SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

190

  • 190 kg na pewno !!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2005-09-03 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ciebie na ulicy i zaczal grozic. Swojej tozsamosci nie ujawniaja tylko tchorze. Groźba karalna - przestępstwo groźby karalnej (polski kodeks karny z 1997 roku - art. 190) polega na grożeniu innej osobie popełnieniem przestępstwa na jej szkodę lub szkodę jej najbliższych. Groźba nie musi być wyrażona słownie; wystarczy jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2005-09-03 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napakowany/spasiony. Widzicie różnice?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lukas222: Tym mnie roz***ałeś: "Koleś mający 170 cm ważący 100 kg nie ma właściwie szans z kolesiem 190 cm i 80-90 kg przy równym poziomie technicznym." Jak dwie osoby są na tym samym poziomie technicznym to decydującą rolę ma masa, czy to w uderzanych czy też w chwytanych sztukach/sportach walki Nawet jeżeli byliby tej samej wagi, to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10759 Data: 2005-09-04 01:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy w domu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam! mam prosbe do jakiegos eksperta, potrzebuje jakis dobry plan treningowy, raczej na rzezbe, chodzi mi głownie o ręce ibrzuch.problemw tym ze trenuje w odmu i do dyspozycji mam tylko 1 cięzarek ok 9 kg.mam 18 lat, 190 cm 80 kg,mozecie mi pomóc? z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2005-09-04 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    primo rzezbi sie cale cialo co najwyzej mozna separacje miesni traktowac osobno secundo czy masz co rzezbic 80 kg przy 190 to nieduzo a rzezbienie polega na odkrywaniu posiadanej tkanki miesniowej separacji zwiekszeniu gestosci miesnia i pozbyciu sie z owych tluszczu jak i tkanki tluszczowej podskornej przemysl i odpisz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2005-09-04 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 175 i musze stawac na palcahc żeby go dobrze przytulić czy pocałowac ..TO JEST STRASZNE!!!też bym chciała miec o te kilka cm..Fakt w tym że on ma rodziców wyskokich..Tata ok 190 mama i siostra ponad 180...A a wsród nich taki karakan..kurczę.A wiecie na allegro ktoś sprzedaje jakis poradnik do rzosciągania niezależnie od wieku..Może i by [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Moge sie założyć, że i tak jesteś wyższa od 90% swoich koleżanek. 175 cm u kobiety to jest tak samo(lub nawet więcej), jak 190 cm u faceta.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 08:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    Średnia wynosi pewnie ze 185 cm. Dominują 3 przedziały: 175-180, 180-185, 185-190. Trzeba jeszcze wziąć pod uwagę, że dziewczyny też głosowały.

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    172 cm wzrostu, lat 15. tata 183 mama jakies 174 :P CZY UROSNĘ ? :) dodam ze powazniejszego skoku wzrostu nie mialem w sumie... niektorsy moi znajomy co mieli w moim wieku okolo 165 eraz maja 185-190... chociaz mi starczy 180-181 :) pozdro

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wzrost : )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie, a nie bede specjalnie zakladal tematu, waze 87 kg i mam 190 cm, cwicze 3 razy w tygodniu, specjalnej diety nie mam, ile przybedzie mi kg w pol roku, tak mniej wiecej?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2005-09-07 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening & Dieta !! Pytania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Mam prośbe, potrzebuje informacji na temat treningu i diety. Mam 190 cm wzrostu i waże ok. 87 kg. Na oko wygląda że ok. 7-9 kg z tego to zbędny tłuszcz który osadził się najbardziej w bocznych częściach brzucha oraz wewnętrznych częściach ud. Chce pozbyć się tłuszczu a jednocześnie ćwiczyć siłowo by zwiększyć mase. Chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2005-09-07 23:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa & rzeźba ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich! Mam prośbe, potrzebuje informacji na temat treningu. Mam 190 cm wzrostu i waże ok. 87 kg. Na oko wygląda że ok. 7-9 kg z tego to zbędny tłuszcz który osadził się najbardziej w bocznych częściach brzucha oraz wewnętrznych częściach ud. Chce pozbyć się tłuszczu a jednocześnie ćwiczyć siłowo by zwiększyć mase. Chodzi mi o jak [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8225 Data: 2005-09-08 13:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa & rzeźba ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Mam prośbe, potrzebuje informacji na temat diety. Mam 190 cm wzrostu i waże ok. 87 kg. Na oko wygląda że ok. 7-9 kg z tego to zbędny tłuszcz który osadził się najbardziej w bocznych częściach brzucha oraz wewnętrznych częściach ud. Chce pozbyć się tłuszczu a jednocześnie ćwiczyć siłowo by zwiększyć mase. Chodzi mi o jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2005-09-08 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIEDA, HELP !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc, jestem tu nowy na forum i mam sprawe. Mam dosc spora nadwage, teraz sie wzialem powaznie za siebie, biegam, jezdze na silownie itd, itp. Mam 190 cm wzrostu, i waze 105 kg. Szukalem tutaj na forum jakisch diet, tak zeby to wspomagalo moje siodme poty, ale nie znalazlem nic. Wiec tu prosba do was drodzy forumowicze, czy macie linki do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2005-09-08 22:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy BCAA????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Nie wiem czy klupic jakies białko czy bcaa.Zjadłem 2 kg ostrovi i poszła masa ale poszedł tez brzuch.waze 105 kg przy wzroscie 190 cm i zastanawiam się czy nie lepiej kupic teraz bcaa-moze to mi pomoze w zdobyciu samych mięsni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2005-09-09 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy BCAA????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Nie wiem czy klupic jakies białko czy bcaa.Zjadłem 2 kg ostrovi i poszła masa ale poszedł tez brzuch.waze 105 kg przy wzroscie 190 cm i zastanawiam się czy nie lepiej kupic teraz bcaa-moze to mi pomoze w zdobyciu samych mięsni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2005-09-09 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY DVD i inne

    Post
    Targowisko

    [...] GAME 2CD 181. STAR WARS ROGUE SQUARDON 182. CHAMPIONSHIP MANAGER 3 183. IBIZA BABEWATCH 184. DIE HARD NAKATOMI PLAZA 185. HALCONY SUN 186. BREATH OF FIRE 189. SYBERIA PL 2CD 190. GILBERT GOODMATE PL 2CD 191. PIRACI NOWEGO SWIATA PL 192. BAD BOYS 2 2CD 193. IL 2 FORGOTTEN BATTLES 194. BATTLEFIELD VIETNAM 3CD 195. TOM CLANCYS RAINBOW SIX RAVEN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2005-09-09 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wymiary - SONDA i prośba ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    -wzrost: 174 cm -waga: 90 kg -zasięg ramion: 190 cm -obwód brzucha: 90 cm -udo: 60 cm -wzrost ojca: 176cm -wyciskam: 75 kg -biceps 38,5 cm (po cwiczeniach + 0,5-1 cm)

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 16:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    ok kosze sa na 297 ale wy macie po 190 na 100% i nie pierdzielcie inaczej w mierzenie jakis gostek stoi na pudle i pudlo ma max 40cm a jakby wyciagnal reke do gory to ma duzo nad obrecz...wiec nie chce nic mowic ale dla mnie to nadal sa jakies kombinacje a gosciu ktory mowi 297 to podklada glos do Tasiora z loony tunes?? dwiessscie [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w TS, Fort Wayne

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 1,1785 177,5 2 107,5 1 180,0 2 465,0 547,98 12 2. Shulga Anna 1983 RUS 55,42 1,1863 182,5 1 97,5 2 182,5 1 462,5 548,64 9 3. Mahpirova Eleonora 1986 KAZ 55,17 1,1905 170,0 3 85,0 3 152,5 4 407,5 485,12 8 4. Toepler Christin 1983 GER 55,34 1,1876 142,5 5 82,5 4 140,0 5 365,0 433,48 7 5. Courqueux Cecile 1983 FRA 55,08 1,1919 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2005-09-12 08:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)