190cm

Najpierw cwiczyc na mase a pozniej na sile czy od razu moge na sile? Mam ok 80kg wagi na 190cm wzrostu

Żul a Ty tez 190cm + masz ? btw jaka waga ?

jak na 190cm to bardzo ładnie :) w łapce widzę że też ładnie :) pozdro

Plecy super, bary również. Masz 190cm wzrostu, więc w realu wydajesz się pewnie ogromny. :O

Trening 31.10.2014r. Piątek Plecy+Brzuch Ja nie rozumiem, dziś są dziady a wszyscy jakieś helołin obchodzą... Nie żałujesz sobie kalorii jak na taką wagę :-) Czy ja wiem? 190cm wzrostu, ~85kg wagi, 4 ciężkie treningi siłowe, ok 3h cardio w ciągu tygodnia (łącznie), 135 minut WF, + inne zajęcia to chyba nie jest tak dużo zwłaszcza że już 4,5 [...]

colter niezły temat wymysliłem każdy chyba chętnie się podzieli swoim doświadczeniem moja pierwsza walka była u mnei w budzie z "Małym: Karolem (190cm wzrostu)chodził z swoim 3 osobowym gangiem po budzie popychał wszystkich,cwaniakowali.Zawsze ich unikałem bo ich było wiecej ale jak Karol popchnoł moja kolezanke i ona udeżyła w ścianeto sie [...]

[...] na środku ławy to trafiło na mnie. Szybka podpuch, że ściemniamy ich miejscowe panienki. Przestraszyłem sie tak że myślałem że kupe z miejsca zrobie. Typ miał koło 190cm i był ubrany w kurtke ( myślałem ze to jakiś koks). Typ sprzedał mi z liścia, echo było słychać na pół ustki. Ja sie tak wk***iłem, że wyzbyłem sie całego strachu. [...]

witam czy jesli mam podobne gabaryty Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 lat Waga : 88kg Wzrost : 190cm Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 39 BF: 20% to też mogę użyć podobnej diety? i czy zamiast platków rano może być szejk zmixowany z 300 ml mleka 0,5, bananem i kilkoma truskawkami?

siema weselicho za***iste było wódy tyle sie lało że masakra tańcowanie co chwile to sie wypociło nieziemsko w dodatku złapalem na oczepiny krawat pana młodego a dziewczyna z która tańczyłem na oczepiny 190cm wzrostu smiesznie to wygladało hehe

Panie %-) Prawie 190cm.Chętnie bym ci oddał kilka cm. Ale że co? że za wysoki jesteś wg Ciebie? czy źle się czujesz z takim wzrostem?%-)

nom, ja mam 190cm teraz 113kg a i tak patyk ze mnie, tez masz takie h**owe łydy jak ja

tylko ja mam jeszcze taki problem ze mam dlugie nogi, dlugie rece i bardzo krotki kadłubek :( przez co jest tylko 190cm ale zeby zabudowac te konczyny to musialbym miec 80cm w nodze i 50cm w łapie

ja 190cm

Nie ma co Szpila bardzo skromny. Za rok przyjedzie Tyson i powie to samo. Zastanawiam się czemu go tak promują. Warunki ma średnie może max 190cm ale łapki krótkie do tego delikatnej budowy jest. Walczy z gośćmi po 180cm do tego z wacianymi szczękami i robią huk że nowy mistrz świata idzie. Trafi w końcu na dobrego boksera i brutalnie zderzy się z [...]

Ja mam 190cm wzrostu i 115kg więc myślę że jednak to od tego że jestem spasiony a nie żadna choroba. Dziękuje ci bardzo że rozwiałeś moje wątpliwości A teraz zacznę pracować nad sobą. Pozdrawiam. Ps. Sutki to jak jest ciepło np. na plaży robią mi się taki duże. Co to może być? Zmieniony przez - Karlik377 w dniu 2008-08-23 19:14:52

no faktycznie szczupły nie jestem ^^. ważę 89 kg ale mam około 190cm wzrostu. myślałem o diecie + siłownia . ile czasu potrzeba na wyrzeźbienie klatki? bo przypuszczam, że wtedy te całe gino nie wyglądało by może tak źle.

Płeć :M Wiek :18 Waga :80 kg Wzrost :190cm Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 2 miechy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : nie Dieta :nie ma Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : Dorian Yates NOX PUMP Poniedziałek: KLATKA PIERSIOWA: - wyciskanie [...]

Prowadnica ma 190cm na jakiej wysokości jest zamocowana środkowa śruba?

To chudy pewnie jesteś\-) Ja 190cm wzrostu i około 100kg wagi.

Marta, ja tylko takie nosze. Martwi mnie, ze ma 45cm obwodu w lydce, a ja mam chuda pecine, 37cm i beda odstawac No i te 190cm, bezcenne Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-27 13:52:02