SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

195

  • Vitali Klitschko Kick Boxer

    Post
    Sztuki Walki

    Bilans miał 195(80 KO)-15 porażek i wygrał jakieś mistrzostwo świata czegoś tam...Dziwna ta walka... A z innej beczki na boxrecu jest juz data walki Vitali Klitschko vs Kevin Johnson(12 grudnia 2009),ale na boxrecu czasami za szybko dają,a potem nie dochodzi do tych walk,ale... http://www.boxrec.com/list_bouts.php?human_id=7033&cat=boxer [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2009-10-05 22:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienie po dziadku:) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 195 -przysiad: PYTANIE: jak połączyc sustadrol-/to moj pierwszy razz ph/ z : 1-8 prop 100c2d 1-6 nnp 100c2d 2-8 wins 40-50 ed? czy lepiej zaczac na samym ph a pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-10-06 07:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej tłuszczowo (np: koniu151)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / b32 t3 -Olej lniany (mniam:D) 75g / t75 -Warzywa 5. -Jaja kurze całe / b32 t24 -Olej lniany 50g / t50 -Warzywo 6. -Twaróg 250g / b50 -Oliwa z oliwek 75g/ t75 Około: ww - 195 - 2,4/kg kcal. 780 b- 210 - 2,5/kg kcal. 840 t- 240 -2,9g/kg kcal. 2139 Kcal. 3750 (zapotrzebowanie 3400 (+300 nadwyzki w DN areo zdrowotnie)) Pozdrawiam czekam na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-10-06 20:03:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Tecza Społem Kielce 52,7 0,9677 44 75 77,5 80 80 77,416 2 Kat.wag.67,5 kg 1. Balawajder Adam 81 Pover Kuźnik Chorzów 66,9 0,7766 3 182,5 190 -195 190 147,554 1 2. Liwowski Dariusz 84 UKS Pover Kuźnik Chrzów 61,7 0,8317 1 140 150 -152,5 150 124,755 2 3. Chrzanowski Tomasz 80 GZ LZS Olszanka [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2009-10-07 10:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej tłuszczowo (np: koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Olej lniany (mniam:D) 75g / t75 -Warzywa 5. -Jaja kurze całe / b32 t24 -Olej lniany 50g / t50 -Warzywo 6. -Twaróg 250g / b50 -Oliwa z oliwek 75g/ t75 -warzywo Około: ww - 195 - 2,4/kg kcal. 780 b- 210 - 2,5/kg kcal. 840 t- 240 -2,9g/kg kcal. 2139 Kcal. 3750 (zapotrzebowanie 3400 (+300 nadwyzki w DN areo zdrowotnie)) ww daj w granicach 120g [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-10-07 11:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abercrombie & Fitch Fierce 50ml 195 Abercrombie & Fitch Fierce 240ml test 330 Armani Black Code 125ml 210 Armani Black Code 75ml tester 160 Armani Diamonds Men 75ml test 170 Armani Emporio White 50ml tester 120 Armani Extreme 75ml 165 Armani Mania 100ml tester 175 Azzaro Chrome 100ml tester 90 Azzaro Chrome 200ml 165 Bvlgari Aqva Marine [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 14:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 122,5 102,92 5.Biernacki Piotr /1989/ Roszkowice 115 91,45 6.Adach Kamil /1993/ Legnica 115 91,22 7.Hryc Rafał /1988/ Sudety Międzylesie 110 85,12 8.Jarnicki Tadeusz /1955/ Gryfów Śląski 110 84,91 9.Pomorski Radosław /1989. Żagań Pałac Kultury 107,5 85,38 10.Fryc Mateusz /1983/ Wrocław Regza 105 83,07 11.Skowron Mateusz /1991/ OLAWS [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa sekcja ogłasza nabór.Zajęcia odbywają się w hali Mosir Sosnowiec-Milowice.Godziny treningów-Poniedziałek 20.30do22.00 Środa 20.30-22.00 Sobota 14.30-16.00.Więcej informacji pod nr tel 793 195 521 Zapraszamy.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-10-08 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (OLAWS Złotoryja) wynik: 202,5 kg 2 miejsce - Zakrzewski Krzysztof (Steinpol Ilanka Rzepin) wynik: 197,5 kg 3 miejsce - Kozieł Patryk (Reves Bystrzyca Kłodzka) wynik: 195 kg 4 miejsce - Dworak Dominik (Śródmieście Legnica) wynik: 190 kg 5 miejsce - Litwin Jakub (Hutnik Pieńsk) wynik: 180 kg 6 miejsce - Cierlik Bartłomiej (Aciv Bolesławiec) [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 21:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ instruktaże FIlmowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 238 MB http://www.megaupload.com/?d=ARZTCLKE III - Marcelo Garcia - 1 - Takedowns.AVI 147.82 MB http://www.megaupload.com/?d=X82V65MG III - Marcelo Garcia - 2 - Passing.AVI 195.58 MB http://www.megaupload.com/?d=04UO0BCV III - Marcelo Garcia - 3 - Sweeps and Turnovers.AVI 191.8 MB http://www.megaupload.com/?d=DXEAA055 III - Marcelo Garcia - 4 - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8159 Data: 2009-10-10 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu) Białko 30g 1 Banan B:25 T:2 WW:45 20.30 Twaróg chudy 125g Oliwa z oliwek 20ml B:25 T:21 WW:4 22.00 Twaróg chudy 125g Oliwa z oliwek 20ml B:25 T:21 WW:4 Razem B:195 T:101(17% nasycone,44% jedno-nienasycone,39% nienasycone) WW:170 Kcal:2390 I jak teraz ? co poprawic ? Zmieniony przez - Lisu123 w dniu 2009-10-11 14:02:39

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-10-10 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jaki plan się zdecydować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tym bardziej że bardzo zależy mi na klatce. Jednak mam wątpliwości, czy nie za wcześnie na ten plan. Co o tym sądzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 195 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: Wf-y Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-10-11 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam opony felgi

    Post
    Targowisko

    Zimówki z continentala, dunlopa albo michelina - R15, 195. Wysokość obojętna, byle większa nić 45mm. Miałbyś coś z tego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-10-11 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam opony felgi

    Post
    Targowisko

    Barum 205/60 r15 letnie 4szt Dębica 135/x/ r13letnie 2szt Uniroyal 205/55 r16 letnie 4szt Pirelli 195/55 r16 zimowe 2szt Dunlop 105/65 r15 zimowe 4szt Bfgoodrich 205/55 r16 letnie 2szt Eurowinter 205/55 r16 zimowe 2szt Continental 195/65 r15 letnie 2szt Continental 225/55 r16 letnie 2 szt Michelin 195/65 r15 letnie 2 szt Optimo 195/65 r15 letnie 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-10-11 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (OLAWS Złotoryja) wynik: 202,5 kg 2 miejsce - Zakrzewski Krzysztof (Steinpol Ilanka Rzepin) wynik: 197,5 kg 3 miejsce - Kozieł Patryk (Reves Bystrzyca Kłodzka) wynik: 195 kg 4 miejsce - Dworak Dominik (Śródmieście Legnica) wynik: 190 kg 5 miejsce - Litwin Jakub (Hutnik Pieńsk) wynik: 180 kg 6 miejsce - Cierlik Bartłomiej (Aciv [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam opony felgi

    Post
    Targowisko

    pewnie 16" 195/40 nie masz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-10-12 08:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam opony felgi

    Post
    Targowisko

    To jest cała lista, jesli bede miał nowe dopisze do listy Barum 205/60 r15 letnie 4szt Dębica 135/x/ r13letnie 2szt Uniroyal 205/55 r16 letnie 4szt Pirelli 195/55 r16 zimowe 2szt Dunlop 105/65 r15 zimowe 4szt Bfgoodrich 205/55 r16 letnie 2szt Eurowinter 205/55 r16 zimowe 2szt Continental 195/65 r15 letnie 2szt Continental 225/55 r16 letnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-10-12 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Spalanie pomoc w odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu) Białko 30g 1 Banan B:25 T:2 WW:45 20.30 Twaróg chudy 125g Oliwa z oliwek 20ml B:25 T:21 WW:4 22.00 Twaróg chudy 125g Oliwa z oliwek 20ml B:25 T:21 WW:4 Razem B:195 T:101(17% nasycone,44% jedno-nienasycone,39% nienasycone) WW:170 Kcal:2390 + link do planu żebyście skorygowali go :D [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-10-12 16:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raking w W.L na 2009r. zawodników z klubów ŚOZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Dąbr. Gór. 202,5 M.P.W w T.S i W.L Kielce 16.05.09 4.Łanucha Artur DKK Terminatus Dąbrowa Gór. 200 III OMZ Dąbrowa Górnicza 04.10.09 5.Tokarz Dawid UKS Pover Kuźnik Chorzów 195 M.P J 20i 23 Władysławowo 02.03.09 6.Wesoły Arkadiusz UKS Eugen Knurów 175 IV P.Knur. - Knurów 14.06.2009 7.Wierzbicki Krzysztof MOSiR Mikołów 172,5 M.Ślaska Chorzów [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2009-10-12 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czw. Trening(taktyka) Pt. Siłownia Sob. Mecz ligowy Nd. Siłownia Trenuje piłkę reczną. Dietę trzymam w miarę możliwości. Poszukuje czegoś na regenerację. Co możecie mi polecic w miarę rozsądnej cenie? wiek 16 wzrost 195 waga 91 Obecnie cykl na Shocku, Crea Shoot i Serious Mass(posiada dużo witamin, dlatego nie piszcie ze witamimy ;])

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-10-16 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)