeniu jesli robimy 2 tygodnie to pierwszy tydzień bez treningu na siłce a w drugim tygodniu juz zapierprzamy przynajmniej ja uwązam że tka jest ok i zawsze tak robiłem na wprowdzeniu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2006-04-21 15:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poki co zadowolony jestes z xp to kup xp (skoro nie ma nowej formuly, to normalnego, badz energized jesli chcesz zeby cie dodatkowo pobudzal). 2 puchy xpanda to 7 tygodni cyklu. w 6 tygodniu mozesz dorzucic to cp i wydluzyc cykl do ok. 8 tygodni. ale nadal zostanie ci ok 130g cp . lub poprostu zostaw i wykorzystaj cp przy nastepnej okazji. pozrdo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2006-03-25 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiedz kuleje , tyle artów jest w necie to nie lata 90. Do meritum kretę wrzucasz w ostatnim tygodniu cyklu 5-10gramów i bierzesz ile tego chcesz łącznie z odblokiem. Na odbloku, zmniejsz kortyzol wit C 2-5gramy plus D3 4000j i glutamina 20gramów w dawkach podzielonych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2016-03-06 12:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem iść zbadać jutro e2, 0.5tabletki brałem w poniedziałek, zaś pierwszą tydzień temu. Następna możliwość mam dopiero za 2 tygodnie, czy wynik po tygodniu brania aromasinu coś powie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2022-04-26 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg podczas cyklu

    Post
    Doping

    Podziel na 3 i przybij co 3 dni. Ale lepiej zapobiegać atrofii niż się po niej ratować. Więc rozważ bicie 900-1500mg hcg tygodniowo podzielone na 2-3 strzały. 1500 tygodniowo bedzie wystsrczajaco zeby cos tam ruszylo z nimi , bo ogolnie to tragedia , w 8 tygodniu po 3000 iu wrocilo prawie do normalnosci teraz znowu jajca jak orzeszki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2018-03-29 14:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA BRZUCH DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + 50 półbrzuszków +50 brzuszki z obrotami 15:00 - 6 weidera - 16 powtórzen na jedną nogę. 22:00 - 50 brzuszków + 50 półbrzuszków z efektami podzielę się za 2 tygodnie bo niedawno zacząłem. będę miał może jeszcze w tym tygodniu drążek, to będę pracował nad dolnymi partiami... pozdrawiam :D Zmieniony przez - ukasz808 w dniu 2012-02-13 23:29:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2012-02-13 23:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem już w 2 tygodniu cyklu, bije tren z alpha farma 200mg tydzien, teśćia 500mg troche z atomica troche z androxena 250( androxen tak boli ze aż kuleje na drugi dzień dlatego go łącze z tym pierwszym) do tego 20mg metki z androxena. Powiem wam że narazie jest ok zero agresji nawet jestem spokojniejszy niż przed kuracją siła taka sama, tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2012-06-28 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa + kratyna

    Post
    Doping

    ktoś pisze, ze działanie mozna zauwazyć w drugim tygodniu, dawaj 50-60mg, wtedy bedzie wiadomo jesli wierzyc temu co piszą o oxie to już powinno Cię rozrywać xD Generalnie planuje podobnie jak Ty, ale tak czy inaczej bede mial 2 op wiec 50-60mg ed od razu wejdę. Daj znać co dalej :-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2012-07-15 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielęgnacja tatooo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ja swój przez pierwsze kilka dni myłem 3 razy dziennie i po każdym myciu smarowałem tribiotic'em (alantan plus też jest dobry), tak mi zalecił tatuażysta i tak też wyczytałem w internecie. Po tygodniu jak mi sie mocno łuszczył myłem tylko wieczorem i nacierałem 2 razy dziennie alantanem plus. Wygoił mi się dobrze i ładnie wygląda :). Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2009-06-25 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a potem to niebedzie mialo wplywu na dlasze postepy jasli w czwartym tygodniu skoncze mete,a wiec zmniejsze dawke tescia?bo wynika z tego co piszesz ze mete w takim razie to brac przez pierwsze 2 tygodnie a nie 4?no to zbieram na prolo bo troche to drozej wyjdzie jak oma,i mete tez trza widze kupic,damy rade,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2005-01-26 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po cyklu mozna wrzucic DAA, kreatyne, aminokwasy, białko IMO dokupilbym 10 testa i polecial 15 tyg. i 15000 iu HCG tez sie przyda -HCG w 8 tygodniu 5000iu HCG rozbite na 2 iniekcje na odblok 3 dni po ostatnim strzale testa HCG 1000iu rozbite na 4 iniekcje (poniedzialek , czwartek np.) , 3 dni po ostatnim HCG [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2015-02-22 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jest dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie. zapotrzebowanie na początek 3300. obserwuj wage najpierw przez 2 tyg. jak nie pojdzie + to w kolejnym tygodniu dodaj 100kcal i tak aż ruszy choć myśle ze nie bedzie problemu z pułapem 3300

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2014-06-25 00:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek - podciaganie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    rob metoda smarowanie gwintow jak robisz nachwytem max 2 razy to zrob tak codziennie z 5-10x w ciagu dnia jak przechodzisz podciagaj sie raz nachwytem dokladnie i tak po tygodniu zmierz maksa i znowu 50% maksa podciagaj sie 5-10x dziennie jak przechodzisz a jak dojdziesz do np 10 powtorzen to juz normalnie na silowni cwicz tylko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-11-04 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 2 lepiej dać więcej jajek niż to białko w prochu. Białko utnij do jakichś 200g i węgle do 400, poleć tak kilka tygodniu i na podstawie obserwacji dokonuj zmian

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2015-11-09 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOLEC WPORZADKU, MOCZ WPORZODKU DAWKI NA START PIERWSZY TYDZIEN WINO 3 I OXA 2 A TERAZ JESTEM W DRUGIM TYGODNIU I WINO 4 I OXA 3 TABLETKI PO 10 MG ACHA KUPILEM HEPATOL NA ZALADEK I DICOFLOR ? NIEWIEM CZY TO DOBRE ALE PONOC NA OCHRONE ZOLADKA I JELIT ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2012-04-21 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon

    Post
    Doping

    w/g wszystkich cykli jakie mialem okazje przesledzic w "madrych" ksiazkach clomid jest brany zawsze po 2 tygodniu od ostatniego shota

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2004-02-04 12:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Clen

    Post
    Doping

    Osobiscie nawet po 4-5 tyg. nie odczuwam spadku dzialania clenu, a nie podbijam juz nawet dawki tylko zostaje na swoim standardzie 160mcg. Dla swietego spokoju dodaje w 5 tygodniu 2-3 tabsy keto i lece wowczas clen 7-8 tyg. lacznie bez przerwy i wciaz dziala bez zarzutu, a sajdy sa juz nieodczuwalne.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2012-11-18 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armagedon trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1500 artykułów o Armageddonie i każdy pisze inaczej. Proźba do ludzi mających pojęcie o kulturystyce np. Michał , Krzych666, Wodyn , Puma , aby jeszcze raz porządnie rozpisać ten trening ponieważ w tym tygodniu chciałbym się w nim sprawdzić. Pozdrawiam ambitnych!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-03-02 00:01:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wbij 5000Iu rozbite na 2 iniekcje e4d w ost tygodniu testa i 3,4 dni po ostatnim Hcg wejdz na clomid

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2014-03-18 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ciagne enana o 2 tyg. dluzej niz dece czyli tak: 1-8 deca 200mg 1-10 prolka 300mg do tego suple A-Z, wit.C, B-complex, cynk, magnez, mass xxl dietka narazie lajtowa bo schaby mnie cos bola :( dzis padl trzeci shot prolki, jestem w drugim tygodniu to moj II cykl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2004-12-17 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)