[...] 51/51 Łydka lewa/prawa: 34/34 SFD/Images/2015/7/26/b448acf154b84eb386938cd7a9d60fbe.jpg Do zestawu od sponsora dorzuciłem jeszcze 2 puchy BCAA i 2 puchy glutaminy oraz 1 puchę Black Devil, które tak się złożyło, że miałem akurat na stanie ;-) Zestaw przedstawia się następująco.. [...]
Witam, chciałem powiedzieć, że moim zdaniem temat jest świetny. Sam już od dłuższego czasu zastanawiałem się nad takim pct bez cyklu, ale większość ludzi (w tym nawet kulturyści) mówili mi, że to bez sensu. Nigdy nie brałem ph/saa i póki co nie mam zamiaru. Mam 24 lata, mój staż treningowy to jakieś 6 lat z dwiema rocznymi przerwami. Dietka [...]
buuuu w 23 min 36 sec bieżnia mi się popsuła wezwałam już osobistą pomoc ale dziś będę mogła pobiegać dopiero wieczorem... Tyka niezły patent Veronko, może podziała? A z tymi które masz... może przenieś je gdzieś na dach? Nie wiem, nie znam się, ale to już byłoby łatwiejsze niż morderstwo Ale 'dzięki' popsuciu się bieżni wracam teraz do [...]
Hmmm w sumie to trochę ruchu mu nie zaszkodzi, pomyślę nad tym, a do Si2a to sorry, ale piszę na laptopie i ciągle wciskają mi się jakieś inne klawisze (min. dlatego weszła 3 zamiast 2) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
[...] sporo Przytoczę co pisze Si2: "Zwykle moze uslyszec sdwie propozycje. Albo 1,5 h przed zjadasz standardowy posilek lub na krótko przed rozpoczęciem ćwiczeń tj. 45-30 min posiłek czystko białkowy.Lepsza bez watpienia jest ta druga wersje bo ochronisz w wiekszym stopniu swoje miesnie w tak narazonym na katobilizm dla nich okresie. Minusem [...]
[...] Wsuwałem mniej węgli i tylko te o niskim ig, jadłem 6, nawet 7 razy dziennie, trenowałem 3-4 razy w tyg + 2 razy aeroby rano. Teraz dodaję też aeroby po treningu jakieś 30 min. Jak dla mnie wystarczyło. Spadłem w kg ok 9-10, w pasie 5-6 cm. Na twarzy na tyle, że babcia mówi że wyglądam biednie i jestem jakiś "kanciasty" ( ale ona [...]
To już hardcore Choć i mi się zdarza Mi do dziś duuża część znajomych i bliskich wypomina, że zasnęłam na kinowej premierze Matrixa II Po 10 min. Miałam jeszcze 2 podejścia, za 3 się udało --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]
Tak. . . o 11.30 miało być wysłane. . . zostały ostatnie zdania. . . echhhhh nie mam słów <breeeeak> 2 min %-/ SiJa! 'olej' Ale wybaczam Ci, bo nie wiesz co mówisz Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-11-22 11:17:30
Masz wała , ja ubilem prolke cabem do min i dd odbiłem . Było to wyraźnie widać , po badaniach . Było widać jak DD działa . Dlatego warto robić badania przed cyklem , i później można porównać czy środki kręcą jak powinny , a nie ładować caba na pałe Czasy NORMY się skończyły 20 lat temu już trafiłem wała NORMY Zmieniony przez - Lux1980 w dniu [...]
[...] ten progres nie był taki jak teraz, więc to na mnie działa, ale dramatycznie długo mi to trwa. Nawet jak izolacje lecą w dwu/trisetach. Ja zawsze robilem treningi 45min- 60min i tak o spoko ale ani zmeczony ani jakis taki... teraz robie po 8-10 roboczych serii na partie łacznie i pewnie z 2x tyle wprowadzajacych to z 1h 30 min trwa na [...]
Dobra od jutra zmieniam Po przebudzeniu 3.33 jm hgh plusb20 mg gw 1 novo 20 mg ipp Po 40 min 25/30 gr bcaa+eaa Termogenik lub pw i trening Od razu po trg 3. 33 jm hgh po 20 min 5 jm slinu 50 gr bialka 50 gr carbo Po godz posilek I taki plan na 2 miesiace Do tego leci ok 400 mg npp i 875 enan/cypio Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-09-11 [...]
Masteron może się fajnie sprawdzić 2 jm hgh odpuść, jak nie masz kaski na większą ilość to za te pieniądze polec cjc z ghrp 6 lub 2 jak masa daj 6 mocniej na hreline wpływa i mega apetyt podkręcą 3*100 mcg dziennie na puste kiszki min 30-40 min przed posiłkiem
Czy w dzisiejszych czasach jak mamy mk677 czy nawet ghrp używa ktoś jeszcze w ogóle Megace? Bo mogę dostać 2 butle za free i potem spokojnie 1-2 co miesiąc . Ile ml min trzeba brać ? Chociaż wątpię, że będę to brał bo łatwo się ulewam a nie chce żeby to leżało. Są w ogóle na to chętni jeszcze? Też to mogę mieć w dobrych pieniądzach ale nie chcę [...]
Jaki typ treningu jest najlepszy pod zwiększenie wydolności sercowo naczyniowej?Do tej pory po xa oporowym jechało cardio 30 min 3 razy week.Mysle żeby dać zamiast tego 10 minut cardio powolnego i 10 minut aerobów na maksa..z czasem zwiększać aeroby. Tak żeby na końcu po za oporowym było 10 minut wolnego cardio i 20 aerobów 3 4 razy week. [...]
[...] estro. A jak nie reagują prawidłowo komórki laydinga to wiadomo ze wam estradiol nie skacze %-)(leczenie niepłodności i odpowiedz na hcg warto sobie wygooglować po ang) w 15 min z 5 badan widziałem teraz na ten temat szukając badania które opisywało i pokazywało jak działa nadmierna dawka hcg i jak tam działała aromatyzacja ale nie potrafię [...]
[...] kosmosie plusem u mnie nigdy zadne gino nawet lekko sie nie odezwało nie mam do tego skłonnosci wtedy szło 500 testa co 2 dni w szczycie i 200 deki co 2 dni plus metka z minusów cisnienie wysokie ( tutaj pewnie e2 którego się nie kontrolowało) prowadziłem gościa co na 1 gramie testa stał w miejscu długo pomimo różnych trików do tego szły inne [...]
[...] jest najwięcej do spalenia. • udo: mierzone w najwyższym miejscu Waga 98,2kg BF% 23% Klatka 120 cm Ramie 42 cm Biodra 105 cm Pas min 89 cm Pas max 95 cm Udo 68,7 cm Przedramię 35 cm Łydka 39 cm Analiza nr 1 (Tanita BC350) [...]
[...] U mnie ostatnio wyszedł 55. Zaczalem juz działać z lepszym nawodnieniem i grejpfruta dużo. Leciał tren a teraz master z testem. Hemoglobina i czerwone krwinki 3% ponad norme. Estro norma x 2. Co uważacie? Obniżyć test i odpuścić mastera aż spadnie? Min 40ml wody na kg ciała Codzienne cardio rano min 30-40min I po miesiącu powinna być poprawa
[...] wiec pojechalem wlasnym samochodem - nie lubie spac po imprezie u kogos - wle u siebie. co do dawkowania insy - zakupcie sobie glukometr, zrobcie pomiary - na czczo - 20min po stalym sniadaniu - 20 min po posilku po treningu zakladamy ze kazdy z posilkow jest taki sam co dzien i jest scisle wyliczony b/w/t - zal od wagi jak i czulosci ins [...]
HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!
